現代社會的節奏和高壓力使得越來越多的人患上了不同程度的抑郁癥，輕度的抑郁癥不需要吃藥，通過心理和環境的調節就能改善，重度的抑郁癥除了按照醫生的吩咐用藥以外，配合居住環境的改善能起到事半功倍的效果。
首先要看家中的光線是不是夠明亮，陰暗的環境在風水學中象征安靜、消極、負面的能量，人長期生活在這樣的環境中就會產生較多的負面心情緒，心態也會變得消極，日積月累就產生了抑郁癥。—個明亮的環境代表著活潑、積極，它能使人心境開闊，情緒和心態也會更積極一些。
在保證室內有充足光線的同時，還要注意室內空氣的流通，這樣能使室內的氣得到更新，帶走累積的負面因素。
裝修的色調宜柔和，尤其是墻壁的顏色。米色是再好不過的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不至于過于冷，讓人情緒壓抑。適當運用一些活潑的裝飾元素，讓家居活潑溫馨，避免出現冷清刻板的感覺。
也可以經常邀請朋友到家中聚會，歡樂的氛圍能將負面的氣沖散。
擺放一些花草、收養寵物也很不錯，它們能增加家中的生氣，尤其適合獨居的人，它們能讓人有精神支柱。
充滿生氣的房屋能有效的改善抑郁癥。
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