俗話說站有站相，坐有坐相，一個人在舉手投足間會透露出自己的身體狀態和運勢。
面相學認為人坐姿端正，猶如磐石，長久保持直立坐姿終日不倦，神色清爽者必貴！能這樣做的人必然體力精神都超出常人想不富貴都難。
行而頭低者多智慮，行而頭昂者少情義。行而偃胸者愚下，行而身平者福而吉。
意思是走路時低頭思索的人多聰明，走路昂首挺胸目無旁人的人多傲慢無情，駝著背含著胸的人多不成氣候，步履堅定而穩當的人多有福。
同樣的，在面相學看來，坐姿端正，看上去神清氣爽是人精力旺盛、運勢旺的體現。
一個人癱坐，像醉酒一樣，就會給人一種病態的既視感，這樣的面相顯體虛，難以富貴；“男抖窮，女斗賤”，話雖糙，但這是對抖腿的人的一種概括，抖腿是非常不利運勢的動作；坐著低頭含胸是貧苦之相；搖頭幌腦是機靈相；坐如磐石是富貴相…
1、入坐時要輕而穩，走到座位前,轉身后,輕穩地坐下.女子入座時,若是裙裝,應用手將裙擺稍稍攏一下，不要坐下后再站起來整理衣服。
2、面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。
3、雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。
4、立腰、挺胸、上體自然挺直。
5、雙膝自然并攏，雙腿正放或側放。
6、至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。
7、起立時，右腳向后收半步而后起立。
8、談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。
9、坐，作為一種舉止，同樣有美與丑、優雅與粗俗之分。正確的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。
10、坐是舉止的主要內容之一，生活中無論是學習、參加會議、會客交談、娛樂休息都離不開坐。
11、男士坐姿：雙腿并攏，上身挺直坐正，兩腳略向前伸，兩手分別放在雙膝上。
12、女士坐姿：坐正，上身挺直，兩腿并攏，兩腳同時向左或向右放，兩手疊放，置于左腿或右腿上。
（玄學風水六合堂）
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