查自己有沒有印，怎麼查自己有沒有貸款

還沒到夏天，的陽光已經讓不少城市變成了烤箱，曬得人快要「黑化」了。

夏天大家經常露胳膊露腿的，所以膚色勻稱就非常重要。但是，由于大家對臉的重視往往遠高于身體其他部位的肌膚，所以經常出現這樣的畫面：

去了個海灘，順便「紋」了個小吊帶；

穿短袖出門，回來發現手臂曬成了兩截色；

經常圖涼快（好看）穿短褲和短裙，一段時間后，來的腿黑得好像沒洗干凈……

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：醫生設計團隊

這真是令人十分尷尬了。很多人在出現曬后的皮膚暗沉后，第一時間就想要皮膚亮回來。但其實，在亮膚之前，咱們還需要在曬后修護的黃金時期，做好皮膚急救。

這一階段要是沒做好，皮膚不僅亮不回來，還可能出現更嚴重的脫皮、起水泡等問題。那麼接下來，咱就好好說道說道，如何做好曬后急救修護，讓皮膚亮回來。

暴曬后

要按順序做好這兩點

要點一：曬后修護 3 件套

1. 找陰涼的地方給皮膚降溫，必要時去看醫生

如果出現了曬紅、曬痛、甚至水皰、脫皮等明顯的日曬傷反應，那麼要做的第一件事，就是回到陰涼的環境給皮膚降溫，或者用礦泉水噴霧、冷水毛巾濕敷、冷水沖淋曬傷部位等方式，給皮膚快速降溫。

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：圖蟲創意

如果曬后疼痛明顯、需要鎮痛藥才能緩解，或者脫皮、起水皰的面積比較大，一定要及時就醫處理。

2. 多喝水，做好保濕

日曬后，皮膚屏障會受到一定損傷，水分會更容易丟失，這時候，我們需要多喝水，補充身體水分，同時涂一些保濕、鎖水、舒緩的產品，比如蘆薈凝膠、簡單的低敏保濕霜等。

3. 記得做好防曬，防止再次暴曬

遮陽傘、墨鏡、帽子、溫和的防曬霜，最好一個都別少。

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酷海洛

曬傷后，皮膚會非常脆弱，所以，做好上面 3 件套，修護好皮膚屏障是最緊要的事。等皮膚完全穩定下來，我們就可以開始采取手段，讓皮膚亮回來了。

要點二：曬后亮膚 2 步走

1. 想加速淡化曬痕，可以使用亮膚身體乳。

其實首先考慮的應該是美白精華。不過，要在胳膊、脖子、前胸、后背等部位連續涂上大半個月的美白精華，實在是太燒錢了。

而且，理論上來說，面部能用的美白類成分，身體上也可以用。所以，如果你既想讓膚色變得勻稱，又想讓自己在查收賬單時血壓平穩、心率正常。那不妨 pick 一下亮膚身體乳，含有效美白成分的那種。

比如經典的成分組合：維生素 C + 煙酰胺，就是很不錯的選擇。維生素 C（后文簡稱 VC ）能減少黑色素的生成，帶來較好的抗氧化和光保護作用，煙酰胺則可以抑制黑色素的釋放和轉運，不讓它們跑到皮膚表層來。

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酷海洛

2. 想要快速剝脫「黑角質」*，可以適當使用溫和的磨砂膏

如果覺得等待的時間太長，那可以在 VC + 煙酰胺身體乳的下，搭配溫和的身體磨砂膏。

短期適當地使用磨砂膏，可以溫和、柔緩地剝脫「黑角質」*，幫助皮膚做好清潔，加速亮膚進程，還能改善膚質粗糙、、痘印，使皮膚起來，就像是慢慢撕掉了一張舊的手機膜。但磨砂膏雖好，也不能天天用，否則可能會皮膚屏障，引發皮膚問題。

*曬黑的老化角質

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酷海洛

總之，已經有曬痕的小女不要慌，做對曬后修護 + 皮膚提亮 + 適度清潔，皮膚還能再亮回來。

當然，如果期間選對合適自己的加分利器，比如幫你亮膚的「超級助攻」——Olay 磨砂膏和身體乳，提亮 + 清潔，一起 KO 曬痕，無懼夏天！

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：自己拍的

亮膚煙酰胺 + 抗氧VC

黃金搭配，讓皮膚發光

Olay 身體乳中添加了亮膚界的黃金 CP：VC + 煙酰胺，熟悉護膚的女們一定知道，寶潔家的煙酰胺已經整整研究了 27 年了，在市面上也是有口皆碑。而 VC 是護膚品中的經典成分了，和煙酰胺一樣，多種膚質都適用。它的主要作用是抑制黑色素生成 + 抗氧化。

二者搭配，能幫大家提亮膚色、改善暗沉。這對 CP 也經常能在面部精華中見到，Olay 用護理臉的態度護理身體，可以說十分良心了。

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：自己拍的

除此之外，Olay 在產品的質地上，也很用心。像奶霜一樣綿密順滑，上手非常好推開和吸收。每個部位涂抹 2～4 泵，夏天用也不會覺得。

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：自己拍的

為了檢驗產品的實際效果，寶潔專門請
機構做了一項實測試驗。試驗數據顯示：在皮膚穩定的狀態下，34 名受試者連續使用 28 天 Olay 身體乳后，上臂的皮膚含水量顯著提高了 67%，光澤度提高了 14%，膚色和「經表皮水分流失率」也有了顯著變化。

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實際使用效果因人而異

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：品牌方提供

搭配 Olay 磨砂膏

有效清潔，剝脫「黑角質」

如果皮膚健康，想加快亮膚進程，還可以搭配使用 Olay 磨砂膏。

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：自己拍的

這款磨砂膏采用了
德國的天然礦山水合硅石，和其他磨砂膏不同的是，在顯微鏡下看，它的磨砂顆粒被磨得非常的圓，沒有鋸齒狀的角，更加細滑，減少皮膚。可以溫和剝脫皮膚表面的「黑角質」，改善皮膚暗沉粗糙、小痘痘、，讓皮膚變得水嫩透亮起來。

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：品牌方提供

而且，它的味道也很獨特，加入了甜甜的夏日莓果香氛，讓人一秒就愛上。膚感也很棒，用起來真的會有，「撕膜」一般的快樂！用完皮膚亮亮的滑滑的，摸著就停不下～

磨砂膏使用示意

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：品牌方提供

如果你也有曬痕，可以試試 Olay 身體乳和磨砂膏。這個夏天的亮膚功課已經給出答案了，還不快上車～

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這個夏天

你也能有白皙的肌膚！

合作專家 曾相儒

皮膚科

本文科審 曹雅晶

大學醫學部八年制臨床醫學博士

上海公立醫院皮膚科

內容策劃 珍珠

合作請
zenglilin@dxy.cn

監制 咕咚隆咚

曾相儒

插畫 綠川

封面圖
圖蟲創意