現代青年人總會有睡眠困擾，不是躺著一整晚睡不著，就是睡著了一直醒，又或者睡著了一整晚都在做夢，醒過來比沒睡還要累。這些都說明了睡眠問題已經是很重要的問題，而我們可以通過一些小方法來改變這些情況。那麼睡覺頭朝西腳朝東有什麼說法?枕下放什麼辟邪?
睡覺頭朝西腳朝東有什麼說法
古人習俗
在古人的習俗中，有“駕鶴西去”的說法，西方是極樂世界，是人死后才會去的地方，是非常不吉利的，如果睡覺的時候頭朝西，腳朝東就意味著要去往極樂世界，預示著死亡，所以很介意在睡覺的時候頭朝西。
風水學說
在風水學中，房子的建筑方向是很多講究的，一般都是坐北朝南。南面的陽光比較充足，在冬天的時候可以起到保暖的作用，夏天也有避暑的功效。
人在睡覺的時候頭朝東可以充分地吸收到陽氣，對于身體的健康是有很大益處的。同時還有一個說法就是“紫氣東來”東面的風水是很好的，人在睡覺的的時候頭朝東，可以吸收到更多的精氣，精氣足了，身體的抵抗力也就會變好。
科學說法
地球的磁場對于人的睡眠也是有很大影響的。地球是一個橢圓形的，兩極有很大的磁場，同時人在睡覺的時候也會產生磁場;
如果人的睡覺的方向不和地球的磁場保持同樣多的方向就會對睡眠的質量產生很多的影響，只要順著頭順著東面睡就可以減少磁場對身體的阻礙，身體就可以得到更好的休息。
枕頭下放什麼辟邪
放天然純玉辟邪
一般來說天然純玉越是純凈越是珍貴，因為天然純玉在地底下埋藏了很多年，本身就可以抵御一些邪物，很多邪氣都是難以靠近的.
但是如果大家想要在市場上面選購天然純玉的話就要注意，因為現在市面上有很多仿冒的天然純玉，它們沒有辟邪作用，要購買就要選擇純天然的玉件，這樣的話辟邪效果才是更好的，否則風水效果可能會消失。
狗牙
狗牙是一種辟邪的擺件，適合擺在枕頭下面，很多人小時候睡眠質量不好的時候，會在枕頭下面放置狗牙來進行辟邪。
有些人的睡眠質量不好，總是經常做噩夢，那麼把一些狗牙放在枕頭底下也是非常有用的，在外觀上狗牙也十分美觀，或者是可以自己進行佩戴，用漂亮的紅繩穿起來放在身上也會很時髦。
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