測一測自己的性格，在線一分鐘性格測試

測一測自己的性格

“我又雙叒叕塌房了！”那天，朋友哭喪著臉和我哭訴：“我真的完全想不到愛豆他會是這種人！

你說，這些明星為什麼這麼愛立人設，每天裝成另外一種性格，他們不累嗎？”

“因為這樣才能有更多人的人喜歡他啊”，我嘆了口氣：“如果他每天展現的是他真實的性格，你還會喜歡他嗎？”

“如果他人品沒問題的話，應該也會有人喜歡他真實的性格吧，但是我可能就不會這麼喜歡他了”

朋友若有所思：“不過也是，大多數人都希望讓自己的性格看起來是完美或者獨特的吧，畢竟我自己發朋友圈的時候都會裝作更有趣更完美啊。”

讓自己性格更“完美”，生活就會更好嗎？

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似乎，性格的重要性不僅僅體現在公眾人物身上，在生活中，“性格”也是我們繞不開的話題——我們依據性格來描述他人，依據性格來決定我們要和誰深入交往，決定我們討厭誰或是欣賞誰，甚至，決定了我們的人生規劃與發展。

因此，“讓自己的性格變得更好”成為了許多人的成長目標。

在知乎上， “格”的問題也比比皆是：

什麼是格？

怎樣才能改變我“不好的”性格？

慣有的標準似乎為我們設立了一套潛在的“性格規范”，而我們所希望的，就是努力去靠近那一套屬于“優秀性格”的準則。

不斷的自我探索和自我完善是很有必要的，尤其是在那些因為性格中的某些方面而受挫的時刻——謹慎的人沒有抓住難得的機遇、沖動的人因為心直口快而懊惱不已；善良的老好人屢屢被利用、暴躁的人總是搞砸親密關系……

伊利諾伊大學心理學家最近的一項研究表明，只有13%的人對自己的現狀感到滿意，而大多數人希望向更積極的方向改變。

你也一定想過，到底怎樣，我才可以讓我的性格變得更好呢？

要了解人格是否可以改變，我們首先需要了解：

性格是如何形成的呢？

盡管目前的科學研究已經為人格的成因提供了一定的答案，但在這個領域，仍有很多爭論和探索的空間。

目前，科學家們一致認為，我們的性格是由基因(先天)和我們的經歷與環境(后天)共同塑造的。

同時，隨著一個人的成長，角色的變化也會對他的性格產生重大影響（例如，成為一名妻子或丈夫、成為父母）。

性格真的可以通過自己的努力改變嗎？

事實上，科學家們認為，對大部分性格特征做出真正而持久的改變是極其困難的。

但是，別著急——研究同樣表明，在適宜條件下，改變隱***在性格下的行為、習慣和信念，是可行的。

通俗來說，我們的整體人格在一生中是相對固定和穩定的。

例如：如果你是一個內向的、需要通過獨處來汲取能量的人，你很難讓自己變成一個能夠從長時間的社交中滿足的外向者。

但是，通過適宜的練習，你可以變得更加開朗與擅長社交，并在需要的時候，表現的更“外向”。

我們如何“改變”自己的性格呢？

1、 我們自身的信念

研究者認為，雖然改格可能很有挑戰性，但我們可以切實地改變一些潛在的信念。

事實上，我們的信念在很大程度上塑造和控制著我們的性格表達方式——包括我們如何看待自己和他人，如何應對生活中的挑戰，以及如何與他人建立 等。

在 自我的信念上，研究發現，人們可以通過改變他們的信念，從而對自我屬性采取更具可塑性的。

例如：如果你相信自己的智力水平是固定的，那麼你就不太可能采取措施深化你的思維。

然而，如果你認為這些特征是可以改變的，你可能會更努力地挑戰自己，拓寬自己的思路。

2、制定目標以及應對策略

也有學者認為，目標和應對策略等因素在決定性格方面起著主要作用。

例如：雖然你可能很容易憤怒與沖動，但你可以學習新的應對技能和情緒舒緩技巧，來幫助自己成為一個更平和的人。

但是“改變”的努力并不是往往都能成功的，甚至，在一些研究中，參與者的性格向自己更不希望的方向發展了。

更重要的是——我們是無法做到真正的改變的，也無法擁有所謂的“完美人格”。在某種程度上，我們只是能通過足夠的努力與恰當的時機，發展出一套應對方式，來讓我們在有所需要的時刻，不至于尷尬與懊惱。

事實上，每一種人格都是有其獨特的優勢和缺陷的。

那些讓我們覺得難以應對的情境，也往往不是因為我們“不夠好”，而更多是因為“不夠合適”。而不論我們希望有所精進或是更加自我接納，我們都需要了解自己的性格特質，并尋找最適合自己的。

畢竟，成長并不意味著我們要變成其他人，而是做更好的自己。

因此，為了幫助你全面了解自己的性格特質，看到自身的優勢和潛在不足，我們了本次測試。同時，我們也會根據你的情況，為你提供專屬的成長指南，陪你一起應對自我完善中的困難與挑戰。

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參考文獻：

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以上就是與測一測自己的性格相關內容，是關于性格改變的分享。看完在線一分鐘性格測試后，希望這對大家有所幫助！