我有一個朋友，很聰明。大家一起學東西時，她總是學得很快。工作起來也是雷厲風行。但她工作很多年，都沒有到達一個她的能力所匹配的職位。不是她不優秀，而是她不自信。有兩次領導想提拔她做經理，她都回絕了，說自己能力不夠，做不好。她的朋友介紹她去另一家公司做經理，她也不敢。就這樣錯失了一次又一次成長的機會。至今仍在原地打轉。
上學時不自信，被同學嘲笑；戀愛時不自信，錯失屬于你的ta；工作中不自信，把好崗位拱手讓人；生活中不自信，感覺永遠找不到自己的價值。
愛默生說，自信是成功的第一秘訣。能力一樣的兩個人，一個自信，一個自卑，他們的生活狀態會完全不一樣。只有自信，你才能在人群中脫穎而出；只有自信，才能不懼困難，勇敢前行。
因為不自信，能力超群的尼克松毀掉了自己的政治前程；因為自信，個子只有1米6的拿破侖成為偉大的軍事家。
對于自卑的人，自信說起來容易，做起來很難。自卑就像一個沒有燈泡的房間，把我們困在里面，任憑怎樣努力，都無法找到自信之門。但是，如果你用錘子奮力砸開一個洞，自信之光就會穿透墻體，照亮整個房間。而我們自己，就是這個錘子。
01.積極的心理暗示，是自信的開始為什麼有人自卑有人自信。可能要從ta小時候說起。小時候做錯一件事，父母總是批評你，說你沒有用，說你笨，慢慢地，你真的以為自己沒用。從此，你做任何事情，都會認為自己不如別人。
你可以認真想一想，是什麼時候，什麼事情開始讓自己不自信。然后，你再想一想別人夸獎過你的地方。說你跑地飛一般快，說你唱歌像劉德華，說你做事靠譜夠哥們兒。別人對你的肯定就是你身上的閃光點。這時，你知道，其實你沒有那麼差。
如果下次再做什麼事，你要向好的地方去想。領導讓你帶團隊，說明你有能力做好，你比其他人更適合帶領團隊。朋友想讓你幫他寫一個文案，說明你的文筆好，你應該盡力去寫去完成。從別人眼里看到自己的優秀，就應該堅信自己的優秀。
但有時，我們也會遇到一種人，總是去嘲笑別人，說你這里不好那里不好。這時，我們應該學學楊冪的處世方法。楊冪遇到貶低她的人，她會說：我不是玻璃心，我是鉆石心，你能看透我，但你打不碎我。你的一言一行，對我沒影響，因為你不是我。
肯定自己，是自信的第一步。遇到事情往好的方向想，在做事時，就會用積極的心態去面對。積極的心態，也會讓事情變得越來越好。
02.多參加活動，多找人聊天下雨的時候，心中總是生出悲涼。雨停了，天空放晴，彩虹架在天邊。這時，你打開窗戶，或者走出去，你會覺得心情也一下子放晴了。
在我們自卑時，就像雨天，把自己鎖在屋子里，心情壓抑。如果我們勇敢地走出去，去和朋友聊天，去參加有意義的活動，我們就會讓自己心情變好，自卑也會越來越少。
剛開始，你可能會害怕，怕和別人聊天沒話題；怕別人問自己一些問題不知道怎麼回答；怕自己說話出丑。這又回到前面了，要有一顆敲不碎的鉆石心，要用積極的心態去面對。你只要帶著真誠的心去聊天去分享，你會發現，原來困難的事情竟然如此簡單。
和別人聊天，放松心情而且別人會喜歡你的一個好方法，是自黑。你可以大方地和別人說你很緊張，你不會說話，你就是一個丑小鴨。在別人看來，能夠自黑的你是最大方隨和的。因為你沒有攻擊性，所以別人會很喜歡和你做朋友。
03.堅持一個小習慣，感受成功很多事情因為自卑，沒有開始就放棄了。因為放棄，你會更自卑。
你想運動，怕自己堅持不了；你想演講，怕口才不好；你想寫作，怕自己不是那塊料。因為害怕，本該屬于你的成功，都被你的不自信扼殺在搖籃里。
這時，我們需要給自己一些勇氣，勇敢地邁出去。去做你害怕的事，害怕自然就會消逝。想運動，就做一個俯臥撐；想演講，就對著鏡子說說話；想寫作，就寫100字的碎碎念。把任務縮小，不給自己太大壓力，讓自己堅持下去。當你堅持一周，一個月，一年之后，你會發現你有多棒。而這個堅持，就是你實力的見證。這個成功，會讓你無比自信。
海倫說：信心是命運的主宰。自信，就是生命里的一束光，能照亮脆弱的心靈，照亮美好的生活，照亮似錦的前途。
淡墨染清秋，職業經理人，專注職場解惑，個人成長，人生思考。
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