形象
美學
文學作品中多有細膩精致的文字，讓我們崇尚美、敬畏美、追求美，而當下各式熒屏中以視覺直觀呈現的美，也令人驚嘆。小到日常生活中隨時隨處可刷的美妝、穿搭、攝影、旅游等短視頻，大到電視、網絡播出的各類節目，如服飾文化節目《衣尚中國》、職場觀察類真人秀《令人心動的offer》，以及各類晚會、電視劇等，都將美學、服飾、時尚等各種元素融入生活中的各種場景，使美隨處可見，同時也引導人們應時、應景地展示美、表達美。
然而，多數人在刷遍各種攻略、模仿他人裝扮后，依然未找到適合自己的形象風格。那麼，在看到美、欣賞美的同時，究竟該如何恰如其分、恰到好處地在生活中表現自己自然、獨特的形象美呢？
黃焱冰將目光停留在當今時尚行業中與人關系最為密切的“形象”上，進而形成了一套既有一定思想高度和專業深度，又淺顯易學的 “形象美學”體系。
黃焱冰
黃焱冰，廣西藝術學院影視與傳媒學院副教授，人物形象設計專業碩士研究生導師；中國流行色協會理事、色彩教育委員會副主任；臺灣實踐大學文化與創意學院時尚設計學系訪問學者、客座教授；意大利佛羅倫薩大學、佛羅倫薩美術學院訪問學者；越南河內戲劇電影大學客座教授；歐洲青年企業家協會高級美學顧問。曾應邀為海內外各類機構及企事業單位進行形象美學、職場形象禮儀培訓及美學演講數百場。多年來致力于美育教育的普及、傳播與推廣工作。曾擔任2016、2017 中國—東盟國際時裝周組委會執行副主任；2017 美國洛杉磯華服世界巡演化妝造型總監；2017 國臺辦重點項目“華夏炫彩桂臺民族文化創意與藝術教育交流系列活動”項目主持；2016 環球旅游小姐中國總決賽評委；2017 新西蘭（奧克蘭）中國時裝文化周時尚造型大賽評委；2017 世界潛水小姐大賽中國賽區總決賽評委；2017 中國國際體育形象健康大使總決賽評委；2018意大利華人青少年播音主持大賽評委等工作。2017 榮獲新西蘭——中國時裝文化周“服飾文化交流大使”榮譽稱號；2017 榮獲中國—東盟國際時裝周時尚頒獎盛典“時尚美學傳播貢獻獎”；2019中國流行色協會優秀色彩科技工作者。
今天的這堂美學修養課，黃老師將基于其多年專業領域的研究探索以及在實踐中對市場人群需求的了解，分別從塑型、悅色、妝飾、馭裝、理櫥、博雅六個方面，解答大眾的內心困惑。
黃焱冰
其實，塑造美是有法可循，有章可依的。不需要依靠整形外科手術，也不必置辦昂貴的服裝，只要充分了解自己，憑借自身條件輔以恰當的色彩、服裝、妝容、形體儀態、言語藝術、禮儀知識就能塑造出良好的個人形象。
美是一門學問一 塑型——衣與人的對話問：嬌小可愛的女士如何穿出職場達人的感覺？
嬌小可愛的女士在選擇服裝色彩上應讓全身統一在一個色調里，盡量不要上下分開，因為同一色調會起到延伸視線的效果。個子嬌小的人最好不要穿中高跟鞋，不要為了掩飾個子矮小而刻意穿上厚底超高跟的鞋子，讓人將視線集中在鞋子上，拉低了視覺平衡感。選擇鞋跟5~7厘米的鞋穿起來步態自然，是最漂亮的。
問：溜肩的人及肩膀平寬的人穿什麼款式的服裝比較好一些？
溜肩的人適合穿有墊肩或者是肩部有肩章裝飾的服裝；反之，若是肩膀很平很寬的人，則適合穿著袖窿弧線往里收的款式，肩部最好不要再加墊肩。
問：脖子粗而短的人適合穿什麼樣的服裝？
脖子粗而短的人適合穿雞心領或深V字領的服裝，戴長型項鏈，用項鏈的線條延伸脖子的長度。
了解自己的形體特征，才有可能深入發現自身風格與服飾風格間的密切關系。如：
直線圖案、曲線款式曲線圖案、直線款式notes
要擁有美的外表：第一，要有一顆美麗的心靈；第二，要有對美的認知；第三，服裝構建的視覺形象有四大要素：材質、款式、色彩、場合。服裝、配飾是有型的，人體也是有型的，只有當服裝的型與人體的型完美結合，在人與衣的關系中找到二者的平衡點，使人衣合一，營造和諧融洽的關系，才會呈現出最完美的狀態。
二 悅色——膚色與色彩的對話問：如果一時無法對皮膚的色相、明度、純度做統一理解，那麼色彩三要素中哪個對穿衣打扮影響最大？
色彩三要素中，色相（即冷暖）影響最重要，其次是明度，最后才是純度。同樣的道理，我們穿戴的衣飾若色彩三要素都選對了是最美的，選對兩個退而求其次，選對一個勉強看得過去，一個都沒選對時是最不美的。當然，除了這些，還要考慮穿著的場合。
問：許多有關形象的書上說一身打扮不能超過三種顏色，是這樣嗎？
這不是絕對的。對于某些對色彩知識完全沒有概念的人來說，或許是色彩越少越不容易出錯，而對于那些用色高手而言，一身打扮中出現多少種色彩都不是問題。另外，還要看場合的需要，公務場合與休閑場合對著裝用色的要求是不一樣的。
問：流行的色彩就是最好的嗎？
如果沒有足夠的經濟能力追逐時尚潮流，最好不要選購當季最顯眼的流行色，可以選擇經典的黑、白、灰色系，每季適當加入當季的流行色單品搭配即可。流行特征越明顯的元素和色彩，越容易過時。
黃皮膚冷（左）、暖（右）基調對比
notes
色彩的和諧之美不在于個人“愛好”，而在于對美的“知覺”。真正色彩美覺的培養，除熟悉并掌握一定的色彩理論知識外，還應充實并擴展視野，不斷訓練眼睛的敏銳程度。
可以多翻閱時尚雜志，不僅看圖，還要仔細閱讀文字說明，懂得時尚流行的用詞和術語。還可以關注時尚專欄，瀏覽時尚網站或介紹此類知識的微信公眾號等，欣賞優秀的電視節目、電影作品、時裝表演等各類演出。每季逛逛街，參觀各類展出（如畫展、設計展等），博覽古今中外優秀的藝術作品，并習以為常，將自己置身于高雅的氛圍之中。
三 妝飾——肌膚護理與彩妝問：眼線和睫毛膏很容易暈開，換了很多牌子都這樣，是什麼原因？怎麼辦？
眼部結構問題，特別是睫毛朝下的單眼皮。緩解辦法有：將眼睫毛往上燙翹；睫毛夾翹后，貼假睫毛，并用膠水將真假睫毛粘合；用眼部打底膏，提高眼線的附著力；直接用雙眼皮貼，改變眼部結構。以上幾點可根據個人情況嘗試。
問：秋冬季節頭發容易干燥掉發，還有頭皮屑怎麼辦？
每周一兩次，用3~5滴姜精油兌3~5毫升植物性基底油（橄欖油、甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油等）按摩頭部，并用刮痧板刮頭皮或用天然材質的梳子梳頭20~30分鐘，促進頭皮血液循環，之后讓油在頭發上待3~5小時再用常規洗發流程洗頭。這樣不僅能滋潤頭發，使頭發快速生長并富有光澤感，還能有效祛除頭皮屑。
問：基礎護膚步驟太繁瑣，最簡單和最重要的是哪些步驟？
潔面和保濕。
日常淡妝與濃妝notes
“妝飾”尤為難得地倡導運用智慧凸顯自己的特質，塑造自身獨一無二的優質形象。良好健康的生活方式是美好形象的基礎，除此之外，美好形象還需掌握一定的日常護膚和時尚彩妝技巧，并懂得彩妝與膚色、與膚質之間的關系。
四 馭裝——場合著裝美學問：女士如何打造職業形象？
（1）服裝：職業套裝；非休閑類的針織衫、襯衫、西服款式的外套配裙子或長褲；有袖的連衣裙。裙長在膝蓋上下10厘米左右。輪廓造型穩定、線條挺括、質地考究、富有品味，面料不易產生皺褶，無過多瑣碎裝飾。
（2）發型：簡潔干練，無毛刺，劉海不要擋住眼睛，馬尾或盤發要梳得干凈利索。
（3）妝容：宛若無痕的淡妝，最好選用自然的色系。
（4）配飾：不會發出聲音的簡潔大方的飾品，不超過3件；包頭或魚嘴的船鞋，平跟、中跟或高跟均可；透明質感的肉色、淺灰色絲襪，襪口避免露在裙子外面；簡潔無過多裝飾的背包或手拎包；皮質或金屬表鏈的石英表或機械表。
（5）色彩：以黑、白和各種優雅的中低純度灰色為主，素色比圖案更顯正式。
問：男士如何打造職業形象？
（1）服裝：西服套裝；便服式西裝；毛衣；夾克；非休閑類有領針織衫（Polo衫）；白色或淺色硬領襯衫，細條紋、細格子襯衫；卡其色和低純度灰色斜紋布褲子；細條紋燈芯絨褲子。
（2）飾品：佩戴不超過3件。
（3）鞋襪：黑色或深棕色的正裝、半正裝皮鞋；襪子顏色與褲子顏色相近，以棉、毛、絲質為最佳。
（4）發型：修剪適度，簡潔干練而不凌亂，適當用些美發產品以增強頭發的造型感。
（5）包：外形規矩簡潔的手提包。
（6）色彩：以黑、白和各種優雅的中低純度灰色為主，素色比圖案更顯正式。
問：面試工作進入復試階段該穿初試時的服裝還是要換一套？
這表明初試時穿對了服裝，復試時別穿反差太大的服裝，也不要穿和初試時一模一樣的服裝，可換一身與之前那套服裝風格相似但色彩或細節有所變化的裝扮。
notes
場合著裝TPO現已廣泛運用于形象設計領域，成為服飾穿戴的重要法則。它要求著裝者穿戴的服裝與配飾及相應的發型、化妝要與時間、地點、場合相和諧，與所處環境和場所相匹配，符合著裝者的身份、地位。TPO法則中，T（Time）指時間、季節，是早上還是晚上，冬季還是夏季；P（Place）指地點，室內還是室外，辦公場所還是在家里；O（Object）指穿著的目的，為了什麼事情而穿。
五 理櫥——衣櫥管理與衣物保養問：服裝在保管時如何做好防潮、防蟲處理？
（1）南方雨水較多，濕度較大，服裝容易發霉，等到每年天氣干燥、出太陽時要進行一兩次晾曬。
（2）天然動物纖維、裘皮、皮革等面料容易遭蟲蛀、易發霉，加之這些面料價格比較昂貴，要特別注意保持衣物的清潔和干燥。裘皮、皮革服裝不宜在陽光下暴曬，這樣容易導致材料老化。可在天氣晴好干燥的時候，晾在陰涼處吹干服裝上的潮氣。
（3）價格昂貴的高級衣物，在清洗干凈后用防塵、防濕氣的保護套加以保存吊掛。
（4）定期打開衣櫥、衣柜、箱子通風透氣，保持干燥，并在衣櫥中放置適量的防霉、防蛀藥劑。南方潮濕季節最好在衣櫥里放上除濕劑。
問：怎樣才能避免使白襯衫的領口、腋下因汗漬而發黃？
穿襯衫前將蠟質止汗膏涂抹在襯衫領口及腋下部位，可以隔絕汗液侵蝕，延長白襯衫的壽命。
問：衣物柔順劑的作用是什麼？
除增加衣物的柔順感外，還能減少衣物面料在洗衣機攪動過程中造成的起毛球情況，減少衣物產生靜電的可能。
notes
一個秩序井然、管理妥善的衣櫥能創造出更出色、更得體的完美形象。相反，一個凌亂不堪、不甚整潔的置衣雜物間，不僅會讓人在選擇衣服時浪費掉許多寶貴的時間，還會因為管理不當而將皺皺巴巴的衣飾穿在身上，讓人品味盡失。通過對衣櫥有序管理，還能使人們在忙碌的工作之余用最短時間找出想要的衣服，并有效地搭配出理想的穿著形象。
六 博雅——明禮修身提升綜合素養問：如何使自己走起來更優美或矯健？
標準的走姿要以端正的站姿為基礎。行走時上身挺直，雙肩平穩，目光平視，下頜微收，面帶微笑；手臂伸直放松下垂，自然彎曲擺動時，提胯屈大腿帶動小腿向前邁；正常行走時，行走軌跡要成為“一條線”，行走速度一般男士每分鐘110步左右，女士每分鐘120步左右，避免出現“內八字”或“外八字”。
問：在語言表達過程中，如何保持優雅儀態？
（1）說話時要有適當的姿態，請不要夸張地手舞足蹈，也不要一動不動；
（2）傾聽他人說話時請勿左顧右盼，要注意聆聽的肢體語言；
（3）請與交談的對象進行目光交流；
（4）請注意面部表情，傾聽別人說話時要適當地體現表情反應。
優美姿態notes
要擁有美的外表：第一，要有一顆美麗的心靈；第二，要有對美的認知；第三，要有一定的扮美時間。其中最重要的、最根源的是你要有一顆豐富多彩、美麗的心，而且懂得如何適時地裝扮自己，做到真正的“心物合一”。如何讓內心變得豐富多彩，有“三萬”與您共勉：讀萬卷書，行萬里路，與萬人談。
從這本書中，您可以獲得：
服裝與人的匹配之道作者系統地將服裝面料按材質、紡織工藝和檔次進行分類，并從輪廓、量感、比例三個方面開拓您對服裝“型”和人體“型”的認知，幫您找出服裝與人的匹配之道。
服飾配色和諧之道作者教您變身色彩專家。從色彩基礎知識到人體膚色特征，到服飾配色和諧之道，到美的配色法則，幫助您找到最適合自己的服飾用色，為每個人帶來多樣的色彩可塑性。
不同場合著裝之道隨著社會生活的多元化，人們需要出席的場合類型越來越多，每天在各自的生活中扮演著不同的角色，如何選擇與場合相對應的著裝也隨之成為許多人頭疼的事情。為此，作者對癥下藥，分別給出解決方案。
探求博雅之境形象設計界有一個著名的7/38/55定律，即一個人給他人留下的第一印象中，外表造型占55%，肢體語言占38%，另外的7%靠語言表達傳遞。由此可見，通過美儀、雅言、識禮、賞藝、沁心，以明禮修身提升綜合素養，達到博雅之境。
《形象美學》于2018年發行首版并快速售罄，2020年進行再版加印。該書幫助讀者從尊重、認識、愛上自己的長相與身材開始，到認識并識別商品，最終人衣匹配，內外合一。塑造自己的美，是一個發現自我、審視自我、認可自我、保護自我并大膽表達自我的過程，在這一過程中，我們逐漸懂得馭裝、美儀、雅言、識禮，這是淵博雅正的開始，也把我們引向瑰麗的生命美學旅程。
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