提起如何提高情商和說話交際能力的書，大家都知道，有人問什麼書可以提高自己的情商，和交際能力，另外，還有人想問如何提高自己說話、交際、處事方面的能力?該看些什麼書?，你知道這是怎麼回事？其實提高情商和技巧的書，下面就一起來看看如何提高情商和說話交際能力，希望能夠幫助到大家！
如何提高情商和說話交際能力的書
提高情商和技巧的書
本回答節選自電，有助于解答該問題。
書名：《無壓力社交》情商高的人怎麼和說話。
作者：吉莉恩·巴吉莉恩·巴（GillianButler）是英國心理學會成員，同時也是認知治療學創始人之一。巴女士任職于英國國民保健署（NHS）和牛津認知治療中心（OxfordCognitiveTherapyCentre）。合著《牛津通識讀本：生活中的心理學》（PSYCHOLOGY:AVERYSHORTINTRODUCTION）。
提高自己的交際能力和情商，可以從改變行為做起。
嘗試新的行為有利于你探索更實際、更有益的思維，比如表現得更加，詢問更多問題或更努力交朋友。
采用新的行為可以直接檢測你的想法。當你的想法涉及對未來的預測時，這一點尤其明顯。想著「我會一直恐懼下去」或「我無法解釋清楚自己的意思，我會手足無措」會令你想要保護自己。如果以躲避一切的方式追求安全，你將永遠無法得知自己的預測正確與否。試著冒險改變自己的行為吧，這樣你就能知道自己的預測是否準確了。你可能一直在無端焦慮。改變人生格局的五本書。
弗朗基避免直視別人。她覺得這樣做會令自己非常害怕（第一個假設），如果她盯著別人看的話，他們就會發現自己的內心有多麼恐懼（第二個假設）。她的第三個假設是他們接著就會做出一些對自己置之不理或冷漠無情的舉動，比如走開或與別人交談。但是當她（真正地）直面困難，努力直視鄰居格雷格時，他對她笑了笑，并問她是否要去商店，自己能不能和她一起走，兩人正好順路。
她認為自己會感到害怕是一個正確的預測。她確實不知道格雷格是否能看出她內心的恐懼感，但是她確實證實了自己的第三個預測是錯誤的——格雷格很明顯是一個友善的人，因此她立刻平復了恐懼情緒。讀什麼書可以提高口才和情商。
如何提高情商和說話交際能力的書：什麼書可以提高自己的情商，和交際能力
書永遠比不上實踐。
看書要看對精神上面很有洗禮的書，和自傳之類
的，反而我個人認為那種技巧講解應該少看一些，因為這樣子你的心思才是純粹的，的時候不會左彎右拐。如何改掉內向不愛說話。
而交際的能力，是你實踐培養的，從主動到巧舌如簧都是一點點的成長。
比如你和別人聊天，別人不高興了，你吃一塹長一智，然后再探索一個合適的方式道歉，然后針對某個人的變換的方式，話題的選擇。這些都是要在實踐中吃虧才能鍛煉出來的。
紙上得來終覺淺。
所以，不如用書去提升心境和思想。這才是口才和交際能力的根本。
如何提高自己說話、交際、處事方面的能力?該看些什麼書?
多出去溝通，溝通是人與人的第一步。然后再溝通中
發現自己的不足。找準自己的優缺點，多借鑒朋友的方法。但是
這要你必須放下自己的，從點滴做起，改變自己是一個很慢的，要有持之以恒的決心
那什麼事情都可以完成。。高情商的人是如何講話的。
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