提起怎麼提高自己的情商和口才，大家都知道，有人問如何提高情商還有說話技巧？，另外，還有人想問如何提高自己的情商，人緣和口才，你知道這是怎麼回事？其實提高情商和說話技巧的方法，下面就一起來看看如何提升口才和情商，希望能夠幫助到大家！
怎麼提高自己的情商和口才
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳梁小丑，注定成不了什麼大氣候。提高情商的35個說話技巧。
一生氣就別人，那一定是你情商太低，修養不夠，才會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的情緒，從來都不會情緒化的生活。
如果你是一個低情商的人，在生活中就要學著去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣才不會被人討厭。
02.話別說太滿如何提高自己的情商和語言。
有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之后從來不考慮后果，有些話說出來容易，做起來就很難。怎麼鍛煉自己的情商和口才。
偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分余地。”高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了，到最后就會難以圓場，記得多給自己留有幾分余地，他日才好相見。
03.不要把負能量帶給身邊的人
每個人都會碰上負能量的時候，但怎麼去消化負能量，就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。
低情商的人就會在社交軟件上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的人存在，誰都不想整天被負能量充斥著，把負能量帶到社交軟件上，這樣低情商的做法，只會想讓大家她，甚至是拉黑她。
04.學會拒絕改善口才提高情商。
盲目的溫順和好心，并不會讓你感到開心，不要總想著當個老好人，你的人生不是用來討好別人的，不懂得拒絕的人，他的身邊從來就不會有真正的朋友，只會理所當然地接受你的幫助，不會感激你的幫忙.
提高情商和說話技巧的方法
甚至還會認為你情商太低，從來都不說“不”字。真正高情商的人，懂得拒絕別人的請求，行就是行，不行就是不行，從來都不裝，拒絕果斷、干脆。低情商的人一定要學會拒絕別人，不要做一個爛好人，這樣別人只會更看不起你，不會重視你。
我忘了是從哪里見到過這句話：“一個人的成就，情商占80%，專業技術、智商占20%。”在工作或者生活中，有時候好的情商，會比專業技術，還有能力更重要。
怎麼提高自己的情商和口才：如何提高情商還有說話技巧？
避免使用否定詞語,同樣，表達方式不同，效果也會不同。例如用“我希望您重新考慮一下”代替“我不同意你的看法”。常常使用否定詞語，會給人一種命令、或批評的感覺，即使明確直接地表達了自己的觀點和想法，但是對方不易接受。應該多改變一下自己少使用否定詞語。提升口才和情商。
控制好音量和語速，有人的地方就有，與人，難免有意見不同的時候，如果想要對方心悅誠服，千萬不要用大嗓門。要思考，自己的想法怎樣表達對方才能聽進去，控制好音量和語速，不卑不亢，這樣才是高情商懂聊天的人會做的。
適時正確地表現自己的幽默，幽默是一項相當棒的技能，可以給周圍的人帶來歡樂，可以活躍，緩解矛盾。甚至用幽默的話語委婉地拒絕對方的某些請求，因為既展現了自己的睿智、大方，又避免了對方尷尬。但是，幽默要根據情景、場合來表現。如何訓練自己的情商。
不八卦不傳播是非，能做到這一點的人都是高情商有涵養的。每當一群人聊起某些人的八卦或流言，別隨便應聲附和，更不要惡語中傷他人。因為那是別人的事，不能對自己不全面了解的事妄加評論。俗話說；“禍從口出”，老祖宗的道理放到今天，依然是道理。
聊天時，當談論自己擅長的領域別人不擅長的時候，要照顧對方的情緒，如果對方不想繼續下去，要及時剎車轉移話題。口才情商培養。
以上就是與如何提升口才和情商相關內容，是關于如何提高情商還有說話技巧？的分享。看完怎麼提高自己的情商和口才后，希望這對大家有所幫助！
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