解讀《陳氏太極拳圖說》
——第十二講：“太極之圓”與“四象之變”
太極拳名家 康偉 本刊記者 龔建新
龔建新：我看陳鑫在書中給了一個“一年混沌氣象圖”（圖1），他這是在用一年四季春夏秋冬的變化在講述四象的變化嗎？
康偉：是的。古人常以天地陰陽氣象、春夏秋冬的交替來表述陰陽四象相互轉化的過程。古人認為天地陰陽之氣的作用變化形成了春生、夏長、秋收、冬藏的四季變化，實際上這個四季氣象的變化就是“四象”變化的具體體現。
從圖中看到，古人把陰陽變化形成的24節氣分為四等分，冬至到春分這一階段，在四象之中屬少陽，在這一段階段中，天地之陽氣自冬至開始不斷生長、由小漸漸變大，這時候內部的性質是在長陽，屬陽性，而陰氣在漸變消退，雖然是陽長陰消，但在此階段變化過程中的每一時刻，陰的成分還是大于陽的，兩個因素產生的綜合結果還是陰大陽小，所以產生的作用現象還是陰的現象，因此我們在冬至到春分這一階段看到自然界萬物的形象還是萬物枯槁，感受到的還是寒風刺骨，皆為陰寒之象，就是到了立春，進入了春季，但人們還是要穿著厚厚的衣裝，所以春季是少陽狀態，是“陰象陽性”，陽在起作用，但實際現象上感覺不到陽的效果。到了春分這一時刻，從圖上看到，陰和陽的比例基本上相等了，這時候我們已經開始感覺到“吹面不寒楊柳風”了。
春分之后，陽的比例開始大于陰了，而且陽還是不斷長大，陽的生長是變化的主導，還是陽性，而外部的氣候表現也產生了明顯的變化，人們已經逐漸感覺和煦溫熱了，厚重保暖的衣著也漸漸穿不住了，陰寒之象被溫陽之象代替。隨著氣候逐漸推進到了立夏，進入了夏至，溫陽就發展成了炎熱的極陽之象，在春分到夏至的這一階段中，陽氣一直在壯大成長，外部的氣候體現也是陽之象，是“陽象陽性”的太陽狀態了，春分就是由“少陽”狀態轉化為“太陽”狀態的轉化點。
再繼續看，圖中夏至到秋分這一階段，到了夏至陽氣壯大之極了，我們前面講陰陽變化的太極圖時，已經知道了陽極生陰，在極陽之中，收斂性質的陰氣開始生長了，發散性質的陽氣的消弱也就開始了，圖中看到，內部的陰從小到大在漸變生長，陰的成分在不斷增加，內部主要性質是長陰，以陰為主導，同前面“少陽”的道理一樣，雖然在長陰，但這一階段的每一時刻陽還是大于陰的，外象上還是表現為陽象。
所以在這一階段，雖然是陰性為主導，但氣象的表現還是很熱，我們經常說“秋老虎”，就是說已經過了立秋進入秋季，天氣還是燥熱的，但外面再熱，內部還是不斷長陰的陰性。
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