我們在討論生辰八字的時候，往往會聽到有關食神的字眼。食神是生辰八字十神之一，是日元所生，而且陰陽屬性與日元相同的天干或者人元，一般來說處于日元順數的第三位。比如甲日主乙丙火為食神，以日柱以丁火為食神。
十神，是根據天干地支、陰陽五行等理論推測人的禍福吉兇的理論學術。古人通過八字來給人算命的時候，以干支陰陽五行的相生相克、刑沖合害為基礎，從日柱的日干與其他各干支的關系確定出了比肩、劫財、食神、傷官、偏財、正財、七殺、正官、偏印、正印10個詞語，這就是“十神”。古人推測出十神主要是用來分析人的事情發展，而五行則是用來側重人的稟氣輕重的，五行與十神相輔相成，可以準確的推算出一個人的命運。
食神對于人的精神層面影響是非常大的，食神的人往往性格都非常的感性，他們溫文爾雅，知書達理，而且還有著非常聰明的頭腦，他們知道對什么人說什么話，在人際關系中往往能夠保持友善，可以說是相當會處理人際關系的一類人。食神的人對于文學和藝術有著出奇的喜愛和天分，他們往往能夠在這一層面上做出不小的成就。食神的人不喜歡約束他們，崇尚自由，有時候會因為過于注重精神層面而忽略了現實層，從而沉溺于幻想之中無法自拔，嚴重的話甚至會出現精神疾病。
食神對于人格的影響是非常大的，它可以生助財星，克制官殺和泄日主之氣或比劫之氣。身旺之人如果命帶旺食神，則其命數一定是大富大貴的，這類人往往有著寬廣的胸懷，也有著豐厚的財富，平日里喜好吃美食，日子過得相當安逸。而如果一個人食傷過重，則這個人很容易出現不良情緒，往往內心有什么樣的想法都藏不住，總是會給人一種沒有城府的感覺，他們往往有什么就說什么，內心的想法也總是能夠從他們的臉上看出來，這類人很容易會因為自己的大大咧咧而導致行事不利。另外，食神太旺者很容易出現飲食不規律的狀況，這類人的身材大都很胖。而如果一個人的八字出現了食神被克的狀況，這個人的健康就會出現問題，食神最怕梟神，如果有梟存在，則需要通過比劫則需要通過比劫化解。
八字以食神為用神的人，更適合去做一些文化層面的工作，比如去當老師、作家、美食家、歌唱家等等。他們本身就是非常有才氣的一類人，而且他們的性格溫文爾雅，去做那些文化相關的工作往往能夠如魚得水。
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