是不是工作了一天就掏空了休息七天的身體了呢？
今天楚暄和朋友在聊大家是如何度過春節假期的時候，從大家的表述的內容里面發現，內向者和外向者度過假期的方式是不一樣的。
很多人覺得自己平時挺開朗的，和人交往也很熱情，所以覺得自己是個外向的人。真實情況可能正好和他/她想地相反。
其實內向和外向主要的判斷標準是看你累的時候，獨處的時候是如何重新獲得能量的。
內向的人更能和自己獨處。
他們在累的時候需要一個人待著，做那些一個人就可以完成的事情，就可以慢慢恢復能量。
這些一個人就可以做的事情比如說跑步，看書，追劇等。其中跑步比較容易混淆，跑步雖然可能是和其他人一起約著跑，但是跑步這個事情本身是自己一個人完成的。
外向的人很難和自己獨處。
他們在累的時候更需要通過和他人的互動來重新獲得能量。比如和朋友吃飯，逛街，打球等等。
怎麼判斷自己是內向還是外向呢？
你可以列一下你在忙完一周工作的周五晚上最想怎麼度過。
絕大多數人不會僅僅是內向或外向型的，都會有重疊的部分，但是你寫下來的內容里面如果較多的是一個人就可以完成的，那麼你大概率是內向型的，反之亦然。
下面將進入一系列關于內向和外向更深層次的問題：
“內向和外向有哪個好或不好的說法嗎？”
“內向的人應該怎麼對自己呢？”
“知道了內向和外向對我們的生活有什麼用呢？”
這是吳同學提出的有深度的問題。
首先內向和外向肯定沒有好或不好的說法，只是一個人獲取能量的方式不同。
內向的人在累的時候應該要學會對別人好心的邀約說NO，如果因為不想掃興參加了朋友的邀約，可能會讓自己更累。
知道了內向和外向對我們的生活是有指導意義的。
這里舉一個例子：
一對新婚夫妻，感情很好，丈夫每次下班都會來接妻子回家。
妻子每次都在車里大談今天單位里發生的事情，滔滔不絕，丈夫一般前面還聽一聽，后面就飄走了。
有一次丈夫忍不住說了句：“我下班挺累的了，能不能安靜一會兒”。
妻子又覺得委屈，她對丈夫說：“我每次下班只要見到你就把今天的煩惱都放單位了，我只想和你分享一些我的生活，你不回應我就算了，還嫌我吵。”
這個故事里面，很明顯丈夫是內向型人格，需要用安靜的方式獲取能量，這個妻子顯然是外向型人格，需要用聊天的方式來獲取能量。
如果他們有這樣的認知的話，起碼可以避免把爭論上升為“你不愛我了”這個層面，而是可以到我們是內向型和外向型的需求不同這個層面。
再舉個例子：
曾經兩個做銷售的下屬，如何劃分區域呢？
按照常規的話，大部分分法是按照地域，或者按照指標。
但是曾經理區域的重點客戶很多，于是她做了一個創新，將下屬和重點客戶區域按照性格屬性匹配。
喜歡熱鬧的客戶遇到喜歡社交的銷售，二者都可以更好地在熱鬧的溝通中獲得能量。
喜歡安靜的客戶遇到喜歡安靜的銷售也是兩廂便宜。
你學會（廢）了麼？
你在周五的晚上喜歡做什麼呢？你是內向的人還是外向的人呢？
留言告訴楚暄吧。
祝外向的人都有人陪，祝內向的人可以安靜地獨處。
我是楚暄
相信真善美的人會相遇
職場百問百答助你職場通關
書寫療愈師
番茄時鐘生活斷舍離創始人及實踐者
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