最近小編喜歡在朋友圈里看一些好友的健身視頻，他們有的是健身教練，有的是退役的運動員，總之都是體能方面的訓練高手，每天都會分享今天的運動量或者營養餐，讓人欣喜的不僅是他們傲人的身材和出色的身體協調度，真正吸引我的，其實是他們所說的那套塑形理論，即“該胖就胖，該瘦的地方再瘦“。其實，在我們的相面學理論當中也有過類似的說法，作為女性，不是所有身體部位都骨感才好，有些地方的豐腴反而代表著運勢的興旺，一起來看下：
顴骨圓潤：雖然現在流行的是瘦長型的臉，但據很多相書記載，臉型過于瘦削并不是好事，倒是顴骨多肉，臉色紅潤預示著女孩性格豁達，懂得包容和體諒他人，在婚后感情中更能經受來自現實的考驗，最終輔助愛人取得事業上的成就，并且這樣的女性晚年也比較和藹，可以和孩子們打成一片。
耳垂肥厚：耳垂大被認為是有福的象征，耳垂大的女性通常臉龐也比較寬，她們個性低調，對家人和朋友都很體貼，對待事業也十分勤勉，無論是長輩還是同齡人眼中，她們都是知書達理，溫良謙恭的人。這樣的女性會從同事當中選擇伴侶，婚后感情穩定，財運也會隨之節節攀升。
下巴有肉：很多女孩不喜歡雙下巴，其實如果整體身材不算很胖，還有雙下巴的是一種福相，這預示著婚后她們的生活將會十分和美，因為她們不只是個人積極奮斗，有了夫家的資源和支持，會取得更多的成績，事業騰飛家庭也更加美滿。
臀部有肉：很多老輩人都相信臀部大的女性生育能力強，過來人知道盆骨和胯骨的寬度比較利于生產，不管怎么說，這是一件好事。其實這樣的女性的祖先極有可能是來自北方的游牧民族，所以女性也會騎馬放牧的緣故，這樣的女性也帶有一些堅毅，果敢的行事風格，待人真誠，事業心強。婚后也能夠處理好家庭與工作的關系，將來如果自主創業的話，也可以開拓一番事業。
其實胖瘦除了和每天的進食量和運動量有關之外，和天生的消化能力與骨骼形狀大小有關，所以有人愛說自己喝水都會發胖。還有一些減肥塑形的方法并不適用于所有人，比如近幾年來比較流行的瑜伽或者平板支撐運動等，這些都需要在專業人員根據個人的身體情況先做一個全面測試，再根據這些體能指標來制定一套專門的減肥（塑形、減脂）的方案來執行，包括每天的運動量，作息時間，飲食量，營養菜譜等細節，希望大家都能科學健身，輕松減肥。
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