芒種是一個天氣悶熱、雨水大的的節氣，所以芒種世界適合穿裙子、短袖、短褲、夏涼鞋等等衣服，飲食上應該吃一些清補養生的食物，避免吃太多寒涼的食品。
芒種是夏季的第三個節氣，雖然我國南北溫差較大，但到了芒種節氣的時候基本上全國的氣溫都十分炎熱了，平均溫度甚至可以達到28攝氏度，時不時地還會出現35攝氏度的高溫。所以在芒種期間穿衣服要注意避暑，盡量穿一些輕薄的衣物，吃一些清淡的食物。
芒種節氣穿什麼合適
芒種節氣的溫度是十分炎熱的，降水量也非常大，時不時地就會與暴雨出現。所以在芒種期間穿衣服，既要保證衣服輕薄納涼，又要保證不會因為過度貪圖涼快，而被濕氣影響落下病根。故而在芒種節氣的時候我們可以穿裙子、半截短袖、體恤衫、半截短褲，如果碰到了下雨天氣，就要多加一件單衣，避免身體健康受損。與此同時，我們在出門的時候要隨身攜帶雨具、外衣，避免突然有大雨到來。
芒種節氣吃什麼食物好
在芒種節氣期間，早在數千年前古人們就已經提出了，在芒種期間吃清補、吃苦味蔬菜、酸味飯菜等等，一方面吃因為吃苦吃酸對人體健康十分有益；另一方面也是因為芒種是一個流感、腹瀉、病蟲多發的時間段，所以我們需要在這個節氣期間注意預防疾病的發生，多吃一些能夠提升免疫力的東西，盡量避免寒涼食物或肉食。
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