本命年是指我們出生的那一年是我們自己的本命年份，這是每個人都有的，屬相每十二年循環一次，只要到自己出生的屬相年份就是自己的本命年，本命年也有很多的講究，對我們存在影響，那麼本命年是多少歲？本命年運勢怎麼樣？
中國習慣用十二生肖記人的出生年，每十二年輪回一次。也就是自己十二歲，二十四歲，三十六歲，等，以十二年為周期，每十二年就是自己的本命年。如子年出生的人屬鼠，再遇子年，就是這個人的本命年，即個人出生時的屬相，恰好是和當年屬相相同，這一年就被稱作本命年。
本命年就是十二年—遇的農歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍“的民謠是關于本命年不甚吉利的最好寫照。故民間通常把”本命年“也叫做”檻兒年“，即度過本命年如同邁進一道檻兒一樣。每到本命年時，漢族北方各地，不論大人小帶系上，俗稱”扎紅“，小孩還要穿紅背心、紅褲衩，認為這樣才能趨吉避兇、消災免禍。
十二歲是心理的一道坎，有的人會變得早熟，沒有了童真，行為有時候也容易出軌；有的人心態滯留，害怕進入成人的世界。
二十四歲可能會出現兩個極端，一個是成為憤青，對社會、長輩和一些固有的傳統生出強烈的反叛意識，喜歡顛覆性、破壞性的kuaigan；要不然就是成為”懦青“，為人自卑懦弱，做事情沒有主見，害怕自己的領、長輩，很容易自慚形穢，但是不懂得如何提升自己。
三十六歲和四十八歲兩個本命年，也會有兩個方向，一個是過于自信，自我肯定過頭，膨脹的欲望就像要炸裂的氣球而不自知；一個是自我否定過頭，對自己已經失去了所有的信心，感覺情景暗淡，萬念俱灰。
六十歲的時候一種是難以接受新的事物，經常處于懷舊的狀態，要不然就是憤世嫉俗，心灰意冷，總是感覺自己的人生馬上就要落幕，會有許多的感慨。
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