拍打膽經的好處是什么?據說能夠瘦腿
我們經常會聽到一些減肥的方法就是敲打經絡,若是想要瘦腿,那么就要時不時的敲打膽經,那么問題來了,膽經通的表現是什么?敲打膽經的好處是什么?本期的經絡養生帶你去了解。 敲膽經的好處 敲膽經,主要在刺激膽經,強迫膽
對于膽經,我想應該沒有人會不知道膽經在哪里吧!特別是女性,經常會聽到敲膽經會瘦腿的說法,為什么敲膽經會瘦腿呢?膽經又在哪里呢?本期的經絡養生帶你去了解膽經的準確位置圖。
膽經循行路線
膽經,循行部位起于目外眥(瞳子髎穴),上至頭角(頜厭穴),下行到耳后(完骨穴),再折回上行,經額部至眉上(陽白穴),又向后折至風池穴,沿頸下行至肩上,左右交會于大椎穴,前行入缺盆。本經脈一分支從耳后進入耳中,出走于耳前,至目外眥后方。
另一分支從目外眥分出,下行至大迎穴,同手少陽經分布于面頰部的支脈相合,行至目眶下,向下的經過下頜角部下行至頸部,與前脈會合于缺盆后,穿過膈肌,絡肝,屬膽,沿脅里淺出氣街,繞毛際,橫向至環跳穴處。
直行向下的經脈從缺盆下行至腋,沿胸側,過季肋,下行至環跳穴處與前脈會合,再向下沿大腿外側、膝關節外緣,行于腓骨前面,直下至腓骨下端,淺出外踝之前,沿足背行出于足第四趾外側端(足竅陰穴)。
它的支脈:從足背分出,進入大趾趾縫間,沿第一、二跖骨間,出趾端,回轉來通過爪甲,出于趾背毫毛部,接足厥陰肝經。
本經脈又一分支從足背(臨泣穴)分出,前行出足大趾外側端,折回穿過爪甲,分布于足大趾爪甲后叢毛處,交于足厥陰肝經。
足少陽膽經的循行:起于眼外角(瞳子髎穴),向上到達額角部,下行至耳后(完骨穴),外折向上行,經額部至眉上(陽白穴),復返向耳后(風池穴),再沿頸部側面行于手少陽三焦經之前,至肩上退后,交出于手少陽三焦經之后,向下進入缺盆部。
耳部分支:從耳后(完骨穴)分出,經手少陽的翳風穴進入耳中,過手太陽經的聽宮穴,出走耳前,至眼外角的后方。眼外角分支:從眼外角分出,下行至下領部足陽明經的大迎穴附近,會合于手少陽經到達目眶下,下行經頰車,由前脈會合于缺盆后,然后向下入胸中,穿過橫膈,聯絡肝臟,屬于膽,沿著脅肋內,出于少腹兩側腹股溝動脈部,經過外陰部毛際,橫行入髖關節部(環跳);
缺盆部直行分支:從缺盆分出,向下至腋窩,沿胸側部,經過季脅,下行至髖關節部(環跳穴)與前脈會合,再向下沿大腿外側,出膝關節外側,行于腓骨前面,直下至腓骨下段,再下到外踝的前面,沿足背部,進入足第四趾外側端(足竅陰穴);
足背分支:從足背(臨泣穴)分出,沿第一、第二趾骨間,出趾端,穿過趾甲,回過來到趾甲后的毫毛部(大敦,屬肝經),與足厥陰肝經相接。左右各44穴。
為什么敲膽經可以瘦腿?
在中醫的理論中,臟腑和經絡表里對應,當某個內臟器官活力較差時,其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時,用手摸胃的部位,可以感覺到溫度較周圍低,這時這部份皮下的生理活動一定比周圍差,當然就會堆垃圾了。
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