小雪節氣過后,除了添衣保暖,糯米是最適合在天氣冷的時候吃的主食了。糯米又叫江米,它不僅非常好吃,還是一種營養價值很高的粗糧。冬天外界的溫度較低,相應的,你體內散熱速度會加快,這樣會讓你感覺到寒冷,而糯米是溫性的食材,吃溫性的糯米之后,能滋補身體,胃部暖暖的,以致周身發熱,起到御寒的作用。為了過冬、為了自己和家人的健康,冬季要多吃些糯米相關的食物。
用糯米可以做出各種各樣的美食,今天分享一款糯米好吃又簡單的做法,不用烤箱,只需要拌一拌,蒸一蒸就很好吃的紅棗糯米糕,做早餐或者下午茶點心很不錯哦,喜歡的朋友可以試試呀!一起來打卡呀!
【材料】:糯米粉 180克,粘米粉 50克,紅棗 15個,白糖 35克,清水 230毫升
【做法】:1、把紅棗切開,去掉棗核,然后切碎備用。
2、準備230毫升的溫水,倒入白砂糖攪拌均勻,將白砂糖融化。
3、糯米粉和粘米粉混合在一起,倒入白糖水攪拌均勻,撒入紅棗碎拌勻,或者準備一些自己喜歡的果干、堅果也行。
4、準備一個容器,底部鋪上一張油紙方便脫模,倒入糯米粉漿,上面用保鮮膜蓋著,用牙簽戳上一些小孔,把水燒開,將玻璃盒放入鍋里,蓋蓋大火蒸25分鐘。
5、蒸了25分鐘后,時間差不多了,關火打開蓋子看一下,用牙簽戳進去,把牙簽拔出來后看看有沒沾著有生粉漿,如果沒有就代表蒸熟了。
6、把它取出來放在案板上,給他稍微放涼或者放入冰箱冷藏。涼后的糯米糕我們給他脫一下模。刀上沾一些水防止粘,給它切成小方塊。可以直接食用,也可以放點油二面煎至金黃色,再食用。
糯糯唧唧的紅棗糯米糕來啦,免烤爐免打發,蒸一蒸就搞定的美味,咬一口,軟糯又甜甜美美,給自己一份好心情。
【小提示】:
1、這個白糖的量也可以根據自己的喜愛添加。
2、糯米本身非常的黏膩,也有點難消化,幼兒和老年人別吃太多。
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