來源:人民網
目前，近視已成為全球重大公共衛生問題，中國兒童青少年近視患病率居世界前列，且逐年增加，形勢不容樂觀。對此，有專家表示，中醫在“治未病”思想指導下，采取積極有效的特色技術進行分級干預，運用多種治療手段，能夠保護視功能，延緩近視發展，防止嚴重并發癥的產生。8月4日，中國中醫科學院眼科主任醫師張麗霞做客人民日報社旗下新媒體“人民好醫生”訪談欄目，為大眾科普中醫藥在防治近視方面的應用。
張麗霞談到，早在隋代的時候，《諸病源候論》中記載：“目不能遠視候。夫目不能遠視者，由目為肝之外候，腑臟之精華，若勞傷腑臟，肝氣不足，兼受風邪，使精華之氣衰弱，故不能遠視。”非常形象地描述了近視這種疾病。南宋時已經有了眼鏡技術，那時叫“叆叇”。 宋朝趙希鵠《洞天清錄》記:“叆叇，老人不辨細書，以此掩目則明。” “老人不辨細書”，就是說看不清小字；“以此掩目則明”，放在眼鏡前面就能看清東西了。
對于如何用中醫藥技術防治近視，張麗霞推薦了以下方法：
1、穴位按摩
穴位按摩簡便易行，可在家中或隨時隨地進行。常用穴位有睛明、四白、太陽、魚腰、絲竹空、陽白、攢竹、承泣、球后、瞳子髎、印堂等眼周穴位，以及風池、合谷、足三里、太沖、肝俞、腎俞、中脘等全身穴位，手法操作時，部位要準、用力要穩、力量要持久，直達肌理，以產生酸脹感為度。每次3-5個穴位，每次按摩3-5分鐘，以眼周穴位為主。循經取穴需在醫生指導下進行。
眼保健操是在中醫理論指導下的眼周圍穴位按摩。主要手法包括按揉攢竹穴、按壓睛明穴、按揉四白穴、按揉太陽穴、刮上眼眶，此外，還可結合頭部耳部穴位，如按揉風池穴、揉捏耳垂等 。眼保健操要做到八字方針——“準確、足時、足量、持久”，具體就是取穴準確，按摩一定要夠力量，以感到有酸脹感為度，但不可用力太過，損傷皮膚，同時按摩的時間要足夠，每個穴位四個八拍，每天堅持做2到3次。
2、耳穴療法
耳者宗脈之所聚也，耳穴療法可以調整眼部周圍的血液運行，改善缺氧，上調血液的運行，起到防控近視發生發展的過程。耳穴療法的操作需要在專業人員的指導下或對照模型選用耳穴壓豆。常用穴位為眼、目1、目2、心、肝、脾、腎、神門等耳部穴位。操作時，注意局部手、耳消毒，以王不留行籽貼于選穴處，使用食指、拇指對其進行按壓，每次半分鐘至1分鐘，以出現酸脹熱痛為度，1周更換1次，雙耳交替。注：若有皮膚過敏者，請及時終止治療，去除耳豆。
3、中醫食療
中醫認為兒童青少年近視主要由先天稟賦不足或久視傷血、肝腎不足等原因導致。臨床眼科經方與驗方中，多數包含藥食同源中藥。藥食同源中藥，既是食物，又是中藥，具有治療作用。因此，在中醫整體觀念及辨證論治理論指導下，可以指導兒童通過食療進行調節。在日常膳食合理搭配的基礎上，可以在專業中醫師指導下，選用一些藥食同源的中藥進行合理搭配。
4、其他中醫療法
針刺（包括常規針刺、撳針、梅花針、眼針）、刮痧、中藥等，以及綜合方法的體質調理等中醫療法對于近視的預防也有較好的效果，但此類方法需要在正規醫療機構進行，同時要結合孩子的接受能力和依從性。
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