1、有酒窩的人容易脾虛胃寒，肝膽容易出問題。
2、臉型輪廓分明的人一般智商比較高。
3、臉上痘痘多的人胃寒，下肢血液循環不好，應少坐多運動。
4、“南人北相”或“北人南相有”的人智商高，應得到重用。（南方人有北方人的體貌特征,北方人有南方人的體貌特征)
5、腿短腰長的人多保護自己的腰。
6、頭發是腎開的花，頭發早白且面色發黃的人多腎虛。
7、禿頂的人一定是腎虛。
8、頭發少的人性欲比較強。
9、額前有三道紋：從上到下分別是a、天紋，有天紋的人腦部血液循環有問題，會出現頭暈頭痛；b、人紋，人紋過深腸胃會有問題，女性有人紋多會痛經；c、地紋，有地紋的人應注意自己下肢的血液循環，如果地紋只長一邊，說明容易偏癱。
10、腦顱骨突出的人頭腦發達，但也要注意自己的腦部血液循環，多運動。
11、發不能壓眉。（留齊劉海的人注意了！！！）發壓住了眉，眉毛就會倒長，人就會倒霉。
12、眉頭的好壞對應呼吸系統的好壞，眉梢的好壞對應肝膽功能的好壞。
13、眉頭翹起的人最近可能會有煩心事。
14、眉毛中間有痣的人，土中藏金，很會掙錢，但卻存不住錢。
15、眉毛和一個人的壽命有關，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好；眉頭主肺，代表氣血。
16、額頭的痘痘過多代表肩頸有問題，電腦前不宜坐太久，女生的話就是宮寒，例假時會有血塊，甚至痛經。
17、兩個眉毛的最佳距離是自己食指和中指加一起的寬度。
18、眉心主心臟。眉心發暗的人，氣血兩虛；眉心有痣的人注意嘍，不是什麼美人痣哦！這代表呼吸系統有問題，容易的鼻竇炎哦~！
19、眉骨很高，眉心的距離很寬的人，屬于左腦思維的人，鬼點子多。
20、對于女人來說，右邊眉梢到發際線的位置覺夫妻宮。這個地方如果有痣或斑或者青筋明顯，代表你的夫妻關系不會很好，也會有頭暈或偏頭痛的現象；而這中間的距離寬的話，說明你會晚婚。
22、同樣對于女人，左邊眉梢到發際線的位置叫福德宮，這里長斑長痣的話可以看出你一生會有幾次桃花運甚至你會懷幾次孕，并且這種人會失眠多夢，腦部血液循環有問題。
23、肝開竅于目，白眼仁發黃的人有肝炎。
24、女性生育后眼周圍會長斑就說明你的肝功能下降了。
25、眼白中有黑斑說明你的肝有問題了哦~!
26、鼻子兩側發紅是有胃寒導致的。
27、鼻子的大小代表著你的心臟的大小。心臟小的人，一生中因多關注自己的血液循環，多吃紅色類食物。
28、鼻梁不直的人腰椎也不會直。
29、鼻翼邊有痣的人，對于女性，哪邊有痣就說明哪邊的胸會有小葉增生或纖維瘤的危險。
30、鼻子越來越好，但人中是越低越好。人中是任督二脈交匯之處，人快老或生命快結束時人中就會變平。
31、人中有三種形狀：a、“八”字形，這類女性子宮前位，很容易受孕，也很容易有婦科炎癥，但不會有大的婦科疾病；b、“V”字形，這類女性子宮后位，很難受孕，還可能會不孕不育。c、平行線式的人中
32、對于男性，人中凹凸的很深說明腎功能很好，生殖系統很好，而淺的人容易得前列腺炎。
33、嘴巴對應生殖系統。嘴周圍長痘痘的人注意自己的脾胃。
34、女孩子從小應該多泡熱水腳。
35、嘴巴天生下來就有痣的人，要多關心自己的媽媽，因為媽媽一定是有婦科疾病。而同樣情況對于女性，也說明自己有可能得子宮肌瘤。
36、四季養生：春養肝；夏養心，不要吃過于寒涼的食物；長夏，指夏天的最后一個月，養脾胃，多吃粗糧；秋養肺，多吃白色類的食物；冬養腎，多吃黑色類的食物。
37、腎開竅于耳朵，腎一旦出現問題，耳朵就回耳聾耳鳴。
38、右手大拇指的兩個關節中間有一道或兩道橫紋，說明你的肩頸出了問題。
39、手關節處發黑的人會胃寒。
屬相與健康（每個屬相的人所關注的部位不同）
鼠：頭，屬鼠的人的頭不能太小
牛：胃，屬牛的人胃容易得病
虎：眉毛，多注意肝膽的保養
兔：嘴巴，嘴周圍長痘的女性說明婦科有問題
龍:耳朵，不能出現招風耳
蛇：腰，腰周圍不能有太多肉（看來我得瘦腰了哦。。。）
馬：四肢，注意自己的血液循環
羊：眼睛，黑眼球越大越好
猴：腮幫（因為魏偉老師也沒提哦。。。）
雞：屁股，屬雞的人容易得痔瘡，腸道功能要注意了
狗:鼻子，關注自己的脾
豬：前額，前額一定要又寬又亮，不能有抬頭紋。
1.手指粗細不均勻的話腎臟功能弱。還有是酸性體質，如果是女生很難生出兒子來。（本人覺得這點有點沒道理）
2.手白的的底上有紅色的花花，就是手掌顏色不均，要注意自己的腸胃功能。
3.在手小魚際位置出現了一道橫紋，也就是手掌外側拇指最下面那塊，說明家族里面有糖尿病。（這條真的很準，我就是這樣的)本人在46到50歲之間也要注意自己的糖尿病這個問題。
4.手掌中心有顆痣，手掌中間是胃的反射區，說明腸胃功能不好。
5.每一個人的手都是跟五臟六腑相對對應的，從大拇指開始，每個手指分別代表心、肝、脾、肺、腎，如果在指頭上出現任何不正常的現象，比如說長痣。
6.觀察大拇指，注意觀察你的大魚際，就是手掌的內側，大拇指下面手掌的位置，看有沒有青筋，如果有，要注意家族里有沒有心腦血管方面的疾病。前期如果是發青是本人的腸胃·有點問題（我就是發青）。
7.再看食指，從食指根部一直長到食指中間的青筋說明是肝有嚴重的問題。
8.身上所有的關節部位都聚集了大量的淋巴結，如果關節很痛的話就是淋巴排導功能除了問題。也要注意將來下肢的血液循環。
9.再來看中指，也就是脾。這里顏色發暗或者中指關節特別黑的人腸胃是有問題的。涼的東西不能吃，關節真的很痛的話，每天可以用熱水泡泡腳，在晚上10點之前泡腳最好。
10.再看無名指，也就是肺。肺主人的呼吸系統，如果一個人虎無名指粗細不均勻，或者出現酸痛脹的現象，就會患氣管、支氣管、咽炎、肺炎、喉炎的征兆。如果鼻梁上再長痣，一定要注意你的呼吸系統。
11.再看小拇指，也就是腎。腎是先天之本，小拇指形態關系腎臟功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。
12.人的手上有386個穴位，觀察你的手的時候在三種情況下士不能看的：a、酒后不能看，因為喝完酒了血液循環就發生了變化；b、陰天和晴天不能看，陰天和晴天的手紋是不一樣的，c、白天和晚上手紋也是不一樣的。
13.手背就是一個人的背，當手背上的青筋特別明顯時，說明最近這段時間你會出現腰酸背疼。
14.當發現手上所有的關節都發黑時，就是說自己體寒，氣虛。
15.三歲以上的小孩都八十歲的老人都可以看手。
16.第一個指甲的半月痕正常只能占到正常指甲的五分之一，正常顏色是奶白色，不應是純白色.
17.觀察老人時，指甲不能發黑，如果指甲發黑就說明離離去已經不遠了，指甲顏色也不能發黃，發黃的人肝膽有問題，如果顏色特別白的人，這個人就是癌癥了。指甲上出現橫豎的線，就說明最近你的抵抗力免疫力在下降。
18.指甲的長度只能占到指頭最上面一個關節長度的一半。（我就不留長指甲哦~！）
19.從手下面開始，第一條線就是人的生命線，生命線只與一個人的免疫力有關，免疫力強的人免疫力一定會強。生命線越長越好，應該是一條彎的拋物線。生命格利菲汗蒸養生館線的尾端不能跨過中指順下來的這條線。
20.按一個人80歲算，生命線中間就是40歲，按此推算，在哪里出現叉紋就說明你在哪個年齡階段身體就會出問題。（我就在最后面有了叉紋）
21.生命線所包羅的這個區域就是堿性區。.第二條線就是智慧線，智慧線所包羅的這個區域（就是智慧線到手四個手指關節下面的那個區域）是酸性區。分辨人的體質是酸性還是堿性就看這兩個區域的大小。還可以看自己的指頭，當你發現自己的指頭又粗有又圓，指縫很嚴實，這就屬于堿性體質。相反就是堿性體質。
22.酸性體質的人容易出現腫瘤或者就是癌癥這方面的幾率大一些。如果女性是酸性體質就會有囊腫或者婦科疾病多一些，男性過于顯酸性，生殖系統就會很少。
23.智慧線也是條拋物線，與心腦血管健康有關。智慧線過于短的人，性子比較直烈。智慧線比較長的人，這種人比較善長做科研類的工作，如果智慧線特別直的話，就會出現頭暈頭痛的現象.
24.第三條線就是情感線，情感線只與你的呼吸系統和消化系統有關系。情感線又深又長的人而且分線分到中指和食指，要注意自己的胸腔位置，也就是呼吸系統。
25.從砍門起來的一條線，也就是生命線尾端旁邊起來的叫事業線，如果事業線穿過你的智慧線和你的情感線就叫做事業躥頂，就是說事業做得比較大一點。
26.手心容易出汗的人是腎陰虛，陽氣旺，就是虛火上冒，所以臉上會長痘痘
27.如果在小魚際的位置出現一條線會上下延伸，叫健康線，與人的健康有關系，如果線很深很直就會有大病，如果穿過了情感線，你的消化系統就會有問題。如果穿過了生命線，如果還是女性，婦科上一定會有手術，如果是男人，前列腺就會有問題。老師說沒有這條線最好，就是健康上沒什麼大問題。
28.在無名指底下會出現豎豎的一條線，叫貴人線，如果這條線過于短離情感線過近的話，注意低血壓，紅色類的食物多吃，過長，家族里就有高血壓。
29.在小魚際就是手掌大拇指最下面的位置會出現一個橫的線，這條線叫糖尿病線，有了就不好嘍!
30.無名指到食指中間有條線，叫完美線。也叫過敏線。
31.中指下面會有個小小的環形線，叫近視線，會影響一個人的肝膽功能。
32.在情感線之內出現橫的線叫二婚線，一定注意你的腎臟功能。
33.小拇指的最后一個關節和情香港的養生怪杰魏偉感線中間側面會出現一些很小的紋紋，健康的人會有三條。如果小孩從小就沒有這個線就要注意生殖系統。
34.斷掌的人是遺傳性的，性格和愛好及疾病都會有遺傳的。
35.當生命情感智慧三線成了“川”字紋時，同時情感和智慧線中間的距離特別寬的話，這種人的肺活量大，適合做運動員。
36.如果手的顏色發黃，肝膽不好，所以脾氣就很差。
37.腕橫紋，是兩邊向中間合的，是女性的話，婦科一定做過手術。是男性，他的泌尿生殖系統一定有問題。如果這里顏色發暗或青筋鼓起說明這個人長期有便秘。也會有痔瘡。
38.當在手掌的不同地方出現正“十”字紋路或者叉十字，或者半拉十字的，就說明你的體內某個部位已經開始出現炎癥了。（這個原來在《越策越開心》有一期也請來的中醫說過這個問題）。慢慢嚴重就會變成井字紋出現就說明你的體內有急性炎癥，在延伸就會有米字紋，就是有慢性炎癥，米字紋在發展就是三角紋，說明體內某個部位已經出了我問題，需要就診。再往下就是四方紋，平行四邊形或者正方形的，說明你受過硬傷或做過手術的。第二出現四方紋也說明你的炎癥再恢復階段也會出現。
39.下面是出現的紋路一定要找醫生做檢查了：第一，環形紋，說明年輕人得了老人人才會得的不治之癥。第二，五星紋，身上一定是重癥在身。第三，島行紋，出現在哪個區域就說明你的身體哪就出了問題。
40.小便發黃注意自己可能會有腎結石。
41.中指會彎說明你的脊椎開始彎了。
42.指縫凹的很深的是酸性體質。
43.手掌長度比手指長的人旺夫，會發財。這種人也是女生男相，性格像男生，能力一定比你老公強。
44.眼睛周圍長斑說明腸胃不好。
45.
老師把手分為了九宮格（見上圖），每一格主人的一個地方，從左到右，最上面是先天、大腦和肺，第二行是肝膽、消化和大腸，最后面一行是心臟、生殖和內分泌。結婚的女人可以用自己的大拇指研磨主生殖那塊，如果摸到有小顆粒說明你有子宮肌瘤了，當島行紋出現在主大腦的區域時，一定要注意中風或者偏癱，先天那里的皮膚很暗很平就說明你先天體質就差，心臟區域發青或發紫的人說明心臟不好（《越策》請的中醫老師也是這麼說的），進而影響到你的下肢，主肺的區域出現島行紋或任何叉的紋路要注意自己的呼吸系統。每個區域以大拇指為主，按在你每個部位，如果出現脹痛麻的現象，相應器官就出現了問題。
最后老師教的手指操
前提都是先把手搓熱，第一，以肚臍眼為中心，順時針揉。第二，在腹股溝（大腿根部）處上下搓（對女生最有好處，減少婦科疾病的發生）。第三，在要后面，就是腎的位置上下搓，養腎。
老師的秘方（泡開水沖服一個月到兩個月）
治療心血管和糖尿病的：
紅棗三顆枸杞十粒桂圓2顆
降血壓的：
紅棗3顆枸杞10粒山楂1顆
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