當你緊握雙手，里面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。
一位長者講過這麼一個故事：
有一個人非常幸運地獲得了一顆碩大而美麗的珍珠，然而他并不感到滿足，因為在那顆珍珠上面有一個小小的斑點。
他想若是能夠將這個小小的斑點剔除，那麼它肯定會成為世界上最珍貴的寶物。
于是，他削去了珍珠的表層，可是斑點還在；他又削去了一層又一層，直到最后，那個斑點沒有了，而珍珠也不復存在了。
余生太短，何必計較事情的對錯、道理的多寡、感情的厚薄？懂得放棄，才能在有限的生命里活得充實、飽滿、旺盛！
一個4歲的小男孩將手卡在花瓶里，怎麼也拿不出來，疼得直哭，他的媽媽只好小心翼翼地將花瓶砸破，解放出了他的手。
這個時候，孩子的小手已經被花瓶擠壓得通紅，卻仍然一直緊緊地攥著小拳頭。掰開一看，小手心里緊緊攥著的，是一枚5分錢硬幣……
媽媽很奇怪地問他：“為什麼不把手松開，那樣豈不很容易就能把手拿出來了？”
“媽媽，花瓶那麼深，我怕一放手，它就跑掉了啊！”媽媽聽了之后哭笑不得，為一枚5分錢的硬幣，她砸爛了一個價值3萬元錢的花瓶。
尼爾·唐納·沃許在《與神為友》一書寫道：我不會抓緊任何我擁有的東西！我學到的是，當我抓緊什麼東西時，我才會失去它。
如果我抓緊愛，我也許就完全沒有愛；如果我抓緊金錢，它便毫無價值。想要體驗擁有任何東西的惟一方法，就是將它放掉！
得之坦然！失之淡然！
在河岸邊，有兩個和尚正要渡河，正巧岸邊有位姑娘也要過河。
由于水流湍急，不易渡過，其中一名年長的和尚：“姑娘，這河水既深又急，請讓老朽背你過河吧！”
姑娘一聽，點頭道謝后，就讓和尚背她過河。
過了河，年長的和尚放下了姑娘，姑娘感謝離去。
兩名和尚走了一段路程之后，另一位較年輕的和尚對年長的和尚說：“師兄，出家人怎可親近女色呢？剛剛您怎麼可以背姑娘呢？”
年長的和尚聽了，從容地說：“我早已放下了，怎麼你還未放下呢？”
唯有放下，才能輕松自在。
日出不追，日落不悔，花開不喜，花落不悲……你的人生旺不旺，全要看心態。
花開一季，芳香四溢；葉落一時，殘留入地。
生命，若在絢爛時，寒冷里也有風和日暖；生命，若在飄零時，溫柔里也有料峭春寒。
路，也許很遠，走對了，終有盡頭；活，可能很苦，適應了，終有盼頭。心若在遠方，又何懼眼前的艱辛；路就在腳下，學著在跋涉中堅強。
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