《易經》是中國傳統文化的六經之首（即《易經》、《詩經》、《尚書》、《禮記》、《樂經》、《春秋》），是研究國學的必讀之書。研究修身養性之學，也不可不讀《易經》，如能認真通讀《易經》一遍，一定會提高個人的修養。今天來談談《易經》中與修身養性關系最密切的一卦——易經謙卦。
謙 卦是《易經》第十五卦。這一卦之所以以謙為名，是因為內卦艮（ ）象征山、止；外卦坤（ ）象征順、地；整卦象征一個人內心知足，外表柔順，這就是謙虛的態度。另外，本來山比地高，這一卦的排列是高山將自己貶低到地的下面，這就是謙虛的形象，所以《易經》的作者把這一卦命名為謙。
《易經》主要通過象征天地萬物的六十四卦的變化來探索人類行為的得與失，在六十四卦中，沒有哪一卦的卦辭和爻辭全部是吉的或是兇的，唯有謙卦，不僅卦辭吉利，所有爻辭也吉利。《易經》的作者和注釋者都認為，不管做人還是做事，只要以謙卑為原則，都會得到好的結果。做人方面，《易經》認為謙謙君子，用涉大川，吉（謙卑的君子即使徒步過河，也會吉祥）；勞謙君子有終吉（辛勞而且謙遜的君子，最后必然吉祥）。做事方面，《易經》認為，無不利，撝謙（發揮謙虛的美德，不會有不利）；鳴謙，利用行師，征邑國（一個國家謙虛的名聲遠播，贏得四方的共鳴，有利于征戰有違正義的國家）。孔子對勞謙君子有終吉的解釋是：勞而不伐，有功而不德，厚之至也，語以其功下人者也（辛勞而不夸耀，有功而不自滿，敦厚達到極致，這是指有功勞仍然對人謙卑的君子）。
謙卑是持盈保泰之道
《易經》對謙的認識和《老子》有相似之處。《老子》說：是以圣人處無為之事，行不言之教；萬物作而弗始；生而弗有；為而弗恃；功成而弗居。夫唯弗居，是以不去（所以有道的人以無為的態度來處理世事，實行不言的教居；讓萬物興起而不加倡導；生養萬物而不據為己有；促成萬物而不自恃己能；功業成就而不自我夸耀。正因為他不自我夸耀，所以他的功績不會泯滅）。又說：自伐者無功，自矜者不長（自我夸耀的人有功勞反而變成無功勞，自認為高人一等的人反而不得長久）。在討論國與國之間的關系時，《老子》說：故大邦以下小邦，則取小邦；小邦以下大邦，則取大邦（所以大國對小國謙下，就可以會聚小國；小國對大國謙下，就可以見容于大國）。《老子》還強調：大者宜為下（大國尤其應該謙下）。
無數歷史事實證明，勞謙君子有終吉的論斷是非常正確的，為劉邦打江山立下汗馬功勞的張良，其功勞不亞于蕭何和韓信，在韓信已被封為楚王，蕭何所食邑獨多的情況下，張良婉拒了劉邦賞給他的齊三萬戶，謙虛地說自己并沒什么功勞，只是象征性地要了一個當初與劉邦相遇的小地方留縣。張良這種功成身退的態度是極其明智的，后來韓信被殺，蕭何下獄，漢初三杰中唯有張良能夠善終。對于韓信立大功反而被殺一事，太史公司馬遷評論說：假令韓信學道謙讓，不伐己功，不矜其能，則庶幾哉！于漢家勛，可以比周、召、太公之徒，后世血食矣！不務出此，而天下已集，乃謀畔逆，夷滅宗族，不亦宜乎！意思是說韓信立下的功勞對于漢朝而言，可以和周期的周公、召公和姜太公媲美，假如韓信能夠謙虛一點，不自夸自己的功勞和能力，一定能夠造福子孫后代。只可惜韓信沒有這樣做，在天下大局已定的時候密謀造反，最終惹來殺身之禍，而且還禍及整個家族，這真是自取滅亡啊！
丙吉對皇帝有恩不自夸
西漢的丙吉為人深厚，不伐善，在漢宣帝劉詢剛出生不久時曾救過他的命，漢宣帝繼承皇位后丙吉絕口不提這段往事，后來漢宣帝知道后對丙吉既感激又敬佩，馬上封丙吉為博陽侯，在受封時丙吉臥病在床，漢宣帝擔心他的病治不好，這時，太子太傅夏侯勝對漢宣帝說：此未死也，臣聞有陰德者必饗其樂，以及子孫。今吉未獲報而疾甚，非其死疾也。不久后丙吉果然病愈。漢宣帝神爵三年（公元前59年），丙吉已步入老年，但漢宣帝仍執意讓丙吉出任丞相。史稱丙吉上寬大，好禮讓，不親小事，時人以為知大體。
唐朝名將渾瑊對朝廷忠心耿耿，在藩鎮割據時期是穩定國家的中流砥柱。渾瑊性謙謹，雖位窮將相，無自矜大之色。每次向朝廷進貢物品，他都親自檢查，受到朝廷賞賜時態度恭敬如在皇帝面前，所以得到唐德宗李適的信任。唐德宗性格多疑，尤其不信任武將，渾瑊每次向朝廷奏事，如果沒有過失，就會很高興地說：上不疑我。由于渾瑊為人謙虛，做事謹慎，一直沒什么過失，故能以功名終，以中書令、咸寧王的身份結束了其戎馬倥傯的一生。
啟示
天道虧盈而益謙 地道變盈而流謙
值得注意的是，《易經》認為勞謙君子有終吉，是指辛勞而謙卑的君子才會善終。如果是偽君子，結果就大不一樣。偽君子的謙卑往往是有意做給別人看的，并非真心真意。
西漢末年的王莽是有名的偽君子，王莽是漢成帝的母親王政君的弟弟王曼之子，由于父親早死，王莽的地位自然比不上其他叔伯兄弟。為了早日走上仕途，王莽折節為恭儉，勤身博學，披服如儒生，服侍母親和寡嫂極其周到，又外交英俊，內事諸父，曲有禮意。王莽的伯父大將軍王鳳病了，王莽親嘗藥，亂首垢面，不解衣帶連月。當時人們都認為王莽是個好學上進謙虛有禮的道德楷模，王莽的叔伯們和當世名士戴崇、陳湯等人紛紛向皇帝推薦王莽，不久王莽就被封為新都侯，當上騎都尉、光祿大夫、侍中。地位高了以后，王莽節操愈謙，散輿馬，衣裘振施賓客，家無所余。結果全天下的人都被王莽騙了，一直到他登上了權力的頂峰，暴露出篡奪漢家政權的野心時，人們才知道他是個徹頭徹尾的偽君子，只可惜為時已晚，西漢王朝還是逃不過被王莽終結的命運。不過，利用假謙虛騙人的王莽也沒有什么好結果，不僅被起義軍將領斬首，其尸體還被軍人節解臠分，老百姓切食其舌。
俗話說，滿招損，謙受益。謙虛為何會受益呢？孔子的解釋最有深意，他說：天道虧盈而益謙，地道變盈而流謙，鬼神害盈而福謙，人道惡盈而好謙。由此可知保持謙虛是君子善終的不二法門。
謙虛是中國傳統文化中的一個經典，同時也是國人一種心理境界，如何做到謙虛的處人處事，這是一門很深奧的學問。易經作為中國傳統智慧的結晶，給后人帶來了絕對的指導，易經中的謙卦就告訴我們這樣的一個道理：凡事放低身段，做到低調的處人處事，才能穩步發展。
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