怎麼讓自己會說話情商變高，看什麼書可以提高情商？

提起怎麼讓自己會說話情商變高，大家都知道，有人問如何說話提高情商的書籍，另外，還有人想問如何讓情商變高變得會說話，你知道這是怎麼回事？其實怎樣變得會說話,情商高，下面就一起來看看看什麼書可以提高情商？，希望能夠幫助到大家！

怎麼讓自己會說話情商變高

這類書籍很多，推薦三本以供參考：

1、《高情商與情緒控制力》

書中講述的內容，都是圍繞“情商”來做文章的。千萬不要以為，情商只是跟人際關系扯上關系，怎麼對內控制好自己，也是情商的一部分。如果連自己都控制不了，這種情緒就會對外產生相連的影響了。

正如已故人際關系學家戴爾·說的那樣，人與人之間的相處之道，并非邏輯和道理，而是感受和情緒。這本書就以此為切入點，講述情緒對于自身和對于他人的影響。所以作者就把書中的內容分成兩個部分。

第一部分是“理解情緒”，了解情緒和情商之間的關系。其中，作者還給出情商的評測問卷。如果你不知道自己的情商如何，可以先給自己測一測。

而第二部分就是“管理情緒”，讓我們知道，如何在控制好情緒的前提底下，跟別人說話、相處。例如怎麼跟自己不喜歡的人相處，怎麼擁有同理心，怎麼拜托他人做事，怎麼傳遞壞消息等，針對每項內容，作者都給出了自己的建議。

看完這本書，你就會了解到，情商和情緒的關系，從而在日常生活當中，就會有意識地調整自己的情緒，控制好自己的言行了。

2、《情商》

《情商》告訴我們，比起智商，情緒智商更重要，它是可以后天培養的，情商更能影響成功。

要提升情商，我們得先了解什麼是情商，這本書科學系統地分析情緒的來源。然后教我們一個方法，如何將情緒關在籠子里，不讓它隨意作亂。

3、《人性的弱點》

明白了人性的弱點之后，不是利用別人的弱點，實現自己的目的。而是學會寬容，學會，與人為善。

通過講述很多小故事的方式告訴我們為人處事的道理。有助于我們認識自己，了解他人。這是可以提升我們情商指數的一本書。

怎麼讓自己會說話情商變高：如何說話提高情商的書籍

有什麼書籍對提高情商

給你個書單，拿走不謝：

《情商必讀12篇》

《情緒的驚人力量》

《情商》

《情緒的語言》

《硅谷最受歡迎的情商課》

《自控力》

《人性的弱點》

《關鍵對話:如何高效能溝通》

《溝通的藝術》

《當時忍住就好了》

這些書都很不錯，重點可以看1、3、7。

純個人總結，若有幫助請采納答案哦。1、情商低下的表現

什麼是情商？情商是什麼意思呢？其實情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。那情商低有什麼表現呢？情商低的9種表現如下：

一、容易緊張。

情商低的人一般不善于管理控制自己的情況，一旦遇到壓力，內心很難承受，從而產生焦慮，抑郁等情緒。在外力的壓力下，就會表現出緊張的行為。

二、不能堅持自己的立場。

情商低的人總是輕易因為很多因云亦云，別人很容易左右他的情緒和觀點。做事沒有自己的原則，瞻前顧后，立場總是不堅定。

三、分析問題只看表面。

情商低的人思考問題不會深思熟慮，主觀性強，看待事情不客觀，不全面。喜歡輕易下結論，分析問題往往只看表面現象，并只收集有利于支持他們意見的證據，并以此和別人爭論。

四、妒忌心強。

情商低的人妒忌心也比較強，因為妒忌情緒也是壓力的一個表現。他們只要想到讓自己心存妒忌的人或事，身體就會有焦慮的表現。

五、自暴自棄。

怎樣變得會說話,情商高

情商低的人犯了錯誤之后，總是喜歡沉浸在痛苦中，甚至自暴自棄，破罐子破摔，而不是從中反思并從中吸取經驗教訓。總是想著錯誤會讓人焦慮和悔恨而忘記吸取教訓，從而下次再在同一個地方犯錯。

六、總被別人誤解。

情商低的人總是很容易被別人誤解，因為他們不懂得溝通，說話不注意措辭，不能準確的表達自己的意思，從而讓人誤解。

七、容易被激怒。

情商低的人一般比較自卑，玻璃心，內心比較脆弱，雷區多。如果一個人內心夠強大，別人的所作所為是很難讓其動搖，也不會輕易被激怒。內心脆弱的人很容易因為別人的一個無心玩笑話被激怒，覺得別人針對自己，自己被冒犯了。這種人就是連情商是什麼都不知道。

情商是什麼意思?情商低的9種表現

八、說話容易得罪人。

情商低的人往往不會說話，說出的話總是能把人氣個半死，還不知道自己哪里得罪別人了。因為他們往往沒有同理心，說話不顧及別人的感受，不會站在別人的立場思考問題，說話不經大腦就脫口而出，當然容易得罪人。

九、不善于發泄自己的情緒。

情商低的人一般喜歡隱***自己的情緒，不會正確發泄情緒。懂得發泄自己負面情緒的人往往心理更健康，人感到難受了，就要發來，不要憋著，負面情緒積累多了容易一次性爆發出來，那就有點晚了。

2、如何才能提高一個人的情商？

許多人無論是在生活中或者是工作中，都非常的受周圍人的喜歡，他們的人際交往能力極強，能夠很好的控制好自己的情緒，以及能夠理解他人的情緒，做出合理的調整。情商，即情緒的商數，是指在情緒、情感、意志、耐受力等方面的品質。

主要的特征包括對自我的認識，控制和消除的情緒，自我的暗示和鼓勵，識別他人的情緒以及處理人際關系等方面。情商高的人理解他人以及與他人相處的能力很強，因此提高情商是可以使得你擁有良好的人際關系的。情商與智商不同，它受先天的影響不多，是可以通過后天的培養而提高的。心理學家認為這個五個方法，可以提高你的情商。

一、正確的認識自我

有的人能力平平，卻總是在眾人面前夸下海口，以致于換來了他人的厭惡。有的人擁有智慧和想法，卻因為過度的自卑，而不敢于去表達自己，這讓許多人不能夠注意到自己。這些的產生都是因為對自己沒有一個正確的自我意識。自我意識就是對自我的認識，包括對自己生理以及心理方面的認識，充分的認識自我可以客觀的自我評價，及時的調節自我，使得自我能夠提升和成長。

二、培養意志力

心理學意志力定義為是克服一定困難，努力達到目標的心理傾向。意志力高的人能夠準確的判斷，果斷的去解決。意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都會很好，這會使得他們在面對問題或者是困難的時候，有足夠的勇氣和耐心去處理，合理的解決好事情，好的結果。

三、學會鼓勵自己

情緒情感具有功能性，當你的情緒不好的時候，你會發現自己對任何的事情都沒有興趣，它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。因此我們總是處在負面情緒下，這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨，情商高的人他們能夠進行自我鼓勵，使得自己從負面情緒上撤離。學會鼓勵自己，讓自己能夠積極的去面對一切，你的情商也就在提高了。

四、理解和包容他人

情商高的人之所以受人歡迎，是因為他人與之相處會感到和舒服，這是因為他們具有很好的理解能力以及與他人相處的能力。在他人情緒變化的時候能夠做出調整，讓他人不至于處在尷尬的狀態下，因此多培養自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時候，不要拘泥于一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對方的角度多考慮，給他人更多的耐心。

五、合理的與他人溝通

人與人情感的和提升，通常都是通過溝通進行的，因此擁有良好的溝通方式，能夠增加彼此情感的卷入，而面對面的是最直接的溝通方式，換句話說學會合理的溝通，以及正確的說話方式，好的話語在某一些相處中是可以增加彼此親密程度的，會說話也是情商高低的一種體現，因此想要提高人際交往，先要學會如何好好的與他人溝通。

以上就是與看什麼書可以提高情商？相關內容，是關于如何說話提高情商的書籍的分享。看完怎麼讓自己會說話情商變高后，希望這對大家有所幫助！