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乾卦人就要涼潤養生，而坤卦人就要注意風溫養生以應對脾濕，尤其在夏天的時候一定要多開窗以便讓濕氣從房間離跑出去；離卦人則要低溫養生，離卦是陽火、陽熱，熱就容易傷陰，導致陰虛，所以在冬天進行養生的時候離火之人就要注意節能。
《易經》作為一門嚴謹的哲學著作，它對人體生命之謎的闡釋主要體現在五行八卦的學說之中，通過對八卦象數和義理的結合，我們就能更全面的知道一個人的精神和他的身體的各方面的素質。《易經》八卦人的分類比《黃帝內經》的五行人要更全面，因為每一個卦象后面都有獨特的義理。
根據五行八卦的理論，我們可以確定八卦對應的人體部位和穴位，具體來說，乾卦對應的部位在首也就是人的頭；坤卦對應的則是人體的肚子和腹部；震卦在足；巽卦在臀、股；艮卦則在手；坎卦是耳朵；離卦是眼睛；而兌卦則對應了嘴。我們也就可以據此具體分析五行八卦對人體的體質、養生的影響，以及他的特征、他的陰陽、他的氣質、他的壽夭等等。
八卦五行各有其相對應的人體部位和穴位。我們用八卦之象來探尋人類的體質，事實上是在先覺先知人體的身體素質和健康狀況。其價值也就體現在：由認識到應用，學會自我調治，真正做到把健康長壽的主動權掌握在自己手中。
我們先來看一個歷史人物的例子，他就是開創漢朝的漢高祖劉邦。在劉邦還是一個小芝麻官——小亭長的時候就被一個頗有眼力的人看中了，這個人就是呂雉的父親，他發現劉邦當時雖然很窮，又沒什么官位，但是很有氣魄，而且從外相上看他，面白而且他的體格是非常的魁梧，骨大體寬。呂雉的父親眼光很犀利，他認為劉邦很有帝王之相，就把自己的女兒嫁給了他。
當然，這只是一個故事，劉邦的面相不是他成事的主因，更不是既定的，這只是一個參考。而且這八卦人也不都是典型，每個人的身上并不是都具備了單一的八卦人的特性，他可能有交叉，融合，然后組成了不同類型的八卦人。
陰陽平和的乾卦人
所謂：達于上者謂之干。八卦之首乾卦，象征純粹的陽和健，表明興盛強健。乾卦的卦象為天，如果作為領導者，通過這個卦象，自然會推天道以明人事，把天道的剛健有力轉化為自己的主體精神和內在品質，自強不息，以發揮自己的才能。
乾卦在五行中代表了金，乾卦人也就代表了一種陰陽平和的狀態。乾卦人的部位除了頭還有胸肺和大腸，所以乾卦人的胸廓一般都很發達，頭既圓且大。我們過去說一些孩子頭型真好，一看就很有活力、很健康；說誰胸廓發達，骨骼好就是說這個人在身體方面給人一種能夠擔重任的象征。
《易經》中講干為首，首領的首；干為君，君臣的君。這也就是表示，乾卦人的通常組織能力比較強，領導能力比較強，具備領導者的素質。這樣的人在公司中、團體中往往會成為領袖。但是這種人的弊端也很顯著，他容易惟我獨尊。從陰陽學的角度來說，干金體質這樣的人的特點就是比較平和，通常他的壽命也偏長。
在了解了干金體質人的特點之后，再來看一下這種體質人易患的疾病。干金體質的人被稱作干金之人，我們知道在五行中金屬于燥，所以干金之人容易患肺方面的病，比如肺燥；肺又和大腸相表里，因此也容易得腸燥，便秘，甚至哮喘病、糖尿病。我們觀察一下就會發現，乾卦人中糖尿病比較多，氣管炎也比較多，他們愛抽煙、愛喝酒。
干金之人因為容易患燥熱，因此在養生時就要注意多吃一些清涼潤肺的食品，比如銀耳、藕、百合、杏仁等等，像杏仁做的露露就很適合這類人食用。此外，因為干金之人還易患便秘，因此就要多吃一些潤腸的食物，如木瓜，木瓜屬于《易經》中的象意食品，對干金之人很有益處。另外對于這類人還要讓他們少抽煙、少喝酒，這對解決他們身體中的燥熱有很大好處。尤其要注意秋天的養生，因為秋天比較燥，外燥引動內燥，如果再抽煙喝酒，不吃涼潤的東西就容易得病。
多陰少陽的坎卦人
第二類人是坎卦人，他們在五行中代表了水。水性偏寒，寒氣通于盛，坎卦人的特點就是多陰少陽，表現在面相上就是面青，偏黑，臉長且瘦。另外一個顯著的特點就是耳朵偏大，這是因為坎卦是主耳的。
坎卦人的特點就是城府比較深，非常內向，但是他們長于心計，很善于出謀劃策。這類人往往在開會的時候如果沒人點到他他絕不會主動站出來說話，他就是用耳朵在聽，在他們看來，這就叫耳聽八方。這類人的壽命是偏長的，因為他們陽氣耗得少，所以他們十分注重保養陽氣。
坎水之人容易患的疾病往往和腎臟相關，因為坎屬水，水氣通于腎。此外，水性寒，且陰，所以坎水之人也容易得寒病，陽稀方面的病，甚至抑郁癥，這是因為他極端內向，不愿意把自己的話說出來，總是憋在心里就容易得抑郁癥。
坎水之人在養生方面應注意三防，即防腎病、防寒、防陽稀；在飲食方面應該多吃一些溫補的、溫陽散寒的東西，少吃一些寒涼之物。
穩重敦厚的坤卦人
我們在前面已經說過，坤卦代表了地，坤卦的部位在腹部，他們一般個子不高，比較矮壯，頭偏大，腰粗，肚子偏大，四肢很結實。
坤土之人的顯著特點就是非常敦厚老實，非常的穩重，他們是實干家。在個性上坤卦人比較偏內向，但又沒有坎卦人那么內向。他們的一個缺點就是比較緩慢，不僅僅是動作緩慢，其自身氣血的流動也比較緩慢，比正常人都更緩慢，這也導致他們的反應稍微比其他人要更緩慢。他們不會是沖鋒陷陣的人，但一旦他們看好了，果然有效了，就絕對是一個最好的實踐者。
坤土之人通常容易患脾方面、濕氣方面的病，比如說痰飲、水腫之類的癥狀，或是肚子疼、腹瀉等等。因為坤屬土，土是濕氣，濕氣則通于脾。
坤土之人因為濕氣比較重，在養生時就要注意用燥，用溫燥的食物來克制體內的濕氣，可以多吃一些羊肉、辣椒、生姜之類的食物；另外還應多吃一點豆類，可以有效幫助健脾利濕。如果是婦科的病癥，還可以多吃一點牛肉，這對肌肉是最有利的。此外，在三伏天，使其最重的時候一定要更加防范，在飲食上少食瓜果，多吃一些健脾的食物，如煮的肉、粥都有助于克制脾濕。
多陽少陰的離卦人
離卦在象數中屬火，其義理代表了麗，象征了太陽和火，所以說這類人的火氣非常重。上面我們說到了坤土之人，他們沉穩地就像一座山，沒人能搬到他們反而要時時刻刻依靠他們，每個單位都需要這樣的人。但是離卦人呢？他們是多陽少陰的，也可以說他們是太陽之人，這類人的陽氣很旺，也就是火氣旺。所以他們的外形特征往往是面色比較偏紅，頭偏小，但是他們一個特點就是眼睛非常厲害。
這是因為在八卦中，離卦是在眼睛，因此離卦就是眼睛最厲害，看什么東西只要他一掃心里就全明白了。通常離火之人的思維是非常快的，就像閃電般，是爆發式的。他們善于創新，什么事情總是想在前、做在前。但是這類人的缺點也十分明顯，有時候會過于自信。
在疾病方面，離火之人易得口瘡這類火氣重的疾病，這是因為他們急心好動，火性上涌；同時火氣又通于心和腦，心又主腦，所以容易患腦抽動一類疾病。我們發現，醫院里的病人腦出血的大部分都是性子急的，這就是因為離火快。這類人平常也是火體熱體，愛生氣還一生氣就控制不了，就容易造成氣上到腦，導致腦出血。因此，這類人一旦高血壓了就更要注意腦中風。除此之外，離火之人還容易得眼睛方面的疾病，如眼底出血什么的。因為火越上涌，氣血也跟著上涌，然后就引發眼底出血，一下子一只眼睛就看不見了。
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