睡覺是我們修身養性的時候，這個時候對于我們來說是很重要的，每個人都要保證足夠的睡眠，而只有這樣我們第二天才會有更多的精神做事，才會有足夠多的精力。但是睡覺的時候我們也是有很多需要注意的事項的，不然是會給我們帶來不好的影響。
千萬不要亂睡覺會改命
晚上不睡覺，肝腎得不到充足的休息和恢復，能力下降，便會使得身體內分泌平衡失調，免疫力下降，各種疾病很有可能會找上門來。長期熬夜，患上心腦血管疾病的風險會大大增加，新聞上因是長期熬夜猝死的例子數不勝數。白天又起不來，要定好幾個的鬧鐘才能醒，而休息日是直接睡到日上三竿，早飯和午飯一起吃。但是這樣對身體傷害是很大的。首先睡懶覺不吃早餐，讓原本空曠的胃經歷胃酸的侵襲，長期用往不僅會影響腸胃的功能，引起胃部疾病，還會降低身體的免疫力。再者，經常睡懶覺還會打亂生物鐘，從而導致越睡越累，出現頭暈、無力等不適，因此就會改變他們的命運的。而這樣對于我們是沒有好處的。
枕頭下三不放
枕頭下有這三樣東西不能放，一是衛生用品，衛生用品自古便有沾染晦氣、帶來霉運的說法，放在枕頭下容易讓細菌入侵，使人生病。二是小刀，刀象征著邪祟入侵，而睡覺是人最不設防的時候，一不小心便會招致災禍。三則是書籍，老話有說枕頭放書，易招小人，如果命犯小人，勢必會帶走好運，所以千萬不能將這三樣東西放在枕頭底下。
本文來自：解夢佬，原地址：https://www.jiemenglao.com/suanming/295740.html
