人在睡覺時，是最放松、最沒有戒心的時候，所以如果半夜起來被鏡中的自己嚇到，是會傷到元神的。臥室中不是不能方鏡子，而是要正確的放，在家居風水中，鏡子是非常重要的物品，它既能改變光的方向，也能改變和加速氣能流的方向，還可以引導氣能與光線，達到化煞的功能，起到逢兇化吉、轉危為安的作用。
風水上常用的鏡子主要有三種，平面鏡、凸鏡、凹鏡，平面鏡可以改變氣能的方向，凸鏡可以使氣能朝不同的方向散發，有化煞的作用，凹鏡可以收四方之氣，有納吉的作用。
在臥室中擺放鏡子尤其要注意，鏡子不要對著床放，這對人的健康和夫妻情感的和睦有相當大的影響，是臥室布局中的一個大忌，風水上講鏡子是反煞的，而人在睡眠時，能量下降，抵抗力減低，而鏡子如果把煞氣反到床上顯然是非常不合適的，會使人的健康受到傷害，這在臥室風水上是一個大忌。
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