怎麼樣提高情商讓自己不會亂說話，怎麼樣才能提升自己的情商不會聊天

提起怎麼樣提高情商讓自己不會亂說話，大家都知道，有人問如何提高說話情商啊，感覺自己不會說話，另外，還有人想問如何管住自己的嘴巴不亂說話，你知道這是怎麼回事？其實不會說話怎麼提高情商，下面就一起來看看怎麼樣才能提升自己的情商不會聊天，希望能夠幫助到大家！

怎麼樣提高情商讓自己不會亂說話

這個需要自己總結經驗，平時自己所說的每和每一件事都要自己總結一下，對不對應該怎麼說才周全，等時間長了，高情商的話就會脫口而出。

怎樣提高情商啊？感覺自己根本不會說話？提高情商的35個說話技巧。

要親切、自然，學習理解和傾聽，要學會換位思考、理解對方，多考慮別人的感受；說話時，要三思，不要傷及無辜……多接觸，多，同時，也要多學習。性格太慢的人原因。

本人情商很低，不會人際交往，不知道怎麼和別人相處，老是亂說話，有什麼能提高情商的辦法？練口才必背的100個句子。

不會說話怎麼提高情商

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怎麼樣提高情商讓自己不會亂說話：如何提高說話情商啊，感覺自己不會說話

我從沒覺得會說話就是情商高的表現，相反不會說話也說明不了一個人情商很低。如果單憑靠這點就判斷一個人的情商高低未免也太絕對了。再者，一般情商高的人都是很少說話的，因為一般說太多的話很多都是廢話，真正情商高的人都是適當的說話然后將自己的觀點給表達出來。

有些人總是覺得能說會道就是一種情商高的體現，但是我是很不贊同這樣的一個觀點的，因為現實生活中許多高情商的人壓根就不是這樣，他們只有在該說的時候說，不該說話的時候是一個字也不會說的。這讓我想起了教父里的一個場景，就是教父對自己的一個兒子說永遠不要讓別人知道你在想什麼。這句話我覺得很有道理。當你不停地跟別人說話的時候你就會將自己很多信息告訴了別人，這其實也沒有什麼關系，但是許多人有的時候說起話來停不下去，而且很多都是可說可不說的那種無關痛癢的話，也許在你說的過程中不覺得有什麼問題但是對于來說就是一種煎熬了，我覺得這反而是一種低情商的表現。

因為你在讓別人做不想做的事情。也無意之間浪費了別人的時間。所以情商的高低不是看你會不會說話，其實重點是你會不會做事情。說話只是起到一個輔助的作用，學會在適當的時機之下說適當的話這才不會在別人的心中留下不好的印象。

怎麼樣提高情商讓自己不會亂說話：如何管住自己的嘴巴不亂說話

想提高情商，學會圓滑的說話，要如何自我訓練學會說話的96個溝通技巧。

很多人都苦惱自己情商太低，卻又不知道如何改善。今天我們就來聊聊如何提高情商這個話題。要想提高情商，先要弄清兩個問題：（1）什麼是情商（2）為什麼要提高情商。

情商（EmotionalQuotient），情商其字面意思就是“情緒智商”，代表的是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。腦子反應慢嘴笨情商低。

丹尼爾·戈爾曼認為，情商是由五種特征構成的：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關系。而且總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養息息相關。

情商是一種能力，可以對情感、情感信息進行推理，從而增強思考能力。高情商的人能夠準確、快速地解決各種情緒相關問題。有數據表明，工作場合中，表現優異的人士中有90%具有高情商；相對的，表現不佳的人中有80%的情商都不高。

情商不僅是一項影響你工作成果的技能，還會影響你自己的幸福；情商對于親密個人關系的形成、發展、維護和加強具有重要作用。怎麼樣提高自己戀愛的情商。

前面提到情商與先天基因關系不大，主要靠后天逐步形成。那麼，如何才能提高情商呢？這里有幾個方法你可以試試看。

1.感知并學會控制自己的情緒。《情商：為什麼它比智商更重要》中提到，我們有兩種思維，一種是思考，一種是感受；感受產生效果的速度要比思考的速度快，所以在沖動的控制你之前，要迅速冷靜下來。如果你對某人生氣不滿，在你會說一些讓自己后悔的話之前，深呼吸，然后從1數到10。大多數情況下，當你數到10的時候，你就能找到一個更好的溝通方法。如果數到10后你還是生氣，那你就該暫時離開這個問題，等冷靜下來再討論這個話題。怎麼樣提高情商處理人際關系。

還可以通過寫日記等來確定你的感受和觸發你情緒的因素，想請當時發生了什麼，以及這些事實對產生了什麼樣的影響（Meanings）；只要弄清自己的心理變化，你就能控制自己的情緒，對發生的事情進行重新編碼，賦予其新的意義。

2.學會換位思考，理解并回應別人的需求。要理解其他人，首先需要學會主動傾聽，不對說話者進行評判，而是在自己頭腦中進行信息的提煉和充足，并告知對方你的理解和感受（比如使用“如果我是你”）；這樣的對話具有雙向性，可以讓對方更愿意與你，并幫助你更深入地理解對方。

在做決定和行動的時候，嘗試站在對方的立場，嘗試想象對方會如何感受。具體的練習方法，可以嘗試第三人稱，將自己本身進行思考；還可以看一些或者，學習和掌握更多的表達方式和技巧。

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