什麼叫食存五觀？就是指我們在吃東西的時候，內心要抱有五種觀念，即計功多少，量彼來處、忖己德行，全缺應供、防心離過，貪等為宗、正事良藥，為療形枯、為成道業，應受此食。那麼這五觀都分別代表什麼呢？下面就一起來看看具體解析吧。
計功多少，量彼來處
計功多少，指的是為這份食物付出努力的人所擁有的功德，因為食物只有經歷無數人的辛勤勞動，最終才能成為自己的盤中餐；而后面的量彼來處，則是指通過比較自己和其他為食物辛勤勞動的人所擁有的功德，發覺自己的不足，所以我們要珍惜食物。
忖己德行，全缺應供
忖己德行即衡量自己今天的修行，有沒有做圓滿，有沒有做足，這樣才能看自己是否對得起這份食物，不然自己胡吃海喝，最終修行落下了，退步了，那麼吃食物豈不是對不起那些辛勤的人的功德？所以我們吃東西的時候，要時常懷慚愧心受食。
防心離過，貪等為宗
為何佛教有嚴厲的規定進食時間，甚至還有過午不食這種規矩？就是因為這一點，我們面對美食，第一點就是要節制，不能暴飲暴食，不然很容易讓身體出問題，這也是佛陀為了我們修行人的健康著想。
正事良藥，為療形枯
面對吃飯，就該和面對吃藥一樣，為何？因為我們不能對食物過于挑剔，否則就是不尊重背后為他付出努力的人，這是不對的，所以我們就要像病人為治病而吃藥一樣，不應挑剔飲食的好壞。
為成道業，應受此食
為了成就自己的修行道業，所以我們時刻要保持身體的健康良好狀態，為了更加順利的修行，所以我們對食物不能抵觸，要接受并且按時就餐。
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