90年女和91年男，女馬90男羊91的姻緣

90年女和91年男

頭像 六層樓醫生，學習更多健康知識和兩往知識哦~

圖片: 方冰 | 撰稿: 阿靜 | 責編: 鈴蘭

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姑娘們早上好～今天給大家推送的內容是第十三期「NO.11 Lab」。這次我們將會帶來什麼有意思的研究呢？快一起來看看吧！

本期你將會看到：

女性往往比男性更后悔太早發生初次性關系緊急新選擇，原來是我們熟悉的它！女性多吃這種食物，結癌風險大幅升高！晚婚晚育女性有救了！與女性生育年齡相關的新基因被發現！柳葉刀最新報告！曝光全球女性的「頭號」

女性往往比男性更后悔

太早發生初次性關系

你還記得你之一次和愛人共度美好一夜時的心情嗎？擁有自己的「之一次」之后，你又是什麼感受呢？甜蜜？幸福？糾結？擔憂？后悔？你認為你的初次發生的時間是合適的或者令自己滿意的嗎？

對部分人來說，回憶起自己的初次性經歷時，ta的心情可能是積極、愉快、充滿希望的，但對另一些人來說，ta可能充滿了羞恥、后悔、遺憾等負面情緒，因為的時機和對象都不是ta們想要的，甚至令ta們悔不當初。

3月份發表在《性研究》上的一項研究，就調研了一些年輕人對自己的初次性經歷的看法和相應的影響因素。

這個研究的參與者是6430名平均年齡為20歲的大學生（男性占比36%，女性占比64%）。這些數據是在1990~2022 年 （近30年）期間從參加人類性課程的學生那里收集的。

參與者被問及他們之一次發生的年齡、對發生時間的接受程度、對的渴望程度、是否使用措施，以及和伴侶的關系等等。

結果表明，參與者們的初次發生在16~17歲之間。57%的人認為他們的初次發生在合適的年齡，而37%的人希望它能發生得更晚些，6%的人希望它能更早些發生。那些希望晚些發生的人在擁有他們的初次時往往年紀更小。

值得注意的是，男性和女性對初次的感受不同，盡管時候的年齡并沒有什麼差異，但女性往往比男性更容易后悔以前的。

除此之外，種族差異、家庭結構、影響、措施的使用等因素，可能也會影響參與者對初次性經歷的感受。研究者認為，更好地了解年輕人初次性經歷的遺憾可能對性教育者有指導作用。

那麼對于我們成年人來說，什麼時候才是發生初次的「正確」時刻呢？答案就是在你做好準備的時候。

希望和一個人，是你認真學習自保知識、了解可能發生的風險和危害之后的慎重選擇，這樣才能減少未來回想起這件事時的遺憾呀~

▲圖片 ：giphy

緊急新選擇

原來是我們熟悉的它！

在臨床上，醫生一般會推薦口服緊急藥和含銅宮內絕育器作為緊急的主要措施，因為缺乏含左炔諾宮內節育器用于緊急的功效的數據。

但近日，發表在權威醫學期刊《新英格蘭醫學》上的一項新研究表明，用于長效的含左炔諾宮內節育器，也可被用于緊急，并且效果已得到證實。在美國，越來越多的女性用戶選擇使用含左炔諾宮內節育器進行長期，而不是含銅宮內節育器。

根據這項研究顯示，從2022 年8月~2022 年12月，科研人員在猶他州的三個計劃生育診所招募了700多位18~35歲的女性參與了實驗。確保她們在過去5天（120小時）內進行無保護措施后，再分別使用含左炔諾宮內節育（355名女性）和含銅宮內節育器（365名）進行緊急。

結果發現，左炔諾宮內節育器組中的一名參與者在放置宮內節育器后1個月發生意外懷孕，而銅制宮內節育器組中沒有參與者意外懷孕。從統計學的角度來看，兩者差異并不明顯。

從這項研究可以看到，含左炔諾宮內節育器的效果并不遜色于含銅宮內節育器，這為以后女性們進行緊急提供了一個更多的選擇。

希望通過越來越多的科學家的努力，能夠誕生更多、更方便快捷且不傷身體的方式，供大家選擇~

▲圖片 ：giphy

女性多吃這種食物

結癌風險大幅升高

愉快的周末剛剛過去，相信大家早就習慣了，一到周六日或節假日，就和三五好友相約出門品嘗美食，高熱量碳水食物的令罷不能，有一些姑娘號稱「無肉不歡」，蔬菜水果卻吃得越來越少，但這種飲食習慣帶來的風險，可太大了……

不久前，美國哈大學醫學Andrew T. Chan教授團隊，在Gastroenterology上發表了一項研究：通過對「健康研究II（NHSII）」數據庫的30818名小于50歲的受試者的觀察研究發現，加工肉類高攝入、蔬菜及豆類攝入不足的飲食習慣與腸道硫代謝細菌豐度增加密切相關，且與早發性結腺瘤的發病率呈正相關。

的飲食習慣將會影響腸道菌群，腸道內多種硫代謝微生物的增多會產生硫化氫 (H2S)，這是一種難以大規模測量的胃腸道致癌物。

這項研究通過每4年一次的膳食評估問卷調查，證實了硫代謝細菌飲食評分更高與女性患早發性結腸腺瘤風險升高30%有關、惡性亞型風險升高65%有關。而該飲食的影響可能在就已經出現。

雖然該研究還存在一定的局限性，但無疑可以為我們的日常生活提供一些警醒意義：改變飲食習慣，均衡飲食、規律作息，多吃蔬菜水果豆類等，或許能夠提前預防疾病的發生。

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晚婚晚育女性有救了！與女性

生育年齡相關的新基因被發現！

越來越多的女孩子不想在所謂的「更佳生育年齡」結婚生孩子了，她們中的一部分人是暫時不想在沒做好準備的時候迎接新生命，還有一部分人是此生都沒有生育的打算。

但堅持終生丁克的畢竟是少數，那些可能會晚婚晚育，但又擔心年紀大了生育困難的女性，一項 生育年齡的最新研究或許能夠給你一些啟發。

女性的生育年齡真的可以被嗎？

近日《自然》發表了一項研究，全球180多個機構的學者合作分析了20多萬名女性的1300萬個基因變異，最終找到了290個與生育年限相關的遺傳變異。

綜合分析這些基因變異能有效預測女性絕經年齡，并且可以了解絕經時間早或晚對女性健康的影響。研究者還在小鼠中驗證了其中兩個基因，發現每個基因變異都能夠使小鼠的生育年限25%。

我們都知道絕經期的到來就意味著女性生育能力的喪失，但不同的個體絕經期到來的時間各不相同，這可能與遺傳基因有關。

這項大規模的研究正是從這個角度來探索女性生育年齡的密碼，并分析出了對絕經年齡影響最顯著的基因：BRCA2和CHEK2變異，攜帶兩者的女性自然絕經年齡分別提前了1.54年和推遲了3.49年。

這項研究成果有助于發現更多與絕經相關的遺傳原因，假如生育年齡可以被預測或者，這或許可以幫助那些想要生育的女性規劃比較合適的生育時間。

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柳葉刀最新報告！

曝光全球女性的「頭號」

可能很多人都不太了解，女性心血管疾病 (CVD) 每年的占全球女性每年的35%，但是目前我們對它的研究、認識、臨床治療等依然不足。

為了解決這些不平等問題， 11個的17位專家撰寫了有史以來之一份 女性 CVD的全球報告。全女性的會概述了10項新建議，呼吁采取緊急行動來填補女性心血管疾病方面的知識空白并提高對它的認識、改善和預防，以解決全球女性心血管疾病的高死亡率問題。

根據2022 年的統計，全球約有2.75億女性患有CVD，全球年齡標準化患病率約為6420/10萬。缺血性心是2022 年全球 CVD 死亡的主要原因，占CVD 死亡的 47%，其次是中風（占CVD死亡的 36%）。

對女性來說，已經明確的CVD危險因素有高血壓、膽固醇異常、糖尿病、肥胖、不健康的飲食習慣、久坐、吸煙，以及某些女性疾病，比如高血壓、糖尿病、早產、更年期提前和，也會增加CVD的風險。

其他心理、、經濟和文化因素也在其中起著推波助瀾的作用，如抑郁癥、壓力過大、遭受和暴力、環境污染等。

這份報告是有史以來之一份 女性CVD的全球報告，也提供了許多建設性的建議來改善全球女性CVD方面的問題，是為女性謀福祉，促進性別平等和爭取婦女權益前進的一大步。

對我們普通人而言，了解女性CVD的高發病率和死亡率，懂得它對女性健康的危害，就能提前警惕和預防。還是那句老話，規律作息，均衡飲食，定期體檢和鍛煉，就能讓大部分疾病遠離你啦~

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參考文獻

[1] Sprecher S, O’Sullivan L F, Drouin M, et al. Perhaps It Was Too Soon: College Students’ Reflections on the Timing of Their Sexual Debut[J]. The Journal of Sex Research, 2022 : 1-14.

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[4] Burgess S. Genetic insights into biological mechanis governing human ovarian ageing[J]. 2022 .

[5] Vogel B, Acevedo M, Appelman Y, et al. The Lancet women and cardiovascular disease Commission: reducing the global burden by 2030[J]. The Lancet, 2022 .

頭像 六層樓醫生，學習更多健康知識和兩往知識哦~

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