湖北日報全媒記者 胡蔓 通訊員 杜巍巍 鄒亞琴
“做好個人防護，才可健康無憂。”武漢大學人民醫院東院感染科副主任陳曉蓓說，在長假期間，人們出行、聚集的幾率增大，防疫意識更應加強，需特別注意以下8個方面。
1、少：減少不必要的聚集，與他人保持一米以上安全距離，科學佩戴口罩。兒童、老年人及免疫力低下人群要特別做好防護。
2、勤：勤洗手、注意個人衛生。勤洗手和戴口罩同樣重要，有效洗手要做到使用肥皂、洗手液充分搓洗20秒以上。
3、開：開窗通風。居家每天都應該開窗通風一段時間，加強空氣流通，陽光可以幫助殺滅病菌。
4、監：做好健康監測。如果出現發熱、干咳、咽痛、鼻塞等癥狀，應及時去醫院發熱門診就醫。
5、動：堅持健康生活方式，多運動。騎車、跑步、散步、游泳都是不錯的選擇。
6、戴：外出游玩時，全程佩戴口罩，注意保持干燥，并及時更換；留意周圍旅客健康狀況，避免與可疑癥狀人員接觸；使用公共設施前，注意消毒擦拭。
7、餐：文明就餐。就餐時實施分餐制，使用公勺、公筷，保持安全衛生的飲食習慣。
8、查：守規則，主動配合防疫要求。配合健康問詢和流調，如測體溫、查驗健康碼等。
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