人要活得長壽，除了先天身體的底子要好，后天的性格修養也很重要。一個人如果腦后的“玉枕骨”發達、耳后的“壽骨”隆起，筋骨也會比較強健。同樣可以看出先天骨骼發育狀況的，還有牙齒、山根（鼻子的起點）以及腮骨。牙齒顆粒大的人，骨骼內的成分Cement(白堊質)也相對充足，山根及腮骨發達的人，天生的精力也比較旺盛。
從眉毛與耳朵的長相，則可以觀察一個人的腎氣是否充足，腎氣充足的人，內分泌系統也比較健全，也會使得全身的循環與代謝情形良好。所以，最好的眉毛是毛根清濃而烏黑潤澤，眉形則是清順即可。男人眉毛可以粗寬一些，女人則以彎順為宜，但重點是不可以有逆毛。耳朵則是長而大、耳垂肥厚、耳形輪廓分明為最好。
后天的性格養成，則要觀察眼神、嘴巴、顴骨、法令和聲音等等。最好的眼神是能夠“定而出、發而不露”，意思是眼神穩定而有神光射出，且在眸光流轉的時候要活潑而不輕佻，也表示這個人的精神十分充足。而負責“出納”的嘴巴不但要管理吃進去的東西，也負責過濾說出口的事情，所以“口大能收”的人，才是真正兼具福氣與修養的人。
代表人際關系的顴骨，則最好是飽滿有肉，太過低陷的人容易隨波逐流，太過高凸卻沒有肉包覆的人，也會流于乖張與憤世嫉俗。法令的部分，則最好在三十歲之后慢慢出現，并在四、五十歲成形。太早形成的人會比較勞碌，而到了五十歲還未過口的人，則又太過缺乏企圖心。而所謂的“求全在聲”，因為聲音宏亮的人，中氣必定也比較充足，同樣是長壽之相。
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