小朋友從出生到成長，要學習爬、走、蹦、跳及保持身體平衡等，在這些成長過程中，爸爸媽媽會發現小朋友會在走路或者站立時出現內八字或者外八字的現象。一般而言，男孩子正常情況下都會有點外八步態。外八癥狀的主要表現就是：走路或者行走時腳尖朝外。
現在內八字的行走步態的人是越來越多，所以內八字也越來越受到重視，對于八字很多老人都會告訴年輕人，不用管，以后會好的，正因為這樣很多孩子的內八字因此而加重，所以一旦發現孩子有了內八字就一定要重視！那麼有了內八字怎麼辦呢？
內八字即站立、跑步或者行走時，習慣性的腳尖朝內或者朝外就可以診斷為內八字。它可分為輕度、中度和重度的內八字腳。前腳掌內側緣與縱軸形成的夾角不超過5度為輕度，5度以上是中度，10度以上是重度。
內八字步態發生的主要原因有哪些呢？
1、神經系統病患：腦性麻痹或者腦神經損傷的寶寶，因為肌肉張力過低可能會造成足部扁平，髖關節變型、內八、外八或者畸形；
2、跖內收：幼兒平躺時足部后端正常，前端卻往內收。常見于一歲以前的嬰兒，原因多為胎內壓迫所致，絕大部分的腳仍然很柔軟，稍稍用力就可以把腳的前端往外撥正。
3、.脛骨內旋：多見于一歲到三歲間的小孩。單看足部的外形很正常，可是走路時腳往內撇。嚴重一點，家長可發現小腿內旋，足弓下陷及經常絆倒的情形。
4、股骨上端過度前傾：三歲以上的小孩走起路來內八字的多半屬于這一類，這些小孩坐的時候喜歡日式跪坐，腳呈W形。
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