首選黃道吉日，然后根據自己的八字進行擇日，再過濾掉民俗忌日，最后每日的宜忌按照建除法的規則去挑選，這樣所挑選的日子就是最適合自己的。
一、首選黃道吉日，去掉黑道日。所謂黃道吉日就是六神：青龍、天德、玉堂、司命、明堂、金匱所在的日子。六神值日之時，諸事皆 宜，不避兇忌，稱為“黃道吉日”，泛指宜于辦事的好日子。相反，黑道日是指六神：白虎、天牢、玄武、勾陳、天刑、朱雀所在的日子，這六神值日之時，對于民 事而言，不適合辦大事。黃黑道是為天道，在擇日的比重中最高。一般來說，在黃道日中比較適合辦民間喜事，諸如結婚、搬家、開業等；黑道日則利于軍事、陰 謀、損人利己等。
二、使用八字擇日。將擇日人的生辰八字與日期的天干地支信息進行運算，挑選出生助自身，用神在位的好日子，過濾掉對自身不利的日子。八字的喜用神分析是一項非常復雜的工作，如果取錯喜用神的話，其結果往往會謬之千里。因此，請選擇具有豐富經驗的老師來人工批斷您的八字喜用。
三、過濾掉民俗忌日。各地的民俗忌日有很多，最主要的忌日我們是一定要避開的，也就是四離日、四絕日、四廢日、上朔日、紅沙日、絕煙火日、十惡大敗日、楊公十三忌日等忌諱日。
四、按照建除法確定每日的宜忌。
建日：忌安葬，余事皆可。
除日：忌開業、忌搬家，余事皆可。
滿日：忌安葬，余事皆可。
平日：萬事可行。
定日：忌搬家、忌出行、忌安葬、忌裝修，余事皆可。
執日：忌搬家、忌出行，余事皆可。
破日：月破日，大事不宜。
危日：忌出行。
成日：萬事皆可。
收日：忌安葬，余事皆可。
開日：忌安葬，余事皆可。
閉日：大事不宜。
五、對于結婚、搬家、開業等重要事項的擇日則會有更加嚴格的條件限制，請參看《怎樣選擇結婚吉日》等文章。
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