有些寶寶在學走路時搖搖晃晃,像只小鴨子,邁出不規早的“八字腳”;寶寶的走路這種情況,就是人俗稱的“八字腳”。
這些現象,都說明寶寶走路姿勢不對,或者是有別的因為,這時千萬要注意。
如果寶寶的八字腳表現在腿上,也就是常說的X型腿(內八字)和O型腿(外八字)。
1、X型腿的寶寶一般都不愛走長路,老讓大人抱。所以,有這種姿勢的寶寶,是缺乏肌肉負重鍛煉,因此別老寵著,要讓寶寶多做些鍛煉;
2、O型腿的寶寶走路像騎馬,不過也不用擔心,慢慢自己就能調整過來。
此外,寶寶出現八字腳還有別的原因:一是,寶寶初學走路時穿硬質的皮鞋,由于寶寶的骨骼太軟,腳腕力差,如果皮鞋又硬又重,會扭曲寶寶的步態;
二是,由于多種原因造成寶寶維生素D缺乏,維生素D缺乏后會使身體的鈣、磷代謝紊亂,使鈣的吸收發生障礙,造成佝僂病,患佝僂病的寶寶走路時很容易形成“八字腳”。
三是,遺傳,如果爸爸或者媽媽有一個是內八字或者是外八字,都有可以導致直接的影響下一代。
其實,不管是內八字,還是是外八字,這兩種走路姿態,一般在2歲就能慢慢恢復正常,但如果一直這樣,就有缺鈣和維生素的跡象,就需要專業治療。
可采用以下方法來矯正:
1、讓寶寶做蹲、起練習
一、讓寶寶原地站立,兩腳分開,并與肩同寬;做下蹲、起立動作。但要注意:如果寶寶是“內八字腳”,要兩腳外旋站立,如果寶寶是“外八字腳”,就要讓他兩側內旋站立。
2、讓寶寶走路時腳尖朝正前方
無論寶寶是“內八字腳”還是“外八字腳”,在他平時走路時,都要讓他走路時腳尖朝正前方,寶寶大些時,可讓他自己多注意:腳尖是否正對前方。
3、讓寶寶多練習跳繩
平時可讓寶寶多練習跳繩,并且在正常跳繩練習的基礎上,注意寶寶腳尖朝外時,可以矯正“內八字腳”;腳尖朝內時,可以矯正“外八字腳”。
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