每個人都有抑郁的時候，因為有些事情會導致抑郁，無法從中走出來，這也是一件非常痛苦的事情。
那麼，有什麼方法可以擺脫抑郁癥，看看十二星座。
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白羊座：旅游
白羊座是一個運動人物，有時抑郁，因為沒有人能理解自己，無法思考。只有旅行放松，拓寬思想，認識更多的人，跑步和出汗才能擺脫抑郁，讓自己恢復到過去的積極態度。
金牛座：吃甜食
金牛座的人可以在自己的世界里游泳，過上美好的生活。當然，有一天他們的大腦被堵塞了。如果他們想抑郁，他們該怎麼辦？在這個時候，你應該多吃甜食，讓你的嘴感到甜蜜，這樣你才能慢慢快樂，擺脫抑郁。
雙子座：玩
當雙子座的另一個人格爆發時，他們非常沮喪，甚至易怒和瘋狂。此時，不要獨自呆著，喊一群朋友玩，開玩笑，緩解情緒，慢慢擺脫抑郁。
巨蟹座:愛的擁抱
巨蟹座，一個嬌嫩的星座，抑郁癥對他們來說是非常常見的。那麼我們該怎麼辦呢？是的，就是愛的擁抱，在心愛的人懷里感受愛的安慰，慢慢有安全感，心情好起來，從而擺脫抑郁。
獅子座：咆哮
獅子座是一個暴力的星座，他們經常太不耐煩，看起來很沮喪。如果此時不咆哮發泄，那麼它肯定會抑郁到吐血。
看來著名的咆哮皇帝馬景濤應該是獅子座。
處女座：聊天
處女座的人喜歡像母親一樣嘮叨。當他們心情不好時，他們閉上嘴，獨自在角落里沮喪。事實上，在這個時候，他們應該找人聊天，嘮叨他們內心的不滿，呼出他們內心的沮喪。
被表揚的天秤：
天秤座的人，他們喜歡在人群中被追求的感覺，有時情緒低落，他們不想戴面具來展示人，把自己與世隔絕。
其實這個時候要找個人好好互拍，就像氣球被吹膨脹的感覺，飄飄然走出抑郁。
天蝎座:和愛人手拉手約會:
天蝎座的人受傷抑郁，只有愛人才能安慰他們。和他們手拉手在公園里浪漫約會真的很開心。所有的煩惱都一掃而空。我們還在談論什麼樣的抑郁癥？
難怪天蝎座這個缺愛的星座這麼粘人。
射手座：交朋友
如果射手座很沮喪，那一定是一件非常嚴重的事情。他是一個非常樂觀和活潑的星座，很少想到任何事情，如果真的有這個時候，那麼交很多朋友，出去玩，忘記那些不快樂。
摩羯座：放松，忘記一切
摩羯座本身就有輕微的抑郁癥，因為他們覺得自己要承擔太多的責任。在這個時候，他們應該放松，忘記一切責任。
讓自己什麼都不想，慢慢走出抑郁。
水瓶座：自由呼吸
如果是自由，一切都可以扔掉。這兩句話是水瓶座人的真實寫實。如果他們有抑郁癥，一定是因為他們不能自由。
這時候就要想辦法自由呼吸，把一切都扔掉，擺脫抑郁。
雙魚座:寫日志發泄:
雙魚座是一個學者，善于用文字表達自己的情緒，所以會陷入極度的無聊。如果你通過寫作或日志發泄，你可能會擺脫抑郁，緩解焦慮。
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