袁天罡的父親袁璣在北州擔任涼州私倉，叔父袁守城為著名術士，年少時孤苦貧寒，喜好相術，得叔父袁守誠的真傳，甚至青出于藍而勝于藍。
傳說袁天罡這個人高深莫測，一陣風從他身邊經過，他都能辨別是兇是吉，甚至到了晚年還能預知自己生死，他可因為這身變幻莫測的本領，令世人敬畏，堪稱千古第一奇人。
大業元年，在洛陽任資管令期間杜淹，王珪，韋挺來找他看相，袁天罡對杜淹說，您蘭泰臺之位（鼻子左側）已然飽滿，學堂之處（耳門的前處）寬闊，一定會位居御史，并因為文采而受到賞識。對王珪說，您面部三庭，已然勻稱，上庭額與下庭地渾然相鄰，今后十年，必得五品要職，對韋挺說，您面相如虎，交友極其誠懇，一定會得到朋友的提攜，開始為官時會任武官。
并且對三人說，二十年后三位恐怕會同時被罷免，但只是短暫離開，不久又會回來，后來杜淹不久又升為侍御史，武德年間任天策府兵，曹參軍，文學館學士，王珪為太子中允，在隋朝末年，韋挺與李建成關系良好。后被李建成引薦任東公率，在武德6年時期，受宮廷政變牽連，他們都被發配流放至雋州。杜淹等人到了益州，見到袁天罡說，袁公在洛陽說的話，現在都實現了。
當年袁天罡在大街上看到容光滿面的楊夫人（武則天的母親），便斷定她家里必定有大富大貴之人。聽了袁天罡的話，她急忙把家中的兩個孩子叫了出來，可是袁天罡卻說，你這兩個孩子最多也只能做個三品官，就在這時家中奶媽把一個男童打扮的幼童抱了出來，袁天罡看了一眼幼童臉色突然大變，這孩子生的金貴，要是女孩的話，將來一定可以當皇帝。殊不知這個男裝打扮的小女孩正是后來中國唯一的正統女皇帝武則天，在古代封建社會，女人是怎麼可能當皇帝的，而袁天罡卻能斷定武則天將來一定可以當皇帝，可見他的相術十分了得了。袁天罡不僅對別人的人生能夠做出精準的預測，也對自己的命運了如指掌。
深受唐太宗器重的期間，袁天罡請求皇上讓他卸任，榮歸故里。唐太宗答應了他的請求，在他離開之前，同僚們都為他踐行便問他，您還能做什麼？袁天剛回答說，我自知天命，今年4月我壽命就耗盡了。果然到了4月傳來了袁天罡的死訊。
一個人能有如此造詣高深的相術，恐怕再也找不到第二個能與之媲美的人了！
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