其實對于感冒，還要細分一些類型，不同的感冒治療方式用藥也是不一樣的，針對于流感，對癥用藥才能夠快速的治愈，當然了，要想針對性治療，首先就要判斷出自己是什麼類型的感冒，今天小編就帶大家看看怎麼判斷自己是風寒還是風熱，來一起了解一下吧。
怎麼判斷自己是風寒還是風熱
風寒感冒和風熱感冒癥狀有什麼區別?
最近冷空氣來襲，天寒地凍，很多人不注意就感冒了，有人認為，這種天氣寒冷時的感冒就是風寒感冒，這種觀點是否正確?這種單純以天氣為依據判斷感冒類型不合中醫理論，中醫說的風寒感冒和風熱感冒，確實有天氣方面因素，但還需結合感冒癥狀辨證診斷。從中醫辨證來說，風寒感冒的特點是：惡寒，惡寒重，而風熱感冒的特點是:重，惡寒輕。
風寒感冒的特點風寒感冒簡單理解就是我們常說的著涼了或者天氣寒冷凍感冒了，中醫上就是指“寒”人體所引起的一系列癥狀，如惡寒、咳嗽等，最常見的癥狀就是怕冷，流清鼻涕，渾身疼痛，但嘴巴不干。
風熱感冒的特點風熱感冒從字面理解就是風和熱同時人體引起的表現，它有以下5個很明顯的特點：1)發病急 、傳變快;2)易搏結氣血，蘊結成;3)多從口鼻而入;4)易耗傷人體;5)多具傳染性。這幾個特點是風熱感冒所，最簡單來看我們常說的扁桃體炎等咽喉疾病，以及發燒時覺得口渴咽痛等多為風熱感冒。風熱感冒常用藥物有：銀翹解丸、桑菊感冒片、雙黃連口服液、羚羊感冒顆粒、連花清膠囊。
冬季預防感冒小貼士
天氣寒冷時感冒多發，如何預防?建議充分保暖、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞，每天開窗通風數次(冬天要避免穿堂風)，室內空氣新鮮，在流感流行季節前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。如果真的不慎中招了，建議臥床休息，多飲水，休息后仍然不舒服建議去看專科醫生，在醫生指導下選用感冒藥。
同時，推薦咳嗽或打噴嚏時，用紙巾捂住嘴和鼻子，或者使用德古拉噴嚏法：即打噴嚏的時候用手肘衣袖來捂住嘴和鼻子。特別是在流感爆發季節，這一方以有效避免流感傳播擴散，因為如果打噴嚏時如果用手直接遮掩口鼻，那麼雙手常常就變成病菌迅速傳染的“溫床”，如果沒有馬上洗手，可能傳染給別人。尤其是學童們在學校彼此之間接觸密切，如果爆發疫情，后果將不堪設想。
風寒還是風熱要區分病因
風寒感冒和風熱感冒都是中醫的辨證類型。
風寒感冒為風寒之入體使肺氣失宣所致，簡單來說就是著涼了，一般發生在冬春季節。春季發病多是早上或晚上天氣較涼時未及時添衣，吹風著涼所致;風熱感冒未風熱之侵表使肺氣失和所致，一般發生在夏秋季節，通常是因溫差原因所致。比如在外面30℃以上的溫度下呆了一中午，突然走進一個只有20℃左右的空調房里，驟然遇冷的情況下，就容易感冒。
由此可見，春季即可能患風寒也會患風熱感冒，而具體患的是哪一類，具體癥狀了。
風寒和風熱感冒的判斷
風寒感冒：風寒的特點是惡寒重，輕。常見癥狀為怕冷，一般不，不出汗，鼻塞流清涕，咳嗽痰稀白。
風熱感冒：風熱的特點是重、惡風。常見表現為身體微熱或發燒，頭脹痛，出汗，咽喉紅腫，咳嗽有痰，痰黃稠，鼻塞流黃涕。
一般感冒的患者可以從這些癥狀去判斷自己是患風寒還是風熱。另外要注意的一點是，若風寒感冒未及時治療，會轉變為風熱感冒。
需要注意的是，春季也是流感的高發季節。因此，若在流感的流行期患感冒，須注意患流感的可能。而流感作為一種感染性的傳染病，它也是很好分辨的。流感的表現在于：患者會突然發病，有高熱，體溫可達39℃，四肢酸痛、乏力，食欲減退，伴有咽喉痛，干咳，鼻塞流涕等癥狀。
：對于春季感冒，辨明癥狀是治療的關鍵所在。雖然很多時候感冒能通過自身免疫自愈，但這里建議，對于體質較差或癥狀嚴重影響生活的患者，還是應及時的治療為宜。日常生活中可以多喝水，多吃果蔬，適當鍛煉來幫助自己康復。
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