有些家長們發現自己孩子走路的時候會有內八字或者是外八字的情況，就怕會影響孩子以后的走路的姿勢，那麼到底該如何才能糾正呢？為什麼孩子走路會內八？可以矯正嗎？該怎麼矯正？
寶寶走路時，為了站立或者著地舒服，寶寶們會自然地矯正身體的重力，也就會采用不同的姿勢。這種情況是屬于生理性的，一般來講不太嚴重，而且會隨著寶寶的成長，內八字現象會消失。
脛骨內旋畸形，這是一種先天現象，也就是說寶寶的脛骨不像正常的人是筆直的，而他則是到了腳踝處就會朝內旋，從而就會出現走路內八字，這種情況一定要盡早到醫院進行治療，像這種情況，可以通過穿特制的內八字鞋矯形鞋進行矯正。
很多的孩子會出現有“O”形腿、“X”形腿，而這兩種情況都是以膝蓋為中心，像“O”形腿是孩子的脛骨向內彎曲，將其雙腿并攏時，腿部就會出現一個“O”字；“X”腿與之相反，則是膝外翻引起的，當將其雙腿并攏時，小腿朝外撇，這樣就會與大腿形成“X”狀。像這兩種情況都必須要進行轎正，要慢慢矯正，根據輕重不同，需要的時間長短不同，有的需要2～3年的時間，有的會更長。
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家庭矯正：如果發現孩子有內八字的情況，應早期進行糾正練習。可以通過走直線的方法來訓練，如果是年齡較小的孩子，在訓練時，家長在孩子背后幫助孩子練習，將兩手放在孩子的雙腋下，幫助孩子沿著一條較寬的直線行走。在行走的過程中，家長們就要注重的是讓孩子的腳離開地面時，重點要在足趾上，當寶寶屈膝向前邁步時，就可以讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。每天最少要練習2次，一定要長期堅持才會有效果。年齡較大的孩子，可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走，也是每天最少走1-2次。練習時，要求孩子注意腳背和腳尖的動作，只要反復練習，久之便可糾正“八字腳”姿勢。
手術矯正：通過手術的方法進行治療，根據人體生物力學原理設計，科學矯正兒童不規則的足部受力，可以幫助足部骨骼能夠健康成長。
據寶寶腳的病因制做成一定的坡度，隨著寶寶步態的變化，一般半年換一雙鞋。
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要糾正外八字的寶寶的走路習慣，可以時刻提醒寶寶在走路或跑步時要隨時注意自己的膝蓋和腳尖，看看膝蓋與腳尖是否對著前方，如果發現不正確，一定要及時的矯正。
有意識地練習矯正，可以在沙土、松土和濕地上走一走，然后對自己的腳印進行觀察，看看腳尖是否朝正前方，如果不是朝著前方當然要及時的改正。為了更好地矯正，可以進行過度矯正，比如外八字腳，關鍵的是要練習腳尖朝內走跑;內八字腳練習腳尖朝外走路，練習一段時間后，可以自己檢查一下走路的腳印看是否已改正過來。還可以在田徑場的跑道上練習走和跑，必須要注意每一步都要踩在跑道線上，或者是要讓腳步與直線平行。因跑道線的方向總是朝前的，對八字腳的矯正非常有利。
自己也可以做從高臺階上往下跳的動作。跳的時候，一定要注意，把兩腳尖并攏一起跳，無論是內八字腳還是外八字腳，腳尖都會朝前。練習時間長之后，走跑起來就會克服八字腳了。一定要反復的練習。
踢毽子，也是可以矯正八字腳的練習。外八字腳用腳內側拐踢毽子，內八字腳用腳外側拐踢毽子，一定要注意兩腳交換進行。
不管寶寶是出現內八字還是外八字，這樣的走路的情況，大家一定要提起足夠的重視，千萬不要以為長大了自己就會好轉了，我沒有通過一定的方法來糾正，讓寶寶盡快的恢復正常的走路姿勢。
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