頭發長得太慢會影響運勢嗎

世界上有很多東西真是羨慕不來，比如運氣、身材、智商，以及發量。

如今二三十歲的年輕人早已成為脫發的主力軍——雙十一零點搶的不是衣服，而是防脫洗發水，從來不下廚的人，天天切生姜片往頭皮上抹，省吃儉用一年多不是為了買包包、湊首付，而是悄悄去做植發。

的確，脫發太可怕了！脫發已經成為困擾很多人甚至是年輕人的大問題，要想解決也不是能搞定。

人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。

缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降。

1.貧血

專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發恢復生長。

2.飲食紊亂癥

減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發很少是永久性的，但是平衡膳食，多攝入蛋白質，對防發非常關鍵。頭發是由蛋白質構成的，當蛋白質處于最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

3.

婦女是由于雄性過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭發稀少癥狀。這況大多發生于有脫發家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發，但是臉上和身上毛發卻會瘋長。降低雄性的藥物和促進血液流動的頭皮，都有助于患者的頭發重新生長。

4.甲狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發。甲狀腺過多或過少都會影響新陳代謝及頭發正常生長。由于所有都受到影響，所以脫發脫發不是局部現象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部。

5.壓力綜合征

壓力會導致華發早生。壓力大時人體釋放多種會影響B族維生素的吸收，影響頭發色素沉淀。壓力綜合征會導致禿頭癥———人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發早生問題。

七大原因致脫發頻發

1.腎虛脫發：腎氣充實，頭發就濃密，腎氣虛，頭發就容易脫落。此種脫發應該以補腎為主。

2.血虛脫發：《諸病源候論》說：“沖任之脈，謂之血海……,若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發毛落”。

3.血熱脫發：很多少年白發、頭屑過多、脫發屬于這種類型。由于肝火太旺而滋養不及，風勝則燥，燥傷陰血，陰血不足不能養發，毛根干涸而發焦脫落。

4.脫發：現代多見的脂溢性脫發。由秉賦脾虛濕盛之體，恣食肥甘，脾失健運，致使上蒸巔頂，侵蝕發根，引起毛發脫落。

5.血瘀脫發：由于氣血瘀滯，阻塞運行的通路，新血不能養發，而出現脫發。

6.情志不暢脫發：因憂思情志不遂，出現情緒波動、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素發根氣血失養，故而發落;或思慮過度損及心脾，氣血化生無源而脫落。

7.脫發還可能由其它因素引起，應予以重視：如斑禿、藥物性脫發、真菌性脫發等，應該盡早明確診斷，以免貽誤病情。

但其實比起脫發這件事，醫生們覺得更惱火的是那些自以為是拯救脫發的好方法，多數情況下不僅生不了發，還可能加重脫發，甚至想植發的時候已經不能植了！

一、太相信防脫洗發水的效果

這幾年各種洗發水、防脫洗發水賣得很火，但事實上目前沒有任何醫學證據可以證明洗發水具有的作用，再直白點，沒用！

法里都規定化妝品類的洗發水的宣傳里面不得出現“治療”這樣的字眼，說明洗發水就是生活用品，最重要的作用是清潔，就是把頭皮、頭洗干凈，要說治療脫發真的不行。如果非要拉上關系的話，那就是只有把頭皮清潔好了，養健康了，頭發才能長得好，但清潔的功能更便宜的常規洗發水就可以具備。

二、盲目拿生姜抹頭皮

切點生姜片拿來頭皮也是常見的操作。

生姜提取物對特別是斑禿確實有一定作用，但是需要經過專業人員操作提取的“生姜提取物”，而不是菜市場買回來沖兩下、切兩片的生姜片，再加上盲目涂抹生姜還可能因使用不當引起皮炎，反而會加重脫發，所以這種方式并不是適合每一位脫發者。

三、盲目靠植發手術治脫發

比起買防脫洗發水，拿生姜片往頭皮上擦，盲目依靠植發手術也并不可取。

有人可能會說，不是說植發手術是一種靠譜穩當正宗的治療手段嘛？

植發手術確實是治療脫發的一種手段，但問題在于，有人明明可以藥物治療脫發但還是要花錢植發，有人明明可以只植一點頭發就有很好效果，但還是被忽悠植了大半個腦袋。更讓人擔心的是，如果哪天要是真禿了，就真的沒有機會再挽救了。所以
植發的誤區和真相需要先了解清楚：

誤區1：植發后發量大增，也不會再脫發

真相：做了植發手術，該脫的頭發還是要脫

植發手術，其實就是把后腦勺“優勢供區”的頭發連根拔起，栽種到禿了的地方。但要注意的是，先不考慮植發的存活率，即使植的每一根頭發都活了，植發也并不能增加毛發總數量，也不能逆轉脫發的進程。說白了，植發等于拔東邊的頭發補西邊的頭發，脫發前你的頭發有多少，植發后你的頭發還是那麼多，總量是不會增多的，該脫的頭發隨著時間還是會脫。

誤區2：植發要選高大上的，微針植發、點陣植發、APL技術

真相：不要被這些名字忽悠了，靠譜的技術就兩種

微針植發、點陣植發、APL技術、外胚層技術、不剃發植發……植發機構、取的這些名字非常多，在外行人看來覺得高大上，但是在內行人看來都是噱頭！這些只是給各種常規手術技術取的漂亮名字而已，植發的效果并不是靠這些名頭來決定的。

目前認可的植發術式主要有兩種：FUT和FUE，區別在于提取優勢供區的毛發方式不同。FUT是先切取一整塊頭，再在體外將該頭分隔成單個的移植單位。FUE則是用專業的工具在頭皮上打孔、直接提取單個的移植單位。

至于這兩種手術方式哪種更好，哪種更先進，是沒有答案的——植發手術簡單分為設計、提取、打孔、移植四個步驟。FUT/FUE兩種術式除提取之外其他的步驟基本相同，移植出來的效果也基本一致，沒有絕對更好。相對來說，FUT更適合毛發緊缺、頭皮的脫發者，FUE則更節省人力和時間。到底適合哪種手術方式，要根據你的具體情況結合醫生的建議再決定。

誤區3：植發很隨意，脫了可以植，再脫再植

真相：植發有限，用完就沒有了

一個人出生時頭發總量就確定了，隨著年齡的增長，頭發總量只會有減無增。換句話說，一個人“優勢供區”的頭發數量是有限的，可以用于移植的發量也是有限的。

一般情況下一個正常發量的人可以用于移植的毛發數量約4000~5000株，而脫發的人由于發量偏少，可以用來移植的數量常常不超過4000株。4000株是個什麼概念呢？中-重度脫發者一次植發手術就可以用掉超過4000株。

更夸張的是，有的機構、根本不管脫發者的具體情況，一次性植4000株，早早地耗竭了毛發，以后再需要修補或二次植發就沒有機會了！因此提醒二十多歲就出現脫況的年輕人，首選藥物治療，植發需慎重。

只有在確保藥物可有效控制脫發，且脫發者愿意術后長期、堅持用藥的前提下，可考慮植發。另外，年輕人首次植發的總量最好不超過“優勢供區”可提取總量的1/2。不然以后真的就只有戴假發或者剃光頭了。

誤區4：做了植發手術后，可以不用再了

真相：植發手術后不堅持藥物治療，等于浪費錢

現在植發真的不便宜，隨隨便便都是五位數起，但有的人因為不聽醫生建議，以為植了發就一勞永逸，治療脫發的藥也不吃了。

但如果只植發不，容易造成術后原繼續脫落、發際線后移，導致植發區與頭頂原之間出現新的禿發區。

畢竟，要想阻發的進展，藥物治療才是首選。即使移植的頭發不會脫落，但如果不剩下的原會持續脫落，之前移植的錢是不是就浪費了嘛？

誤區5：想植個18歲的發際線+18歲的頭發密度

真相：能不能重回18歲，不是醫生說了算

不少來植發的人都對植發后的效果提出了設想——要個完美的發際線+巴適的頭發密度。

首先，隨著年紀的增長，發際線輕度的后移是正常的；其次，中國人頭發的正常密度是約70株/cm²，講人話就是中國人的頭發密度本來就偏低；再次，想要完美的發際線和頭發密度想法是好的，但還是要從實際出發，你的毛發夠不夠，發際線皮膚適不適合植發，效果怎麼樣，存活率高不高，還有臉型、頭型適不適合，都是影響因素。每個人都不一樣，不能拿到明星的照片非要來做個一模一樣的，花最少的辦最多的事，耗最少的發量達到令人滿意的視覺效果才是王道。