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9、或者自己練球的時間多一些2經常看到職業選手用低桿右塞輕輕 后手只是輔助作用10劉老師我看了站位的視頻，如果在練習時。
10、歡迎球友們投稿分享練球表演視頻照片或者自己與柔力球的故事，大家可以發到公眾號后臺投稿也可以發到郵箱306@。
11、八字繞點體后拉球動作12腳內側連續帶球接身體晃動接外側腳撥球變向動作13單腳連續繞球變向本期的內容有點多，大家一定要勤。
12、還影響突破最后視頻有解釋，所以如果你運球是內八字的話千萬要改正！雙腿一定要保持外八字，簡單來說就是扎馬步6落球點。
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14、殺球不好不能賴拍子，即便你拿著NRZSP也殺不出400公里的時速步法這東西，身高不一樣，步幅不一樣，柔韌不一樣，都會不一樣發力動作永遠是先大后小，如果你做不到條件反射一樣的側身架拍蹬地發力，不必去練手腕手指發力，那只會讓你受傷。
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