八關齋戒的主要對象是在家弟子，即那些想修行，但又不想皈依的人。因為這類人平日里還要在紅塵世界中生存，因此沾染習氣是必不可免的，這樣就會影響到自己的修行，因此佛陀心生慈悲，特地制定了此八關齋戒，讓在家弟子能夠最正確最快速的進入修行狀態，能讓自己的修行得到一定的加持。所以下面就簡單的說一說這八關齋戒具體包含哪八關吧。
不奢貴不貪娛
不奢貴的意思就是大家不能在自己身上過多裝飾，例如佩戴大量昂貴飾品以及衣物等等，修行之人即使是在家弟子，也要力求衣著樸素，當然這并不是要大家拋棄時尚，而是不要奢侈；其次就是一個不貪娛，所謂娛，即是娛樂，指的是唱歌跳舞一類的活動，特別是在修行期間，最好就不要貪圖這些活動了，應該以“禪悅”、“法樂”來充實自己的精神生活。
不坐臥大床
大床，即席夢思和綢帳、繡枕、錦被等豪華用品。在持修八關齋戒的時候就盡量不要睡或坐在這類用品上了，因為這容易影響身、口、意三業清凈。只有看淡物質享受，才能提高精神境界；只有習慣過簡單、樸素的生活，才有利于修行方面的精進。以上兩條，都是追求物質享受和導致淫欲的媒介，影響身、口、意三業清凈，甚至使人道心退失，所以列為禁戒，而佛陀之所以要規定這一條，是因為佛陀不希望大家貪圖享樂，同時各位也不要理解錯誤了，這里的大床不是字面上的大床，而是指奢華的床，普通床隨意即可。
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八關齋戒注意事項
注意事項如下：
1、齋戒要提前冼澡，受戒時身上避免有香皂等氣味。中午食物必須是全素，不能有葷腥（包括雞蛋）。嚴格禁酒，哪怕是做菜時放進一滴也不行，任何含酒的食物都不能食用。
2、午飯必須一次吃完，中途不能起身，起身就表示用餐完畢，不能再坐下去繼續吃飯，不要中途再起身去取餐、倒水。
3、持戒當天要嚴格遵守不殺生、不偷盜、不淫、不妄語、不喝酒的戒律。即使是親朋好友的東西，未經本人同意也不要自己取用。這一天也不能講法，如果有人請教佛法，即使是自己知道的內容也不能開口宣講。
4、持戒當天牙膏、香皂、洗發水、沐浴露、護膚品等任何含有香料的物品都不能使用。不能佩戴手表、項鏈、耳環、戒指等飾品，所用的念珠中也不能串有珊瑚、金銀、松石、象牙等貴重物品。
八關齋戒相對比較嚴格，即便是間隔性的受持也會受益良多。至于在受持八關齋戒的過程中有想法波動是不算的，但是不正念算是律的不清凈。從這點上來講是接近破戒的（破戒是定義有前提的不是稍不對就叫做破戒），只要意識到了不正不清凈及時調整回來就可以了。畢竟若人人能做到就不用守戒了，也不用修行了，修行不就是修正自己的行為過程嗎。一上來就能全部做到的是佛不是我們這般凡夫。
擴展資料
八關齋戒：偉大的佛陀為了在家弟子眾修行制定的、暫時的出家修行人的戒律與齋法。因為在家修行的人，家庭的、社會的種種繁雜事務很繁忙，要想修行佛法，業障也很多。
偉大的佛陀慈悲憐憫在家弟子眾讓他們能夠過的清凈齋戒生活，又能夠適應在家普通人生活的特點，所以特別制定了在家修行人的齋戒，就是“八關齋戒”。這個“八”字，是指的八條嚴格戒律。
參考資料八關齋戒_百度百科
八關齋戒需要做些什么
第一條不殺生第二條不偷盜。這個偷盜就叫做不與取，就是這個錢財沒給與你，不管你采用什么手段把它變成你的了，都是犯盜戒。
第三條不非梵行。梵行就是凈行，就是清凈的行為。非梵行就是不清凈的行為；這里就是指的淫欲第四條不妄語,妄語戒包括了四個內容，也是不好守的。第一個就是妄語,第二類惡口。惡口就是用惡毒的語言來咒罵別人,妄語戒的第三類是兩舌。兩舌就是說是非、挑撥離間的話。這里想特別提醒在座的同修們注意，就是說四眾過失，這個很容易犯。第四類綺語。就是指花言巧語，當然也包括了黃色的、下流的語言。
第五條戒不飲酒，包括不吸毒。第六條，不非時食。非時就是不是時候，具體地說就是指的從日中到第二天清晨，也就是過午不食。過午不食叫做持齋，這個“持”是受持的持。有些人沒搞清楚，把持齋和吃素混為一談，吃素不等于持齋，可以說是八關齋戒里最重要的一條。這個齋字，就有凈化身心，使我們身心清凈，過中午吃飲食就是雜亂，身心不清凈。
第七條不著香花鬘，不香油涂身，不歌舞倡伎，不故往觀聽。對于我們來說呢，是說在八關齋戒期間不應該帶圈子、項鏈、耳環。因為八關齋就是要讓在家人種出世的因，所以我們要在衣著上簡單樸素。如果你還去迷戀美容化妝品這些東西，當然就會影響你內心的清凈。香油涂身是熱帶人的習慣，按照這個條文來推，就是香水、香粉、香脂，在八關齋戒期間都不要用。因為這些化妝品容易誘發淫欲心，使我們三業不清凈。歌午、倡伎就是指唱歌、跳舞，在八關齋期間不應該有意去觀看，這當然也包括了當天不要看電影、電視。第八條不坐臥高廣大床。
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