如果家中有睡眠質量不高的孩子，常常受到失眠的困擾，可以讓孩子多喝點洋蔥湯。因為缺金是引發失眠的常見原因，而洋蔥是金性的食物，不僅可以消除壓力，同時還具有使神經鎮定的功效，自然能夠對睡眠起到幫助作用。
除了洋蔥湯之外，用洋蔥炒香菇，或是用洋蔥炒芽菜，也同樣能夠獲得幫助睡眠的效果，同時還能增加孩子的自信心。
屬金的洋蔥具有鎮定的作用。
以上就是小編給您帶來的吃什麼可以改善孩子的失眠，希望對您有所幫助！更多指南，請繼續關注解夢佬算命網風水命理專題！
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