來源：人民網-人民日報海外版
北京2022年冬奧會越野滑雪女子雙追逐比賽。 新華社記者 張宏祥攝
伴著冬奧歡度春節
本報記者 李 貞
今年春節，我們全家——估計很多朋友也是一樣——最期盼的是大年初四，2月4日這一天。因為，北京冬奧會正式開幕了!
很多人對2008年北京奧運會的盛況仍記憶猶新，一轉眼14年，我們迎來了2022年北京冬奧會。身在“雙奧”之城過春節，怎能不激動？
吃過晚飯，全家人就圍坐到電視機旁，吃著零食、聊著天，盼著看開幕式。當“二十四節氣”倒計時開始時，一家人都稱贊“太有創意了”，這是中國人的浪漫!開幕式上，每一幀畫面都美得令人驚嘆：黃河之水天上來，凝結成“冰立方”，晶瑩剔透的冰雪五環竟然破冰而出；來自山區的孩子們，穿著虎頭棉衣、虎頭鞋，用希臘語唱響悠揚的奧林匹克會歌；一片片寫著參賽國家和地區名稱的小雪花，匯聚成大雪花的主火炬臺……
打開微博和朋友圈，冬奧開幕式刷了屏。大家都在討論著迎客松造型的焰火、可愛的吉祥物冰墩墩和雪容融，還有總導演張藝謀介紹的開幕式理念“通過一朵雪花來傳遞人類共同的情感”。這場簡約卻不失中國意蘊、低碳又充滿現代科技感的開幕式，著實給全世界留下了難忘的記憶。
我尤其喜歡開幕式中播放的短片《未來的冠軍》。一個個練習冰雪運動的“萌娃”惹人憐愛，逗得我們全家人哈哈大笑。家里老人立刻就說，趕明兒送咱家孩子也去學滑雪吧，給“三億人上冰雪”再添一員!
沒錯!應該借著冬奧會的火熱勁兒，讓小孩子也接觸一下冰雪運動。我想起自己小時候在東北度過的冬天。滑冰、坐爬犁、抽冰尜，在冰天雪地里玩得滿頭大汗。一摘掉帽子，人人腦袋上都冒出一團白氣，大家笑成一片。現在，我看到視頻里11個月大的小寶寶就能踩上滑雪板，有模有樣地在雪地里滑行，更真切地體會到冰雪運動離我們每個人都更近了。
今年冬奧會，中國體育代表團參與了全部7個大項、15個分項。我也趁機學習了許多冰雪運動的知識，了解了像冰球、雪橇、鋼架雪車這些我過去較少關注的項目。
感謝北京冬奧會，讓這個春節喜氣騰騰的年味更濃了，讓我們身上拼搏奮進的精氣神更足了!也希望中國代表團能在家門口再創佳績，我們一起向未來!
樂享冰雪過大年
本報記者 劉樂藝
今年春節，在北京冬奧會帶動下，我第一次走上滑雪場，參與一場冰雪運動，這成為我虎年春節里的特別選擇，百分之百新感覺。
大年初三，我早早起床，跟朋友匯合后，我們驅車來到位于懷柔區的北京懷北國際滑雪場。距離門口還有幾十米距離，現場便排起長隊，工作人員舉著提示牌逐一提醒司機，場內人數已接近上限。
雪場內更是熱鬧非凡，頭戴護目鏡、手持雪杖、肩扛滑雪板……絡繹不絕的游客穿梭在雪具大廳，火熱的運動氛圍讓我躍躍欲試。
我是第一次滑雪，是個十足的門外漢。穿著滑雪板踩進雪地，我剛想邁左腳，之前好不容易前進一點兒的右腳卻退回原地，堪稱“寸步難行”。
好在同行的朋友滑雪經驗豐富，他輕輕扶著我，細致地講解動作要領：“平地上，人得弓著腰，腳要用外八字滑動，用滑雪杖左撐一下，右撐一下。”聽從指令，我拿起滑雪杖，用力一撐，身體果真向前滑動起來。
看我滑得有模有樣，朋友便教給我第二項技能——從斜坡上滑下來，并調節速度。登上初級道坡頂，俯視山下，我的心跳不由加快。容不得多想，我深吸一口氣，又緩緩吐出，用滑雪杖往地上輕輕一撐，便滑了出去。
盡管朋友一直在身后高喊：“減速!減速!”我的雙腿卻不聽使喚，沒滑出幾米，一個重心不穩，我撲通一下坐在了地上，與雪地來了次“親密接觸”。
朋友一邊扶起我一邊說：“學會控制速度可不容易，快的時候，要將腿做成內八字狀，雪板外側翹起，才可以剎車減速。”我恍然大悟。
站起身來，我繼續從半山坡試著往下滑。但沒幾步，我再次倒在地上，滑雪杖也因為慣性甩出去好遠。重整裝備，我又開始了第三次嘗試，還是因為減速時沒控制好重心，我仰面倒地，后背砸得生疼。我暗暗在心中給自己打氣：不急不急，穩扎穩打，再來!
這一次，我先默默分析了失誤的原因：情緒緊張，導致動作不標準。開始滑動后，我竭力穩定情緒，并默念朋友傳授的動作要領，小心地控制著身體重心，目視前方，一米，兩米，三米……我成功地滑到了坡底!
漸漸地，我摸索到了滑雪訣竅，又連續從初級道滑了6次，竟然一次也沒摔倒過。朋友在一旁打趣道：“虎年滑雪，虎頭虎腦，虎虎生威。”我一下子有了信心，加速、轉彎，凜冽的寒風從耳旁呼嘯而過，在一次次飛馳中，我終于感受到冰雪運動的樂趣。
孩子過上“雙減”年
本報記者 葉曉楠
手機“叮”的一聲輕響，農歷正月初六傍晚時分，外出跑步的女兒給我發來一張手機截屏，這是她寒假里的“第11跑”了。
過年期間的北京，氣溫不算高，出門運動的女兒卻只需要穿一件薄襖，邁開長腿跑得呼呼生風，盡管小臉蛋凍得紅撲撲的，腦門頂上早已冒出了汗珠，得到充分鍛煉的身體，充滿了生機和活力，這是往日里她總悶在屋子里學習時所看不到的景象。
是的，這是“雙減”政策實施后的第一個寒假，這個年，女兒過得精彩又充實。
往年的時候，一到假期，作為一名初中生，孩子絕大多數時間總被學習占據，就算是過年，也不比上學時輕松多少。如今這個年，寒假作業大“瘦身”，孩子有了更多時間可以自主安排，積極參加各種運動，每隔一兩天都會外出長跑，在家的時候，她還主動要求我協助她一起練習仰臥起坐等運動。因為鍛煉充分，她的體質也有了明顯改善。
除了積極運動外，孩子變得更有責任感了，每天都能按時起床，不睡懶覺也很少熬夜，每天的各個時間段，有規律地自主復習、休閑娛樂、鍛煉身體等，井井有條。她還有了更多的時間進行閱讀和寫作，甚至開始大膽嘗試寫一些小小說和影評。
“雙減”，正在讓假期回歸假期。今年過年，更多的學生走出家門，走進自然，關注社會，在生活中學習技能，錘煉本領，獲得成長，趁著假期盡情擁抱自己喜歡的領域。
于是，在朋友圈里，我看到過年期間，她的同學中，有的去冰場溜冰，有的新年爬山登高，有的學習燒菜做家務，還有的外出觀看年俗展覽。每一個孩子的年，都過得豐富多彩，真正是在生活中學習，在實踐中求知。在每一條朋友圈里，我都能看到一張張幸福的笑臉和一個個矯健的身影，家長們欣喜地看到孩子們健康成長。
大年初一那天，從公園回家時，女兒一邊給我看她拍的照片，一邊樂呵呵地跟我說：“媽媽，我既沒丟下學習，也玩得過癮，有意思又有意義，這個年我過得挺充實的!”
先驚后喜全家樂
本報記者 陸培法
我岳母今年已經82歲了，身子骨一向很硬朗，可就在過年前的幾天，她突然說自己身體不舒服，出現了低燒，這可把家里人急壞了。
疫情防控期間，發熱可不敢馬虎。我帶著老人家趕緊先做核酸檢測。好在現在北京核酸檢測點多，小區門口就有，不用預約，很快就檢測完了。不久后，結果出來了：“陰性”。我們又立即帶著老人去了醫院，這還是第一次春節跑去醫院。仔細檢查一番，醫生給出了結論，是腎炎。經過治療，大年初二，老人家的燒退了，全家人一陣歡喜。
一家人商量著，要給老人“補過”一下春節。老人平時住在北京朝陽區的一套公寓里，兩室一廳，陳設整齊。我們幫老人洗了床單，給老人家里多貼了一些“福”字。
由于數天發燒，老人胃口大減，不想吃油膩的東西。我們就想著給她做一頓蔬菜大餐，我們去菜市場挑揀了最新鮮的黃瓜、白蘿卜、油菜、萵筍、絲瓜、彩椒等，或涼拌，或清炒，再配上濃稠的小米粥。坐在餐桌前，老人笑著說：“做多了，做多了……”
病好后的老人，有了一些變化。她容光煥發，比以前更精神了。她也更健談了，比以前更喜歡找我們聊天了。大年初四，老人家還守在電視機前，看起了冬奧。
長安街上看花燈
本報記者 楊俊峰
2022年“虎年”春節對我的小家庭有非常特殊的意義——這是我陪伴剛出生8個月的寶寶過的第一個春節。
2021年5月，我的小家庭迎來了一個可愛的小生命，我們給他取名“謙謙”，寓意是“謙謙君子，溫潤如玉”。過去8個月，我們一起看著謙謙從剛出生時連眼睛都睜不開，到可以開心地撲騰小手小腳；從只能躺著沖著我們笑，到可以坐起來抱著玩具“大啃特啃”；從只能躺著翻身到可以慢慢向前爬行……在感嘆生命偉大的同時，我們也沉浸在孩子健康成長的喜悅中。
為了讓謙謙過好自己的第一個春節，孩子的奶奶提出建議：“今年春節，北京要舉辦冬奧會，長安街上有花燈看，咱們初一晚上帶著謙謙去天安門廣場附近看花燈吧!”
說走就走，大年初一晚上，給小謙謙穿上了帶福字的小棉襖，我們一家人興沖沖地開車前往天安門廣場。這是謙謙第一次在晚上出門，兩只小手扒在車窗上興奮地看個不停。街道上的燈火匯成一條璀璨的“光河”，在車窗上靜靜流淌，五彩繽紛的光芒映照進謙謙的兩只大眼睛里，就像燦爛的星河，把小寶寶看呆了。
到達天安門廣場附近時，降旗儀式剛剛結束。夜幕降臨，華燈初上，美輪美奐，廣場呈現出一派喜氣洋洋的節日氣氛。天安門城樓被溫暖而柔和的燈光點亮，在夜幕中巍峨佇立，雄偉壯麗中透出了安寧祥和。街道對面的廣場上，高達17米的“精彩冬奧”主題花壇鮮艷璀璨、絢麗多彩；長安街上車水馬龍、川流不息。夜色下的北京游人如織，整座城市流光溢彩，絢麗多姿。
“這就是盛世圖景啊。”我感嘆了一句，然后輕輕捏捏謙謙肉嘟嘟的小臉，“你小子生來就有好福氣!”
此時的小謙謙，早已被眼前燦爛的燈光吸引得挪不開目光了。他在我懷里左顧右盼，然后睜大眼睛，向遠處那個巨大的燈光“花籃”伸出肉嘟嘟的小手，用力去夠。這可愛的一幕逗得我們全家笑個不停。
看著眼前這一幕，我父親感嘆道：“這就叫大時代下的小幸福。明年過年，等他會說話了，我們再帶他來這里，向國旗敬禮。”
本版制圖：潘旭濤
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