"你覺得你了解自己嗎?"
請大家各自花兩到三分鐘，運用幾個關鍵詞來精確的定位一下自己？大家會發現什麼問題？好像自己對自己的認知不太清晰，或者自己與他人對自己的評價會有差異！
這也就是為什麼自古以來，人們都非常的執著于通過不同的手段來認知自我：諸如:算命看手相、星座測評、性格測評、disc人格測評、九型人格測評等等。
今天要給大家介紹的是一種新型的認知人格的方式，就是：大五人格
· 為什麼是大五？
相信會有人有疑問，為什麼是大五，不是大六，大七大八呢？這個問題非常好，這是因為心理學家通過詞匯學的方法在研究人格的過程中，發現大約有五種特質可以涵蓋人格描述的所有方面，所以這種被稱為人格的大五模式。也是我們所說的大五人格。
· 大五=disc、九型人格、性格色彩？
有人可能會說，我一直就對我的人格特性很感興趣，我學習了解測過很多測評：例如九型人格啦、性格色彩啦、disc啦，你說的大五和他們有什麼不一樣的地方嗎？
大五人格與其他人格學說有個最大的不同點就是：大五人格是人格特質學說，不是人格分類學說。
他不會對人格進行強制分類,也不會強調你的人格非A即B，這也就能解釋為什麼有時候"我覺得我是這樣的，但我又不完全是這樣的"。
舉個簡單的例子：我們的大五人格就像醫院的體檢報告，他一共會為你診斷5個方面值的高低，基于這五個維度的分值高低會形成各種不同的人格畫像。
基于不同的人格維度還會為你診斷出這一維度下細分的子維度分值。
· 什麼是大五？
相信介紹了這麼多大五與其他人格測評的差異，有人會問，那究竟什麼是大五人格呢？
大五人格的五個維度：
· 宜人性 (Obligingness)
· 盡責性 (Conscientiousness)
· 外向性 (Extraversion)
· 進取型 (Achievement)
· 情緒穩定性 (Neurotcism)
會發選這五個維度的英語首字母合起來，剛好是OCEAN，海洋的意思。所以大五人格也被稱為人格的海洋。接下來就為大家解釋一下這五個維度的含義。
1、 宜人性
宜人性是指開放、誠懇、熱情、有氣量。一般體現為在人際互動中是否關注或在意他人的感受，對他人持信任還是懷疑的態度.宜人性的子維度：同理心、信任、利他
2、 盡責性
盡責性是指自律盡責，有計劃地做事，精確有序，一般體現在處理事務的方式上。盡責性的子維度：條理性、精確性、責任感
3、 外向性
外向性是指熱情、好交際、愿意參與，更多展現在人際互動中，本質是對做的各種事情富有興趣和感到興奮。外向性的子維度：樂群性、社交性、活力
4、 進取性
進取性指有決心、能堅持己見、有獨立性。進取往往體現在對事物的意見和態度上，其內在動力是推銷個人觀點并改變他人的想法。進取性的子維度：抱負、獨立性、競爭性
5、 情緒性
情緒性是大五人格模型中特殊的一個維度，它與其他四維度互動從而影響自信、應付壓力的能力和個人的情緒狀況。情緒性的子維度：焦慮、憂慮、敏感
今天給大家簡單介紹了一下大五人格的特殊性和它各維度的含義，希望對大家有所幫助。
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