具體步驟：
先找出月支所值起止節氣的月日時。如果是陽男、陰女，則看生辰至未來節氣（即截止節氣）間有幾日幾時，然后把這些日時，三日折成一歲，一日折成四月，一時折成十日，換算出來的歲月日，即是出生后經此些時間便開始起運。
如果是陰男、陽女，z則看生辰至已過節氣（即起始節氣）間有幾日幾時，然后把這些日時，三日折成一歲，一日折成四月，一時折成十日，換算出來的歲月日，即是出生后經此些時間便開始起運。
例如，某男性一九五一年四月十五日下午六時生，試算出他第一個大運的起運歲月。
八字：辛卯 癸巳 庚申 乙酉 大運：巳酉 戊申 丁未 丙午 乙巳 甲辰 癸卯
本八字該年巳月起止節氣為四月一日申時至五月二日戌時，本造為陰男，生辰為四月十五日酉時，故尋找四月一日申時（已過節氣）至四月十五日酉時間相差的日時，算出來結果為十四日一時辰，上面數目按三日折成一歲，一日折成四月，一時折成十日，換算出來的歲月日，即是出生后經此些時間便開始起運。即可折合成四歲八月十日，換句話說，由出生而經歷四歲八月十日之后，才走上壬辰大運。而為了方便，通常我們把上列的止運之歲月日中之月份采四舍五入，致使化成完整的歲之數目，而本題所化答案為五。
我們把此答案寫在上運之左上角，即為起運歲數：
5巳酉 15戊申 25丁未 35丙午 45乙巳 55甲辰 65癸卯
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