睡眠是我們一生中最幸福的事情之一，所謂工欲善其事必先利其器，想要第二天做好工作，那麼夜里我們就必須睡得好。有人說睡覺頭東腳西是大忌，其實這并不準確，一般床頭朝向有以下幾種講究：忌靠窗、忌靠門、忌朝西等等。
睡眠可以幫助我們調整心情、調整精力，所以如果一個人夜里睡得好，那麼第二日他也會精神抖擻地投入到工作當中，但是如果一個人夜里睡得不好，那麼他第二日也會精神萎靡，影響到正常的工作質量，所以睡覺時頭的朝向是十分重要的。
睡覺頭東腳西是大忌嗎
當我們在睡覺的時候，頭東腳西并不是什麼大忌。是指在地球磁場理論的前提下，人的腦袋朝向南方會更加有助于睡眠，但是臥室的南方大多都開辟了窗戶，而人的腦袋是不能對著窗戶的，所以我們就要考慮朝東或者朝西，一般來說東方為木氣所在，如果能讓床頭朝東，也會增加我們的壽運和家中的和諧氛圍。
床頭朝向圖解
1、忌靠窗：當我們在安置床頭的時候，一定要記住不要讓床頭朝向窗戶，也就是南方。本來床頭朝向南方是極好的，但是窗戶口的方向會有很多病邪和風，所以我們一定要避開窗口，否則很容易會導致個人感染風寒等問題。
2、忌靠門：門口是氣流聚散往來之地，如果床頭朝門，就會導致我們有一種隱私被窺探的感覺，很容易會導致我們個人的睡眠質量下降。所以我們不要讓床頭朝門，也就是朝北。
3、忌朝西：西方五行屬金，是利器所在之地，如果床頭朝西就會導致夫妻之間經常發生矛盾，十分不利于家中的和諧。
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