民間傳言說，眼皮的跳動是有預兆的，是會預示你即將要發生什么事情，預示你接下來的兇吉禍福，而盡管如此，眼皮跳有時候會給人一種很不舒服的感覺，所以很多人都希望知道眼皮跳要怎么治療；那么教你眼皮跳是怎么治療呢？下面是小編整理的相關文章，讓我們一起來看看吧！
教你眼皮跳是怎么治療
教你眼皮跳怎么用針灸治療
我們先來揭開眼皮跳這個謎團。我們的眼皮內有一層叫眼輪匝肌的很薄的肌肉，由于眼睛局部暫時的供血不足可能導致神經傳導不平衡，眼輪匝肌纖維的某個部分受此影響，會突然產生反復收縮，于是就出現了眼跳現象，醫學上把這種現象稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣。中醫學認為，眼皮跳動是由于久病過勞損傷心脾或肝脾血虛、日久生風所致。日常生活中，長時間看書、看手機、看電視、玩電腦或受強光照射后，身患感冒、高熱、貧血或煙酒過度時，常會出現眼皮頻繁跳動的現象，若癥狀較輕或偶而發生，大可不必驚慌，通過調整睡眠、消除疲勞、適當熱敷，大多數人癥狀很快可自行緩解。若癥狀較嚴重，可采用針灸、局部按摩等方法，也可很快治愈。但若眼跳過頻、久跳不止，甚至眉毛、額頭及口角也跟著抽動，則應及時去醫院做詳細體檢，謹防出現面部癱瘓、腦血管意外等嚴重疾病。因為嚴重的眼皮跳一般是腦血管痙攣造成的。
為了預防眼跳的發生，需要我們在平時要養成良好的生活習慣，保持樂觀的情緒，加強鍛煉、增強體質，多吃營養豐富且容易消化的食品，注意勞逸結合，在眼睛有疲勞感時應遠眺、做眼保健操等。這些方法可有效預防眼皮跳的發生。
針灸治療眼皮跳效果不錯的，尤其是輕微的初期患者，可以說是有立竿見影的特效的。針灸穴位可以局部加遠部穴位，還可以根據病情辯證施治、對癥治療。一般取穴有睛明穴、攢竹穴、絲竹空穴、球后穴、太陽穴、承泣穴、四白穴、陽白穴、合谷穴、光明穴、太沖穴等，平補平瀉，一天一次，一次30分鐘。
教你眼皮跳怎么治療的方法
一、眼皮跳怎么辦
1、注意營養均衡，多吃堅果類食物
在飲食上，要多食用一些含鈣、蛋白質高的食物，一定不要偏食，同時還應該避免甜食。
因為代謝糖分時，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經炎。
多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環，減輕眼疲勞。平時可多吃點富含VA的食物，如紅棗、胡蘿卜、動物肝臟、枸杞菜等。
2、注意休息，保證充足的睡眠
3、眼局部進行熱敷、藥熏、理療、針灸等
權威機構認為，勞累過度，或腎陰不足，津液短少的都會引眼皮跳。故可內服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養血安神片、逍遙丸等。
可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如艾唯多眼藥水、人工淚液、潤潔、新樂敦、珍視明、潤舒、海寶等眼藥水，建議你堅持每天用2——4次(用眼藥水不要固定使用一種，應該隔1—2月就更換另一種眼藥水)。
4、定期體檢，發現眼病盡早治療
如有近視、遠視、散光等屈光不正，要在醫生指導下戴鏡矯正。眼脹痛、流淚等癥狀明顯時，應及時排除青光眼、角結膜炎等眼病。
5、菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞
在睡前喝水太多的話，早上起床的時候眼睛通常會出現浮腫的現象，也就人們常說的熊貓眼，在民間有一種小偏方可以有效的解決這個問題，就是將菊花茶涂抹在眼部周圍的皮膚上。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，除了涂抹眼睛可消除浮腫外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的菊杞茶，尤其是學生常在澈夜溫習功課之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料。
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