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太極圖據說是宋朝道士陳摶(tuán)所傳出,原叫《無極圖》,幾千年前刻在華山之上。(陳摶(tuán)(872年—989年)五代宋初著名道教學者。字圖南,號扶搖子,賜號希夷先生(希指視而不見,夷指聽而不聞,出自道德經),常被尊稱為陳摶老祖、希夷祖師等。漢族,宋朝初期亳州真源(今河南鹿邑)人,一說普州崇龕人(四川資陽市安岳、樂至一帶,一說重慶市潼南縣),隱于武當山九室巖,移華山云臺觀,多著述。陳摶繼承漢代以來的象數學傳統,并把黃老清靜無為思想、道教修煉方術和儒家修養、佛教禪觀會歸一流,對宋代理學有較大影響,后人稱其為“陳摶老祖”、“睡仙”等。年少時,好讀經史百家之書,一見成誦,悉無遺忘,頗有詩名。《宋史》記載五代后唐長興(930~933年)中,舉進士不第,遂不求仕進,從后晉至后周,娛情山水,凡二十余年。自言曾遇孫君仿、麞皮處士二人,謂武當山九室巖可以隱居。因入武當山,服氣辟谷20余年,但日飲酒數杯。據北宋人文同稱,他于后晉天福(936~944年)中曾入蜀,從邛州天師觀都威儀何昌一學睡功“鎖鼻術”。魏泰謂其“或一睡三年”。 陳摶生于唐末,根據道教徒中的說法推算,生于唐懿宗咸通十二年(871年) 十月十日,與魏泰所說“生唐末”大體吻合西蜀崇龕縣(今為重慶市潼南縣崇龕鎮)龍臺驛靈山觀(今觀音寺)。著述《易龍圖序》署有“西蜀崇龕陳摶序》仙逝于宋太宗端拱二年(989年)七月二十二日,享年118歲。其師友都是隱士異人,載有文獻的有孫君仿、鹿皮處士、李琪、呂洞賓、女真毛女、麻衣道者、李八百、鐘離子、白麻先生等人)(小故事——陳摶,別號扶搖子,是亳州真源(今河南周口市鹿邑)人。他五歲時還不會說話,人稱“啞孩兒”。一天,他在水邊游戲,遇到一個青衣婦人,自稱毛女。毛女將陳摶抱到山中,喂了幾口瓊漿玉液(一說乳汁),陳摶從此心竅開爽,開口說話。毛女又將一本書投入他的懷內,并贈詩一首:

藥苗不滿笥,又更上危顛。

回首歸去路,相將入翠煙。

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陳摶像

陳摶本不會說話,這天回到家中突然念出這四句詩來,父母大吃一驚,忙問從哪聽來的,陳摶說是毛女所教,并取出書來,原來是本《周易》。

陳摶好讀易經,手不釋卷。他一生修道,編寫了導養、還丹為主要內容的《指玄篇》八十一章,并致力于導養之道。他近一步發展了道教修煉之法,創作出《無極圖》等一系列圖式,以“順以生人”,“逆以還丹”的理論體系來探究生命的起源,尋找延年益壽之方,因此被后世道教徒尊奉為“陳摶老祖”。

陳摶通曉了八卦大意,從此無書不看,飄飄然有出世之志。十八歲那年,父母雙亡,他于是拋散家財隱居山中。后來夢見毛女傳授他煉形歸氣、煉氣歸神、煉神返虛的大法,便遵命奉行。

士大夫們不遠千里慕名而來,陳摶卻側身而臥,不予理會。眾人見他鼾聲如雷,都紛紛嘆息而去。

后唐明宗皇帝聽說了他的高名,御筆親書派使者持詔征他出山。陳摶不違抗圣旨,只得來到洛陽謁見天子。見了天子,陳摶卻不拜,滿朝文武大驚失色,明宗卻不怪,感嘆說“高士是不用長禮來對待的”。就將他送到禮賢賓館,釋心照料。陳摶一無所用,早晚只在蒲團上打坐而已。明宗三番五次駕幸禮賢賓館,有時恰好逢他睡臥,也不感驚動他,就回去了。明宗心理知道他是一個異人,對他愈加敬重,想讓他擔任要職,陳摶根本不答應。丞相馮道向明宗建議說:“眼下正值風雪交加之際,陳摶獨座蒲團,必然寒冷。陛下可派一使者,帶上一壇佳釀,再選美女三人送他佐酒暖足。他如喝了酒,要了美女,不愁他不接受官爵!”明宗點頭稱是,從宮中選出妙齡少女三人,和美酒送去,”望先生萬勿推辭。“陳摶欣然收下,開杯暢飲,對送來的美女,也不推辭。明宗見了龍顏大潤。第二天派馮前去加封官爵,但只見三位美女在房中,早已不見陳摶蹤影。馮問“陳摶先生哪去了?” 美女說:“陳先生喝完酒倒頭便睡,五更時才醒,他說我們一夜辛苦,無物相贈,于是就題詩一首,讓我們回復天子,然后就飄然出門而去。”馮只好領三個美女回朝見駕。明宗一看,那詩寫的是:

雪為肌體玉為腮,多謝君王送得來。

處士不興巫峽夢,空煩神女下陽臺。

明宗讀了詩,嘆息不已,派人四處尋訪,毫無消息。

陳摶離開京都,一直走到均洲武當山隱居下來。一天,有五位老叟來問他周易八卦大義,陳摶便傳授他們聽。因見他們顏面如玉,便求教導養之方。五位老叟把蟄伏法傳給了他。原來蟄伏法是模仿龜蛇一類動物入冬即蟄伏不食的方法,陳摶得了這種方法,就能辟谷了,有時一睡就幾個月不起。轉眼二十多年過去了,一天,五老對陳摶說:“我們是日月池中的五條龍,受先生講誨之益,愿送先生一個好地方。“于是令陳傳閉上眼睛,將他夾在翼下,飛升而行。陳摶只覺得兩腳騰空,耳邊風聲呼呼,頃刻間腳跟著地,睜眼一看,不見了五老,自己落在西岳華山的九石巖上,陳摶就此隱居下來。

華山道士見他的住處沒有鍋爐,非常奇怪,暗地里觀察,見他終日無所事事,惟有鼾睡而已。有一次,道士幾個月沒見著他,以為他搬到別處去了,來到柴房搬柴,卻見他睡在柴草底下。

又有一次,有個樵夫在山下割草,見山凹里有一具尸骸,塵埃有一寸高。樵夫心中憐憫,準備挖個坑埋起來。拖起來時,卻認得陳摶先生,樵夫說:“好個陳摶先生,不知為什麼死在這里?”只見陳摶把腰一伸,睜開雙眼,說:“正睡的快活,為什麼把我攪醒了?”樵夫大笑不已。

華陰縣令王逵,親自來到華山求見陳摶。到了九石巖,見光光的一片石頭,絕無半間茅舍。就問他:“先生的住處到底在什麼地方?”陳摶大笑,隨口吟道:

蓬山高處是吾宮,出即凌虛跨曉風。

因此不將金鎖閉,來時自有白云封。

王逵要為他伐木建庵,陳摶堅決推辭。

后來這四句詩傳到周世宗耳里,知道陳摶是為高士,特地將他召來,問他國運長短。陳摶又吟出四句詩:

好塊木頭,茂盛無賽。

若要長久,添重寶蓋。

世宗皇帝姓柴,名榮,木頭茂盛,正合姓名,又有“長久”二字,以為是佳兆,卻不知趙太祖代周為帝,國號宋,“木”添蓋了一個“宋”字。宋朝享國長久,陳摶已經預先知道了。世宗要將極品的爵位授給陳傳,陳傳不愿意接受,堅決請求回山。

陳橋兵變時,趙太祖披上黃袍,登上了帝位,先生正好乘驢到華陰縣,聽說了這件事,在驢背上拍掌大笑。有人問到“先生笑個什麼?”先生道:“你們這些百姓的福運來了!天下終于太平了。”

有一天,陳摶在長安酒店飲酒,遇到趙匡胤兄弟和趙普三人也在飲酒。陳摶見趙普坐在二趙的上方,就一把將他拉到下席說:“你不過是紫壇的一個小星兒,如何敢占在上位?”趙匡胤于是就問先生前程之事,陳摶道:“你們兄弟倆的星比他大的多!”趙匡胤因此非常自負,后來平定了天下,屢次派人迎取陳摶入朝,陳摶不肯,于是賜號“希夷先生”。

后來宋太祖死了,太宗即位,念及酒店奇遇,又召陳摶相間,并說好不用他行臣子之禮。陳摶才隨使者進京。太宗向他求教修養之道,陳傳說:“天子是一國之王,如果白日升天,對百姓有什麼益處?如今君明臣良,勤勉政事,施惠給百姓,就會萬世流芳的。”太宗點頭稱是,對他越加敬重。不久,陳摶就向太宗告辭,說二十年后再來見圣顏,太宗知道留不住他,便由他而去。

端拱五年,太宗皇帝在位二十年,還沒立下太子,心急如焚,思忖:“惟有陳摶最能預言人事禍福,只有請他來決斷這見事才好。” 正想到這里,內侍報告說陳摶求見。太宗大驚,請他進宮,問道;“先生這次來有什麼指教?” 陳摶說:“老夫知陛下胸中有疑,特來為陛下判斷。” 太宗大笑道:“我就知道先生有預測的眼力,今天果然如此!我正為立太子一事而煩惱不堪,襄王元侃寬容慈愛,有帝王之度,但不知福分如何,還煩先生到襄府一看。” 陳摶領命,才到襄府門前就回來了。太宗問道:“先生為何沒有進去就回來了?” 陳摶說:“老夫已看過,襄府門前來回奔走的人都有將相之福,何必再見襄王呢?”太宗于是打定主意,即日宣召,立襄王為太子,就是后來的真宗皇帝。

陳摶在京都,又住了一個月,依然回到九石巖。這時穆伯長,種放等一百多人門人,都筑室在華山之下,朝夕聽他講授《周易》。惟有五龍蟄法,陳傳并未曾傳授。一天,陳摶命門人在張超谷口的高巖上鑿一間石室。石室鑿好后,陳摶同門人一起前往觀看,只見云煙如翠。陳摶心想:“這就是毛女所說的‘將相入翠煙”了。說完,屈膝盤坐在地上,右手支頤,閉目而逝。門人于是制作了石匣盛放他的尸體,并用幾丈長的鐵索瑣住,安放在石室內。門人剛一離開,那塊巖石自己崩塌,立刻變成了絕壁,只見五色祥云,封住谷口,幾十天后才漸漸散去,后人于是把這個地方叫做希夷峽。

宋徽宗宣和年間,道士徐知常游華山,見峽上有鐵索垂下,便攀緣而上,來到石室。見匣蓋砌側,打開一看,惟有仙骨一具,香氣逼人。徐知常整好石蓋,攀緣而下,并上奏微宗,微宗便派徐知常帶上御香一炷,欲取仙骨供養在宮廷。盤桓數月,仙骨無覓,再無所見。)

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陳摶是五代至宋初的一位道士,相傳對內丹術和易學都有很深造詣。據史書記載,陳摶曾將《先天圖》、《太極圖》以及《河圖》、《洛書》傳給其學生種放,種放以之分別傳穆修、李溉等人,后來穆修將〈太極圖〉傳給周敦頤。周敦頤寫了《太極圖說》加以解釋。現在我們看到的太極圖,就是周敦頤所傳的。太極圖,實際有很多種,諸如周敦頤太極圖、先天太極圖(原名“天地自然之圖”,俗稱“陰陽魚圖”)、古太極八卦圖(先天太極圖周圍配以八卦符號)、來知德太極圖以及清朝端木國瑚太極圖。歷經流傳至今,各圖唯有先天太極圖以及古太極八卦圖人盡皆知,因此,現代人所稱的“太極圖”即“陰陽魚圖”或“天地自然之圖”,現代人所稱的“太極八卦圖”即古太極八卦圖范式,甚至往往將“太極八卦圖”簡單的稱之為“太極圖”。

現代人習慣,將單純的陰陽魚圖稱之為“太極圖”,將附帶八卦符號的陰陽魚圖稱之為“太極八卦圖”。

陳摶《無極圖》更為清晰、系統地描繪了這種丹道修煉的次第和學說基礎,為后世不同門派的丹法流派起到了奠基作用。張三豐繼承陳摶之思想,稱“易道”即“太極道”,所以他在完善陳摶的易道思想上,創立太極道體系,把丹道和太極內功緊密聯系在一起。據明末黃宗炎《易學辯惑·太極圖說辯》所載,《無極圖》為五個圖形,分別代表修煉所能夠達到的五個不同境界(見附圖)。

《無極圖》乃古圣先師密授之圖,據明末黃宗炎《太極圖說辯》載:此圖本名《無極圖》,陳圖南[1]刻于華山石壁,列此名位。此圖創自老子、河上公,魏伯陽得之著《參同契》,鐘離權得之以授呂洞賓,呂洞賓與陳圖南同隱華山,因此得以授予陳摶。從中看到無極圖思想淵源的四個方面:其一、河上公所發揮的老子思想,宇宙生成論及“歸根曰靜,靜曰復命”的神仙理論。其二、符合魏伯陽《周易參同契》的煉丹與火候學說。其三、繼承發揮了鐘呂內丹修煉的理論體系。其四、陳摶自己用《易》理的宇宙生成過程假易而論丹道。《無極圖》是方士修煉之術,發揮黃老哲學思想,述老莊之玄微,明逆修可以成丹之法及得道成仙的思想。縱觀《無極圖》模式,“其圖自下而上,以明逆則成丹之法,其重在水火,火性炎上。逆之使下則火不螵烈,惟溫養而和燠,水性潤下,逆之使上,則水不卑濕,惟滋養而光澤。滋養之至,接續而不已;溫養之至,堅固而不敗。”

按逆行規律,其最下圈“○”,名為玄牝,玄牝即谷神。牝者竅也,谷者虛也,指人身命門兩腎空隙之處,即中醫所稱“腎間動氣”,氣之所由以生,是為祖氣。凡人五官百骸之運用,經絡氣血之功能皆根于此。此一階段為丹道修煉的“得竅”階段,《修真圖》叫做“玄府受氣”。再行祖氣上升,即稍上一圈“○”,名為煉精化氣。煉有形之精,化為微茫之氣;煉依稀呼吸之氣,化為出入有無之神,使之貫穿通達于五臟六腑。此一階段為丹道修煉的“煉己”階段。所以第三個稍小點的“○”就標志著煉氣化神,即由下丹田所煉真元之氣貫穿于五臟六腑,以養五臟之神。再向上既為中層之五行相生并形成“五氣朝元”的景象。此一丹道修煉階段稱之為“和合”。五行演八卦,取坎填離,則水火交媾而為孕;坎離顛倒,而后天返先天,進入黑白相間的大圓圈,即“三返二”的“結圣胎”階段,亦即“得藥”。

再向上就是不斷煉去胎之陰質,使之變成金丹,進而煉神還虛,復返于太極而無始,即為最上面大圓圈的“脫胎成仙”階段。所以,凡丹道修煉“蓋始于得竅,次于煉己,次于和合,次于得藥,終于脫胎求仙”的逆向求索,即煉精化氣,合三為二;煉氣化神,合二為一;煉神還虛,一歸無極。這就構成了一個逆煉返本的系統,這就是所謂“逆則成仙”,返本還原內丹修煉的人體長壽科學原理。

按照順行規律,陳摶在《無極圖》中,張三豐在《修真圖》

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中便描述了生命的演進里程,即所謂無極生太極,太極生兩儀,兩儀生四象,四象演五行,五行演八卦,八卦得演萬物昌。這便是“順則成人”的人類繁衍進程,這與現代醫學所認知的人體生命演進進程完全是如出一轍。

太極圖系統的闡述了內丹修煉的全部過程,其丹法自然不作鬼神之談,其核心內容是修心養腎,所謂“心即佛之道”、“腎即仙之道”,佛道雙修,克制身心,培養三寶(精氣神),探索生命本源,指明修煉途徑。它以精為生命基礎,強調精氣神合凝的作用,以意念專注導引真氣運行,去疾強身,開發智慧,益壽延年的修煉法,與中國傳統醫學(中醫)理論不僅完全合拍,而且在養生學的層次上遠遠超乎其上。所謂“脫離生死,躍出輪回”,就是這種超越的大境界。而它的理論基礎,就是類比宇宙論的人體生命科學。

尹真人的《太極發揮》,正是在此基礎上加以發揮的。他說:太極有時候、有真種。未有天地萬物之,太極在戌(xu)亥二會。由此二會,太極斯有一元造化。并且具體指出太極所在的時間:“每年太極,在九月十月。有此二月,太極斯有一年造化。每月太極,在二十六至三十,有此五日,太極斯有一月造化。每日太極,在戌亥二時,有此二時,太極斯有一日造化。動物太極,在宿蟄孕字。植物太極在歸根結實。人身太極,在于呼吸深遠,交媾結胎。”

這就為人類提供了一個養生之道:“不傷太極”,就可以達到健康長壽的目的。

太極圖產生于6000多年前的太極圖是中國的第一發明,早于四大發明3000多年,它是中國文化的始祖,中華民族的象征。絕對不僅僅是很多人片面錯誤認為太極、八卦只是算命的徽記和符號。

近幾年許多中國專家學者呼吁太極圖申遺以免韓搶申重演。

近年來人們對宇宙的認識日益加深。科學家們通過衛星測試到銀河系的形狀,仿佛與我國古人繪制的太極圖一般,這說明我們古人早就認識到了這個自然規律,并用太極圖這樣的形式描述出來。

令人驚奇的是,許多外國人對中國的太極圖也甚感興趣。丹麥物理學家、量子力學的創始人、諾貝爾獎獲得者N·玻爾就是一個突出的代表。他在1937年訪問中國時見到了太極圖,對太極圖對立兩極的概念深感震驚。他十分嘆服中國人的智慧,回國后便把太極圖用來作為他家族的族徽,并在國家為他受勛時選用了太極圖作為他獎章的圖案。

太極圖高度概括了宇宙間一切事物的變化規律,是一個具有高深學理和分析探索事物規律的模型,形象地反映了陰陽、五行、八卦等天地自然的共同規律,一開始就成為易學的象征,彰顯了易學的精蘊,可想而知中國古人是何等的偉大。因此作為中國人的我們應該如何繼承和發揚古老的太極文化,不能僅僅把太極拳當成一種健身方法來推廣她,如果這樣太極拳以運動的方式展現傳統文化,魅力的價值就會蕩然無存。只有站在太極文化的高度,才能真正獲得太極的真諦,才能讓太極這一古人的智慧展示更大的光彩。

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