名家畫廊 | 白雪石，早年師從趙夢朱，后拜梁樹年為師，他的山水畫師宗北派，旁及南派，廣采博取，兼收各類畫種之精華。
提高生活的效率，過上自己想要的人生。
一位經濟學家曾經提出一個“窮忙”的概念，即每天忙忙碌碌卻沒有結果。
不知道你是不是也有這樣的感覺？每天工作十幾個小時，一年下來沒休過幾天。一天天，一年年，好像特別忙。可到了年底回過頭一看，存款沒多少，職位也沒什麼上升。
那麼，要如何改變窮忙的人生呢？分享8條黃金定律，幫助你提高生活的效率，過上自己想要的人生。
凡事提前10分鐘，成功至少早10年。
有人曾說：“在每一次危機中，一些細節往往決定著全局。”
早晨提前10分鐘起床，讓每一個清晨從容有度；工作提前10分鐘安排，有充裕的時間應對突發情況。
凡事提前10分鐘的人，大多有著極強的時間觀以及原則性，與這樣的人共事有著滿滿的安全感。
提前10分鐘只是一件小事，但它一定會讓人更加接近成功。
閱讀，普通人晉升自己的最好途徑。
看過一句話，“世界上任何書籍都不能帶給你好運，但它們能讓你悄悄成為最好的自己。”
堅持每天抽出1到2個小時讀書，養成閱讀的習慣，在書籍中，經歷一段生命，一處奇妙見聞，一場奇思妙想。久而久之，那些故事里的精氣神，就會順理成章變成你不凡的見識和談吐。
讀書就是用最低廉的成本走最高級的成長路。這是所有人，晉升自己的最好途徑。
多發現并且學習別人的優點。
孔子曰：“三人行，必有我師，擇其善者而從之，其不善者而改之。”
尺有所短，寸有所長。發現他人身上的閃光點，保持低調謙虛的學習態度，收起自己的驕傲，做一個真正勇敢正直的人。
名家畫廊 | 白雪石
生命在于運動，運動貴在堅持。
人生下半場，拼的是健康。如今很多人開始去健身房，但僅僅是打卡而已，拍了張照片發個朋友圈，便當自己已經運動過了。
真正的運動要持之以恒，不是“偽用功”。運動的人和不運動的人，差的不僅是整個人生。
見賢思齊焉，見不賢而內自省也。
人生就像開車上路一般，發生交通事故，或者翻進溝里，就要反思自己操作不當。如果抱怨道路太過曲折，是沒有任何價值和意義的。
凡事從自己身上找原因，可以強己身；不一味責備別人，可以遠離別人的怨恨。
《孟子》云：“行有不得，反求諸己。”
一個君子的修身大致也是如此。常思己過，是一種根植于內心的教養。
遇事多思考，少抱怨。
為自己樹立明確的目標，要知道自己想要什麼樣的生活，并為之努力。遇事多思考，少抱怨。
想過什麼樣的生活都不是難事，難的是自己不知道思考與努力，只知道抱怨。
名家畫廊 | 白雪石
學會為自己積累財富。
人生就是一場長途跋涉的旅途，就像攀登珠穆朗瑪峰一樣，不可避免會遇到許多問題。學會為自己積累財富，減少壓力。
生活上不鋪張浪費，不過度享受與自己經濟能力不相符的物質生活。
真正的富有，是臉上的微笑。
把周圍的人看作魔鬼，就生活在地獄；把周圍的人看作天使，就生活在天堂。
善于用微笑來對待生活的人，雖然經歷生活挫折，但總會收獲美好的結局。
喜樂的心是良藥，有時讓身體保持好狀態的未必是各種各樣的保健品，反而是一個積極健康的心態。臉上有笑容，心里有陽光。
點亮“在看”，如果你也想改變自己“窮忙”的狀態，那就從此刻開始吧。
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主播 | 李林欣
作者：會長 來源：三立書會（ID: sanlishuhui）
監審：葛素表
監制：周年鈞、吳煒玲
編輯：席玥、李昂、趙世蕓
美術設計：趙丹陽
實習生：胡澤中、張啟博
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