我初次見師傅時,師傅給了我一張紙,上面寫著太極“九一真言”。上面的字都是常見的字,但是啥意思,我一點都看不懂。問師傅,師傅說你慢慢練吧,在練太極的過程中你會逐漸理解的。我好幾天我都在上網查太極“九一真言”,想知道“九一真言”的寓意,但只查到了道家“九一”真言的解釋,至今都沒有查到對太極“九一真言”的解釋。在站樁和打拳的過程中逐漸的明白一些,隨著時間的推移,感覺越來越對“九一真言”明白的深刻一些。今天,我把對太極“九一真言”的參悟分享給大家,不當之處敬請斧正。
1.一動為善,善在若水。
打太極拳要心存善心,祛除一切邪念、貪心和敵意,不好勇斗狠,不增強好勝,不與人比高低,不在人前炫耀。對人像水那樣謙恭,言語像水那樣真誠,做事像水那樣有條有理,行為像水那樣待機而動。有了善念,就會進入到一個愉悅舒心的美好境界,就像流水養育大地惠澤人類而不求回報那樣的安然自得。
2.一善為念,念在初動。
善念不是體現在一時片刻,從你決定要學太極的那一刻起,從你開始打拳的第一個動作開始,從你開始站樁的那一刻起,就要心存善念。開拳的起勢要有善念來引導拳架的走勢,站樁的開始要由善念來指導,善念貫穿于太極的一切過程中。
3.一念為誠,誠在篤行。
心存善心就逐漸產生太極的意念,意由善心所發,貴在心誠,心誠則意靈,勿生雜念。意念的誠潔貴在努力踐行,持之以恒才能使意念如長江之水源遠流長,綿延不斷。
4.一誠為真,真在不假。
意念的真誠體現在意是發自內心的本原,是真實的、坦誠的、具體的。真誠地發自內心,又真正地落實于身體具體的部位。不是虛擬的抽象,也不是假意的猜想,更不是捉摸不定的玄謎。
“誠”和“真”還體現在不要糾結于“神”、“意”、“炁”、“陰”、“陽”是否存在,怎麼證明給自己看,要從心底里相信他們的客觀存在。不要糾結于何時達到什麼目的,要專注于習練的過程和每一個動作,要心悅誠服的去習練,不能假心假意的去敷衍。
5.一真為定,定在守持。
意的真,重在淡定和持守,意要有定力。淡定的意平緩的持守在拳架的每個走勢,安駐于身體的某個部位(比如丹田)。意要淡定、坦然、延續不斷,不能短而不連。意貫穿于身體,守持于身體,不能缺落,不離不棄。在行拳的過程中,意念不能脫離自己的身體,去想人之間的紛爭、家庭的糾結、工作上的疑難等
6.一定為靜,靜在心底。
意念的淡定貴在心靜,心底靜如止水,心靜意定才能神定而身正。靜是心性的靜,不是身體的靜止不動。
7.一靜為明,明在見性。
心靜則神明清醒,能明晰的感覺到人的心性,洞察到你的性情、性格。
8.一明為清,清在不染。
神明則身清,感覺到全身清澈,清亮,通透。清地對自己的器官和血管一覽無余,清地心無一塵,通地身無一物。
9.一清為無,無在不為。
全身清澈,清亮,透明,感覺不到自己身體的存在,進入無我、無他、無物的境界。進入無的境界,就會不想、不追、不碰、不貪、不干涉、不關切。
何為太極?
進入到無的境界就沒有做不成的事情,就能心想事成,無往而不勝。
太極是無和有的兩個極致,無就什麼都沒有,有就什麼都有了。太極的無不是什麼都沒有,而是無中生有,這個有就是成和果,太極踐行了從高境界的無到實實在在的有的過程,這就是太極。
“太極”字面寓意“無限”,它概括了時間的無限和空間的無限,太極指引了通往無的無限和有的無限的道路。
本文來自:解夢佬,原地址:https://www.jiemenglao.com/suanming/446106.html