武術在中國這塊土地上繁衍生長，受到華夏古老傳統文化的滋養……中華民族的古代哲學、軍事學、教育學、醫學、美學和豐富多彩的健身術結晶，都滲入其中，故被譽為“博大精深”。 —-徐才
這是上世紀八十年代中期，中國武術協會主席、中國武術研究院院長、國際武術聯合會籌委會主任，徐才先生在一次武術工作會議上的講話摘要。
歷史悠久的武術，能夠傳承至今天，不能不說的是：并不是因為有單純的看家護院，防身自衛，擂臺比武這些功能；而是因為其集中了，中華民族優秀文化于一身的“博大精深”……
隨著社會的不斷進步和發展，傳統武術又在經受著大浪淘沙的考驗；傳統武術究竟能不能實戰？為什麼有些“大師”都是些自吹自擂，騙人的偽君子？……等等，唱衰傳統武術之風時起時伏……傳統武術，因此蒙受了不白之冤。
“物競天擇，優勝劣汰”的自然法則，也適用于武術，這很正常。但是，眼前的狀況卻讓人們陷入了深深的沉思……
如果武術只是一門，單一的博擊運動，給人們提供了相互攻擊的技術，一決勝負的游戲規則；可以說，傳統武術必將遭時代所拋棄。
因為，在現代的生活狀態中，快節奏的運動，快節奏的需求，越來越多的為人們所接受和喜歡；那些古老的技藝和運動項目不能與時俱進，便會自然而然的消失……
練習武術是為了什麼？練武人的終極追求是什麼？這些問題同樣也擺在了練武人的面前……
在中國國家武術研究院和中國武術協會的演武大廳里，迎北墻上鑲嵌著一塊巨大的井字架；井字架的中央鑲嵌著八個金色的大字：“心平氣和 氣到力到”。中國武術最高學府的演武大廳里，接待著來自世界各地的練武之人：有來膜拜學習的，有來交流的，有來切磋技藝的，也有來傳經送寶的……可以說，這里才是高手云集，世界論武的殿堂。
大廳的物件擺放，墻上的壁畫和漢字，都是極其講究……。因為，這里代表著中華武術的發源地之最高學府，這里的一切都應該經得起時間的考驗和人們的推敲……
如此八個大字面對著來賓，面對著大家，面對著在這個大廳里的習武之人；足見這八個大字重要性和寓意之深刻……這八個大字，包含著中華民族傳統文化的精髓和中國人民的智慧，也給習武之人指明了追求的目標和方向。
中華民族是一個含蓄而善良，文明而知禮儀的民族，又以勇敢和吃苦耐勞而著稱于世；儒、釋、道三教源遠流長，各行各業莫不受其影響……而心平氣和則成了檢驗人們修行的基本依據……
“心平氣和 氣到力到”對于練武之人來說，就像每天必須要堅持的基本功訓練一樣；如果能把“心平氣和”融化在血液中，落實到行動上……那麼“武功”則會成為“武學”，權宜之計則會成為終身的追求和修行。
心平氣和是八個字中的重中之重，“心平氣和”是綱，“氣到力到”是目；綱舉目張，這是自然之理。亦即平常老話所指出：“想追求的得不到；不想追求的反而來了”，這才是真正的：“有心求柔無意成鋼”之舉。
心平氣和，是一種心境的放松，也是一種身體的放松；放松以后，氣血運行通暢，新陳代謝的速度也會加快，肌肉的收縮能力也會增強……
心平氣和，是一種品德的培養。練武之人出力流汗，四肢容易發達，頭腦也容易簡單；如果能把自己約束在“心平氣和”的訓練之中，那就會平衡發展，久而久之，知行合一，或許日后會踏入武術的殿堂……
“心平氣和”，是一種包容和尊重。練武之人從來都不會炫耀夸張；為別人著想，為別人排難，就是最大的善良，也是俠肝義膽之舉，更是持之以恒的修行……
武學的真諦，是心平氣和，是善良和正直，是謙 卑，是感恩，是“和光同塵”般的與他人在一起，為他人著想……
學佛之人也是把心平氣和看做是一個人一生的修行；修道之人更是把心平氣和作為自己清靜無為的修行方式；儒家的寬以待人 嚴以律己之說，就是心平氣和的寫照……
你可以乘年輕氣盛時學習武功，鍛練肌肉強壯體魄，準備擂臺爭霸；武學則是你畢生的追求和信仰，上可以保家衛國，下可以鏟強除惡，匡扶正義……
練武之人若有了心平氣和的胸襟，就有了看淡一切的恬然；就不會去爭一時的得失；就不會在意身外的榮辱；就不會看重個人的生死……到那時或許就真的做到了：
寵辱不驚，看庭前花開花謝；去留無意，望天上云卷云舒……
可以說“武德”二字，“心平氣和．氣到力到”八字真訣，盡在其中矣……
“心平氣和”是德。德在，便不會與人爭斗，妄起好勇斗狠之心；德在，便不會有貪欲之念，口出狂言騙人錢財；德在，便會謙和安祥，處處為他人消災解難……
武學具備了大德之心，也就有了“氣到力到”的武之能力……
舉例說明：一個正常健康的成年人，他在初中、高中、大學的時候，在工作的時候……在和同學、和同事們打鬧、玩打架的游戲。他不會緊張，他可以一對一、一對二，一對三……的“打幾個人”。可真碰上事情了，一生氣，血壓升高手冰涼，他一個也許就打不了了……男女都一樣……這就是不能心平氣和。
再舉例：近來的一位大師，上了比武場，就魂不守舍，小碎步移動著，上肢隨著身體而急促的亂擺……全然失去了章法。為什麼？緊張至極！呼吸短促……哪來的力氣去打？ 還有另外幾個被打的“大師”，都犯了一個毛病，就是緊張到不行……平時怎麼說的，怎麼練的，早就丟到爪洼國去了……
假設他們不緊張呢？假設他們視比武如兒戲呢……？那必定是另一個結果了。
可見“心平氣和”，對于一個練武之人是多麼的重要！
把“心平氣和”變成自已的本能，自然就會把真誠的笑容掛在臉上，心胸就會開闊……
心胸開闊了，大事情在眼睛里就小了；心胸狹窄了，小事情在眼睛里就大了……
如果心胸大一些，“心平氣和”的對待個人的榮辱得失，應付一場比武的賽事，還不是游刃有余嗎……
“心平氣和”為德；“氣到力到”就是為武；武易練，德難樹……！
練武或可十年大成；樹德十年未必小成。一個真正的練武之人，在經歷了心平氣和的滋養；在經歷了形體煎熬般的訓練之后，“化無限為有限，化有法為無法”，他一定會成為一個真正的武者……
一個真正的武者，他知道怎樣去面對苦難，也知道怎樣去超越痛苦；生命的完美，他會在破碎中收拾整合；他也會給自己制造燭光，在黑暗中前行……
中華武術猶如一個真正在修行的練武之人，永遠不言放棄，歷經千辛萬苦，會與人們同行，與時俱進……
對傳統武術感興趣的朋友可以關注我，大家一起分享和交流有關傳統武術在國內外的狀況，有關對傳統武術的真實態度和體驗過程……
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